Το πρησμένο συναίσθημα στο στομάχι μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, αλλά κυρίως με κακή πέψη, δυσανεξία σε μερικά τρόφιμα και υπερβολικό αέριο. Ωστόσο, το πρήξιμο του στομάχου μπορεί να υποδηλώνει λοιμώξεις από παράσιτα ή βακτήρια, όπως το H. pylori, για παράδειγμα, και θα πρέπει να αντιμετωπίζεται.
Το πρησμένο στομάχι κανονικά δεν δημιουργεί σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά είναι σημαντικό να εντοπίζεται η αιτία έτσι ώστε να μπορεί κανείς να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες ή να ξεκινήσει θεραπεία με φάρμακα, για παράδειγμα για να ανακουφίσει το πρήξιμο, καθώς μπορεί να είναι αρκετά άβολο.
Τι μπορεί να είναι το πρησμένο στομάχι
Το πρησμένο στομάχι μπορεί να συμβεί λόγω πολλών καταστάσεων, οι κυριότερες από τις οποίες είναι:
1. Υπερβολικά αέρια
Το υπερβολικό αέριο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και φούσκωμα, γενική αδιαθεσία και ακόμη και οίδημα στο στομάχι. Η αύξηση της παραγωγής φυσικού αερίου συνδέεται συνήθως με τις συνήθειες των ανθρώπων, όπως η μη άσκηση σωματικών δραστηριοτήτων, η κατανάλωση πολλών ποτών με αέριο και τροφίμων που είναι δύσκολο να αφομοιώσουν, όπως το λάχανο, το μπρόκολο, τα φασόλια και οι πατάτες, για παράδειγμα. Ελέγξτε μερικές συνήθειες που αυξάνουν την παραγωγή αερίου.
Τι να κάνετε: Ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε την υπερπαραγωγή και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματά σας είναι να υιοθετήσετε πιο υγιεινές συνήθειες όπως τακτική σωματική άσκηση και ελαφρύτερη δίαιτα. Εδώ είναι μερικοί φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι εξάλειψης του εντερικού αερίου.
2. Μη διατροφική δυσανεξία
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν δυσανεξία σε κάποιο είδος τροφής, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα τη δυσκολία του σώματος να αφομοιώσει τα τρόφιμα αυτά και να οδηγήσει στην εμφάνιση συμπτωμάτων όπως υπερβολικό αέριο, κοιλιακό άλγος, ναυτία και αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι, για παράδειγμα. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα της τροφικής δυσανεξίας.
Τι πρέπει να κάνετε: Αν παρατηρήσετε ότι μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων εμφανίζονται τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να πάτε στον γαστρεντερολόγο για επιβεβαίωση της μισαλλοδοξίας, εκτός από την αποφυγή της κατανάλωσης τροφίμων που προκαλούν τα συμπτώματα. Μάθετε πώς να γνωρίζετε αν είναι δυσανεξία σε τρόφιμα.
3. Λοιμώξεις
Ορισμένες μολύνσεις μπορούν να οδηγήσουν σε γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως λοιμώξεις από παράσιτα. Μερικά παράσιτα μπορεί να προκαλέσουν γαστρεντερικά συμπτώματα, με αποτέλεσμα τη διάρροια, τον εμετό, τη ναυτία και το φουσκωμένο στομάχι, για παράδειγμα. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα των σκουληκιών.
Εκτός από τη μόλυνση με σκουλήκια, μυκητιασικές και βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν στην αίσθηση του φουσκωμένου στομάχου. Ένα παράδειγμα είναι η μόλυνση από το βακτήριο Helicobacter pylori, το οποίο μπορεί να εμφανιστεί στο στομάχι και να οδηγήσει σε έλκη, συνεχή καούρα, απώλεια όρεξης, κοιλιακό άλγος και περίσσεια εντερικού αερίου. Γνωρίστε τα συμπτώματα του H. pylori στο στομάχι.
Τι πρέπει να κάνετε: Είναι σημαντικό να πάτε στον γαστρεντερολόγο για εξετάσεις για να ελέγξετε την αιτία της λοίμωξης και να δημιουργήσετε έτσι την καλύτερη μορφή θεραπείας. Σε περίπτωση μόλυνσης από παράσιτα, η χρήση της Albendazole ή της μεβενδαζόλης μπορεί να συνιστάται και πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
Στην περίπτωση της μόλυνσης από το Η . Pylori, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση αντιβιοτικών που σχετίζονται με τα γαστρικά προστατευτικά φάρμακα, καθώς και την επίσκεψη σε έναν διατροφολόγο ώστε το άτομο να μπορεί να ακολουθήσει μια επαρκή δίαιτα. Μάθετε πώς γίνεται η θεραπεία με το Η. Pylori.
4. Δυσπεψία
Η δυσπεψία είναι η αργή και δύσκολη πέψη των τροφίμων που μπορεί να σχετίζεται με λανθασμένη κατανάλωση τροφής, κατανάλωση υπερβολικής τροφής ή άγχους, προκαλώντας κοιλιακή δυσφορία, υπερβολικό αέριο και αίσθημα βαρύτητας στο στομάχι. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δυσπεψία και τον τρόπο θεραπείας.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία για δυσπεψία γίνεται με στόχο την ανακούφιση των συμπτωμάτων και συστήνεται η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και το άτομο πρέπει να τρώει ελαφρύτερα και θρεπτικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και άπαχα κρέατα, για παράδειγμα.
5. Τρώτε πολύ γρήγορα
Το να τρώει πολύ γρήγορα και να μασάει λίγο εμποδίζει το στομάχι να στέλνει σήματα στον εγκέφαλο που είναι γεμάτα, γεγονός που προκαλεί το άτομο να τρώει περισσότερο, με αποτέλεσμα όχι μόνο την αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά και την αίσθηση ενός γεμάτου και φουσκωμένου κακού στομάχου την πέψη και την καούρα.
Επιπλέον, η έλλειψη μάσησης εμποδίζει τη σωστή πέψη του τροφίμου στο στομάχι, προκαλώντας επιβράδυνση της εντερικής διαμετακόμισης, προκαλώντας, για παράδειγμα, δυσκοιλιότητα, ραβδώσεις και αέρια. Γνωρίστε τις συνέπειες του φαγητού πάρα πολύ γρήγορα.
Τι πρέπει να κάνετε: Εάν το πρησμένο στομάχι σχετίζεται με το φαγητό πάρα πολύ γρήγορα, είναι σημαντικό για το άτομο να δώσει προσοχή σε αυτό που τρώει, να κάνει το γεύμα σε ένα ήρεμο και ήσυχο περιβάλλον, να μασήσει 20 με 30 φορές το φαγητό και να σταματήσει ανάμεσα σε κάθε πιρούνι, αφήνοντας κατά προτίμηση τα μαχαιροπίρουνα στην πλάκα, ώστε να ξέρετε αν είστε ικανοποιημένοι ή όχι.
6. Ο καρκίνος του στομάχου
Ο καρκίνος του στομάχου είναι ένας τύπος καρκίνου που μπορεί να φτάσει σε οποιοδήποτε μέρος του στομάχου και προκαλεί συμπτώματα όπως συνεχή καούρα, ναυτία, έμετο, αδυναμία, απώλεια βάρους χωρίς εμφανή αιτία, μειωμένη όρεξη και αίσθημα πλήρους και φουσκωμένου στομάχου, ιδιαίτερα μετά τα γεύματα. Γνωρίστε τα συμπτώματα του καρκίνου του στομάχου.
Τι πρέπει να κάνετε: Η θεραπεία για τον καρκίνο του στομάχου γίνεται με χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία και ανάλογα με τη σοβαρότητα, το μέγεθος και τη θέση του όγκου στο στομάχι μπορεί να χρειαστεί να κάνετε χειρουργική αφαίρεση μέρους ή του συνόλου του οργάνου. Επιπλέον, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε υγιείς συνήθειες ζωής, όπως ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση για την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου. Δείτε πώς γίνεται η θεραπεία για τον καρκίνο του στομάχου.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Παρόλο που δεν είναι σοβαρή στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να πάτε στον γαστρεντερολόγο για να ελέγξουμε την αιτία του πρήξιμου του στομάχου, ώστε να μπορέσουμε να καθορίσουμε την καλύτερη θεραπεία. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πάτε στο γιατρό εάν:
- Το πρήξιμο είναι επίμονο.
- Άλλα συμπτώματα, όπως διάρροια, έμετος ή αιμορραγία.
- Δεν υπάρχει προφανής αιτία απώλειας βάρους.
Σε περίπτωση που η πρησμένη αίσθηση στο στομάχι σχετίζεται με προβλήματα που σχετίζονται με τα τρόφιμα, ο γαστρεντερολόγος μπορεί να συστήσει να πάει σε έναν διατροφολόγο για να έχει κάποιος προσανατολισμό στις διατροφικές του συνήθειες.
Εάν σχετίζεται με λοιμώξεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση αντιπαρασιτικών φαρμάκων ή αντιβιοτικών σύμφωνα με τον εντοπισμένο μολυσματικό παράγοντα, εκτός από τη χρήση γαστρικών προστατευτικών φαρμάκων, όπως η ομεπραζόλη ή η παντοπραζόλη, για παράδειγμα. Δείτε επίσης πώς να κάνετε το σπίτι θεραπεία για το φουσκωμένο στομάχι.
