Για τη θεραπεία της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη, απαιτείται προσοχή επειδή οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να πάρουν τα κοινά φάρμακα που καταπολεμούν τη γρίπη, καθώς μπορούν να βλάψουν το μωρό.
Για τη θεραπεία της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη συνιστάται:
- Να είστε σε ηρεμία.
- Πίνετε άφθονο υγρό, κατά προτίμηση νερό για να ρευστοποιήσετε τις εκκρίσεις.
- Πάρτε acetaminophen για να ανακουφίσει τον πόνο και την ταλαιπωρία και
- Πάρτε 60 mg βιταμίνης C ανά ημέρα για να ενισχύσετε τη φυσική άμυνα του σώματος.
Η επένδυση στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C, όπως η ακερόλα, ο ανανάς, η φράουλα, το πορτοκάλι και το μανταρίνι είναι επίσης μια πολύ καλή συμβουλή για τη φυσική αντιμετώπιση της γρίπης χωρίς να χρειάζεται να καταφύγετε σε φάρμακα, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο υπό ιατρική καθοδήγηση.
Για την καταπολέμηση του βήχα, που μπορεί να είναι πολύ άβολα κατά την εγκυμοσύνη, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να καταναλώνετε αρκετά υγρά για να διευκολύνετε την απομάκρυνση των εκκρίσεων, καθώς προκαλούν βήχα. Το να πιείτε μια τζίντζερ ή μια σφαίρα μελιού μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση του βήχα καθώς θα αποτρέψει το λαιμό να γίνει ξηρό και ερεθισμένο.
Φυσική θεραπεία για τη γρίπη κατά την εγκυμοσύνη
Για τη φυσική θεραπεία κατά της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι:
- Εκνεφισμός με αλατούχο διάλυμα για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.
- Περιφράξτε με νερό και αλάτι για πονόλαιμο ή χρησιμοποιώντας σπρέι με μέλι με πρόπολη για το λαιμό.
- Πάρτε τσάγια αναμεμειγμένα με λεμόνι και μέλι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε μια πλήρη λίστα με τσάγια που η έγκυος δεν μπορεί να πάρει.
- Τοποθετήστε ένα υγρό ντεκόρ στο μέτωπο και τους μασχάλες σε περίπτωση πυρετού.
Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε το τσάι λεμονιών για τη γρίπη στο παρακάτω βίντεο:
Ωστόσο, εάν η έγκυος αισθάνεται πολύ αδύναμη ή εάν ο πυρετός υπερβεί τους 38 ° C, ενδείκνυται ιατρικό ραντεβού, καθώς η γρίπη μπορεί να έχει επιδεινωθεί και ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει την ανάγκη για χρήση αντιβιοτικών. Η ασπιρίνη και τα αντιφλεγμονώδη, όπως η ιβουπροφαίνη, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθώς μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη ή την καθυστέρηση της εργασίας του μωρού.
