Η τεχνική Jelqing είναι ένας εντελώς φυσικός τρόπος αύξησης του μεγέθους του πέους που μπορεί να γίνει στο σπίτι χρησιμοποιώντας μόνο τα χέρια, καθιστώντας την φθηνότερη επιλογή για συσκευές διεύρυνσης του πέους.
Αν και είναι μια πολύ απλή και ανώδυνη τεχνική, όταν γίνεται με λάθος τρόπο μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς στο πέος και, ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να διαβάσετε ολόκληρο το βήμα-προς-βήμα πριν από τη χρήση.
Πώς λειτουργεί η τεχνική
Αυτή η τεχνική επιτρέπει την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σεξουαλικό όργανο, την επιμήκυνση του σώματος του πέους και την αύξηση της ικανότητάς του να λαμβάνει αίμα. Με τη λήψη περισσότερου αίματος, το πέος γίνεται μεγαλύτερο και παχύτερο.
Όταν τα αποτελέσματα
Τα πρώτα αποτελέσματα μπορούν συνήθως να παρατηρηθούν μετά από 1 ή 2 μήνες χρήσης της τεχνικής και είναι δυνατόν να αναγνωριστεί αύξηση μεγέθους μέχρι 0, 5 cm. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είναι δυνατόν να αναγνωριστεί μια αλλαγή στο μέγεθος του πέους μέχρι και 2 ή 3 cm, για παράδειγμα.
Βήμα-βήμα για να κάνετε τη σωστή τεχνική
Για να κάνετε τη σωστή τεχνική Jelqing και να αποφύγετε τραυματισμούς στο πέος, πρέπει να σέβεστε 3 διαφορετικές φάσεις:
1. Φάση θέρμανσης
Το πρώτο βήμα είναι πολύ σημαντικό καθώς εξασφαλίζει τη θέρμανση των ιστών του σώματος του πέους μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τα υπόλοιπα στάδια της τεχνικής. Μερικοί τρόποι να ζεσταθούν περιλαμβάνουν:
- Πάρτε ένα ζεστό ντους?
- Βάλτε μια ζεστή συμπίεση ή πετσέτα στο πέος.
- Εφαρμόστε μια σακούλα ζεστού νερού.
Μετά το ζέσταμα, το πέος θα πρέπει να τοποθετηθεί σε επίπεδο μέσης στύσης για να επιτρέψει την είσοδο περισσότερου αίματος στο σώμα του οργάνου. Το ιδανικό επίπεδο είναι ότι το πέος είναι όρθιο αλλά όχι αρκετά σκληρό για να κάνει διείσδυση, για παράδειγμα.
Στη συνέχεια, μπορεί να εφαρμοστεί λίγη λιπαντική ουσία πριν την έναρξη της επόμενης φάσης, προκειμένου να διευκολυνθούν οι κινήσεις της τεχνικής και να προκληθεί λιγότερη δυσφορία.
2. Φάση των ασκήσεων
Αφού κάνετε την προηγούμενη φάση και φτάσετε στο σωστό επίπεδο ανέγερσης, μπορείτε να ξεκινήσετε τη φάση άσκησης, η οποία περιλαμβάνει:
- Κρατήστε στη βάση του πέους, τυλίγοντάς το με το δείκτη και τον αντίχειρά σας, για να σχηματίσετε το σύμβολο χειρονομίας "ok", όπως φαίνεται στην εικόνα.
- Σφίξτε ελαφρά το σώμα του πέους με τα δάχτυλά σας, χωρίς να προκαλέσετε πόνο, αλλά αρκετά ισχυρό για να κρατάτε το αίμα στο σώμα του πέους.
- Σπρώξτε αργά το χέρι σας μέχρι τη βάση του πέους της γλωσσίδας, χωρίς να περάσετε από το κεφάλι του πέους.
- Επαναλάβετε τα βήματα με το άλλο χέρι ενώ συνεχίζετε να πιάστε τη βάση της γλωσσίδας με το πρώτο χέρι.
Αυτά τα βήματα πρέπει να επαναλαμβάνονται περίπου 20 φορές, ειδικά σε άνδρες που ξεκινούν την τεχνική.
3. Φάση τεντώματος
Αυτή η φάση βοηθά στην πρόληψη της αίσθησης του πονόλαιμου και επίσης για να διευκολύνει την επούλωση του ιστού από το σώμα του οργάνου. Για να γίνει αυτό, μικρά κυκλικά μασάζ πρέπει να γίνονται στο πέος, χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και τον δείκτη, για περίπου 1 έως 2 λεπτά.
Τέλος, μια ζεστή συμπίεση μπορεί να επιστραφεί στο πέος για 2 έως 5 λεπτά για να διευκολυνθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Πότε να κάνετε την τεχνική
Η τεχνική Jelqing πρέπει να γίνει αρχικά 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά η συχνότητά της μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου σε 4 ή 5 φορές την εβδομάδα.
