Το ενσωματωμένο απορροφητικό υλικό όπως το OB και το Tampax αποτελούν μια εξαιρετική λύση για τις γυναίκες να πάνε στην παραλία, να κολυμπήσουν στην πισίνα ή να ασκηθούν κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Για την ασφαλή χρήση ταμπόν και για την αποφυγή ανάπτυξης κολπικών μολύνσεων είναι σημαντικό να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά κάθε φορά που τα εισάγετε ή να τα αφαιρείτε και να είστε προσεκτικοί για να τα αλλάζετε κάθε 4 ώρες ακόμα και αν η ροή της εμμήνου ρύσεως είναι μικρή.
Επιπλέον, για να αποφευχθεί η σύλληψη οποιασδήποτε κολπικής λοίμωξης, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως φαγούρα, καύση και πράσινη εκκένωση, είναι σημαντικό να επιλέξετε το μέγεθος του απορροφητικού που είναι κατάλληλο για τον τύπο της εμμηνορροϊκής σας ροής, τόσο πιο έντονη είναι η ροή, τόσο μεγαλύτερο είναι το απορροφητικό. Ένας άλλος τρόπος αποφυγής λοιμώξεων είναι η αποφυγή της χρήσης του ταμπόν κάθε μέρα επειδή η θερμότητα και η υγρασία μέσα στον κόλπο αυξάνουν αυτόν τον κίνδυνο.
Κίνδυνοι χρήσης εσωτερικού απορροφητικού υλικού
Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το ταμπόν είναι ασφαλές και δεν βλάπτει την υγεία σας και είναι ένας υγιεινός τρόπος για τον έλεγχο της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, δεν βλάπτει το δέρμα, επιτρέπει τα ρούχα να φορεθούν άνετα χωρίς να λερωθούν και ακόμα μειώνει την δυσάρεστη οσμή της εμμηνόρροιας.
Ωστόσο, για να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το εσωτερικό απορροφητικό, είναι απαραίτητο να αλλάζετε κάθε 4 ώρες ακόμα και αν η ποσότητα ροής είναι μικρή. Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί για περισσότερο από 8 ώρες στη σειρά, ειδικά σε πολύ καυτές χώρες, όπως η Βραζιλία, για να αποφευχθούν λοιμώξεις και ως εκ τούτου δεν συνιστάται να κοιμάται με εσωτερική απορροφητική ουσία.
Η χρήση του εσωτερικού απορροφητικού αντενδείκνυται όταν η γυναίκα έχει κάποια κολπική λοίμωξη επειδή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και επίσης τις πρώτες 60 ημέρες μετά την παράδοση επειδή είναι απαραίτητο να ελέγχει συνεχώς το χρώμα, την υφή και τη μυρωδιά της μετά τον τοκετό αιμορραγίας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την κατάσταση εδώ.
Προειδοποιητικά σήματα για να πάτε στο γιατρό
Όταν χρησιμοποιείτε εσωτερική απορροφητική ουσία, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε συμπτώματα όπως:
- Ξαφνικός υψηλός πυρετός.
- Πόνος στο σώμα και πονοκέφαλος χωρίς τη γρίπη.
- Διάρροια και έμετος.
- Το δέρμα αλλάζει παρόμοια με το ηλιακό έγκαυμα σε όλο το σώμα.
Αυτά τα σημεία μπορεί να υποδεικνύουν το σύνδρομο τοξικού σοκ, το οποίο είναι μια πολύ σοβαρή λοίμωξη που προκαλείται από ακατάλληλη χρήση του εσωτερικού απορροφητικού υλικού λόγω του πολλαπλασιασμού των βακτηρίων στον κόλπο, τα οποία εξαπλώνονται στο αίμα, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τα νεφρά και το ήπαρ και είναι δυνητικά θανατηφόρα. Επομένως, εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε το απορροφητικό και να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για εξετάσεις και να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία, η οποία γίνεται συνήθως με αντιβιοτικά μέσω της φλέβας για τουλάχιστον 10 ημέρες στο νοσοκομείο.
Πώς να τοποθετήσετε σωστά το εσωτερικό πέλμα
Για να απορρίψετε σωστά το υλικό ταμπόν χωρίς τραυματισμό, πρέπει:
- Ξετυλίξτε το καλώδιο από το απορροφητικό και τεντώστε το.
- Τοποθετήστε το δείκτη στη βάση του απορροφητικού.
- Ξεχωριστά χείλη από τον κόλπο με ελεύθερο χέρι.
- Τραβήξτε απαλά το εσωτερικό απορροφητικό μέσα στον κόλπο, αλλά προς τα πίσω, επειδή ο κόλπος είναι γυρισμένος πίσω και έτσι είναι ευκολότερο να εισάγετε το απορροφητικό.
Για να διευκολυνθεί η τοποθέτηση του απορροφητικού, η γυναίκα μπορεί να σταθεί με το ένα πόδι να στηρίζεται σε ψηλότερο κάθισμα, όπως ένας πάγκος ή να κάθεται στην τουαλέτα με τα πόδια ανοιχτά και τα γόνατά της να ξεχωρίζουν.
Γνωρίστε έναν άλλο τρόπο για να σταματήσετε την εμμηνόρροια: Πώς να χρησιμοποιήσετε το κύκλο της εμμηνόρροιας.
Η βασική φροντίδα είναι:
- Πλύνετε τα χέρια πριν τοποθετήσετε και όποτε αφαιρείτε το εσωτερικό απορροφητικό.
- Χρησιμοποιήστε ένα προστατευτικό καλσόν, όπως για παράδειγμα, για να αποφύγετε τη λερώση των εσώρουχων, εάν υπάρχουν μικρές διαρροές αίματος.
Το εσωτερικό απορροφητικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί από όλες τις υγιείς γυναίκες αλλά και από κορίτσια που εξακολουθούν να είναι παρθένα και σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να τοποθετείτε το εσωτερικό απορροφητικό πολύ αργά και πάντα να χρησιμοποιείτε ένα μικρό απορροφητικό για να αποφύγετε το σπάσιμο του υμένα. Ωστόσο, ακόμη και με αυτές τις φροντίδες ο υμένας μπορεί να σπάσει, εκτός αν είναι εφησυχασμένος. Μάθετε τι είναι ημικρανία και οι πιο συνηθισμένες αμφιβολίες.
Δείτε άλλη φροντίδα για την προσωπική υγεία των γυναικών.
