Η ΚΑΤΑΠΟΛΈΜΗΣΗ ΤΗΣ ΔΥΣΚΟΙΛΙΌΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΆΤΩΝ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΌΠΑΥΣΗΣ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Οφέλη από λινάλευρο



Επιλογή Συντάκτη
Αρχική διορθωτικά μέτρα για Earache
Αρχική διορθωτικά μέτρα για Earache
Τα οφέλη του λιναρόσπορου λαμβάνονται μόνο όταν καταναλώνεται λινάρι επειδή το έντερο δεν μπορεί να αφομοιώσει τον φλοιό αυτού του σπόρου, πράγμα που μας εμποδίζει να απορροφήσουμε τα θρεπτικά συστατικά του και να έχουμε τα οφέλη του. Μετά την άλεση των σπόρων, τα οφέλη από το λινάρι είναι: Λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό , επειδή περιέχει την ουσία λιγνίνη. Μείωση της φλεγμονής με την περιεκτικότητα σε ωμέγα-3. Πρόληψη καρδιακώ