Μια καλή θεραπεία για τα χνούδια, που ονομάζεται επίσης ρίγη, είναι να παίρνετε το τσάι τζίντζερ επειδή βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και καταπολεμά το κρύο που είναι μια από τις κύριες αιτίες των χυμών.
Συστατικά
- 3 cm ρίζα τζίντζερ
- 500 ml νερού
- 2 φέτες λεμόνι με κέλυφος
- μέλι για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε τις λεμονιές και 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Πιείτε αυτό το ζεστό τσάι αρκετές φορές την ημέρα ή όποτε το θεωρείτε απαραίτητο.
Αυτό το τσάι τζίντζερ με λεμόνι βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης, η οποία μπορεί επίσης να είναι η αιτία των ρίψεων.
Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή για τους πάσχοντες από ψύχρα είναι να φορέσουν ένα παλτό και να αποφύγουν να εκτεθούν στο κρύο.
