Μια καλή σπιτική κρέμα για χαλάρωση είναι με το ροδάκινο και το αλεύρι σίτου, καθώς το ροδάκινο θεωρείται ότι τονώνει και δίνει στο δέρμα περισσότερη σταθερότητα, μειώνοντας την χαλάρωση.
Εκτός από αυτή την σπιτική κρέμα για χαλάρωση, άλλες σημαντικές συμβουλές περιλαμβάνουν την αύξηση της κατανάλωσης τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες όπως το αυγό, τα άπαχα κρέατα και το γάλα και η αύξηση της πρόσληψης νερού για την ενυδάτωση του δέρματος. Λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου είναι επίσης μια μεγάλη επιλογή στην χαλάρωση καθώς βοηθά να δώσει σφριγηλότητα στο δέρμα.
Δείτε τη συνταγή σπιτικής κρέμας:
Συστατικά
- 2 ροδάκινα
- 1 κουταλιά αλεύρι ολικής αλέσεως
Τρόπος προετοιμασίας
Ξεφλουδίστε τα ροδάκινα και αφαιρέστε τα λάκκιά. Κόψτε τα ροδάκινα στο μισό, ζυμώστε τα μαζί με το αλεύρι μέχρι να αποκτήσετε ένα ομοιογενές μείγμα και να τα εφαρμόσετε στη χαλαρή περιοχή. Αφαιρέστε μετά από 20 λεπτά με ζεστό νερό.
Η αισθητική θεραπεία που γίνεται με μια συσκευή που ονομάζεται ραδιοσυχνότητα είναι επίσης μεγάλη για την καταπολέμηση της χαλάρωσης επειδή ευνοεί το σχηματισμό κυττάρων κολλαγόνου που δίνουν σταθερότητα και ελαστικότητα στο δέρμα. Κατανοήστε πώς λειτουργεί αυτή η θεραπεία, ποιος μπορεί να το κάνει και τους κινδύνους τους εδώ.
Μάσκες για τη σταθεροποίηση του δέρματος
Η ευκαμψία του προσώπου μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπείες όπως:
- Μάσκα αγγουριού: Βοηθά στην αναζωογόνηση και τόνωση του δέρματος, καθώς το αγγούρι ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, C και Ε, που βοηθούν στην επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος. Για να κάνετε αυτή τη μάσκα, απλά κόψτε ένα αγγούρι σε φέτες και τοποθετήστε τα στο πρόσωπο για 20 λεπτά, πλένοντας το πρόσωπο με ζεστό νερό στη συνέχεια.
- Αβοκάντο μάσκα: βοηθά να δώσει ζωή και σταθερότητα στο δέρμα, καθώς βελτιώνει τον τόνο του δέρματος, αποτελείται από βιταμίνη Α, C και Ε και συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου. Για να κάνετε αυτή τη μάσκα, απλώς αφαιρέστε τον πολτό 1 αβοκάντο και το εφαρμόστε στο πρόσωπο για 20 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε το δέρμα του προσώπου με ζεστό νερό.
- Ενυδάτωση με ρόδινο νερό: εκτός από την ενυδάτωση, αναζωογονεί και τονώνει την επιδερμίδα, γι 'αυτό πιείτε το βαμβάκι σε ρόδινο νερό και εφαρμόστε στο πρόσωπο κάθε μέρα τη νύχτα, προσέχοντας να μην εφαρμόσετε κοντά στην μάτια.
Η φυσική θεραπεία για τη χαλάρωση με αγγούρι ή αβοκάντο πρέπει να γίνεται μόνο μία φορά την εβδομάδα ή κάθε 2 εβδομάδες.
