Ο χυμός από λάχανο για τη βελτίωση της πέψης είναι ένα εξαιρετικό σκεύασμα στο σπίτι γιατί το λάχανο εκτός από την προώθηση της πέψης είναι μια πλούσια πηγή βιταμίνης Β1, η οποία βοηθά σε όλη τη διαδικασία του μεταβολισμού.
Συνταγή χυμού λάχανου για τη βελτίωση της πέψης
Συστατικά
- 1 ποτήρι χυμό πορτοκαλιού
- 3 φύλλα λάχανου
Τρόπος προετοιμασίας
Η προετοιμασία αυτής της θεραπείας στο σπίτι είναι πολύ εύκολη, απλά πλένετε καλά τα λάχανα και τα προσθέτετε στον μπλέντερ μαζί με τον χυμό πορτοκαλιού. Αφού ξυλοκοπήσει καλά, ο χυμός μπορεί να γλυκάνει και να είναι έτοιμος για να πιει.
Συνιστάται να πίνετε 1 φλιτζάνι αυτού του χυμού τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Εκτός από τη βελτίωση της πέψης, αυτός ο χυμός καταπολεμά τον μυϊκό πόνο, ακόμη και στην περίπτωση της ινομυαλγίας.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Συμπτώματα κακής πέψης
- Αρχική θεραπεία για κακή πέψη
