Τα λουτρά Sitz είναι μια εξαιρετική σπιτική επιλογή για τη μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος, καθώς βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης και επίσης παρέχουν ταχεία ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Παρόλο που ένα ζεστό μπάνιο με χλιαρό νερό ήδη βοηθάει στη μείωση των συμπτωμάτων, όταν προστίθεται ένα φαρμακευτικό φυτό, είναι δυνατό να επιτεθεί η μόλυνση σε τοπικό επίπεδο, βοηθώντας έτσι να ανακάμψει πιο γρήγορα.
Αν και αυτά τα λουτρά sitz είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα έναντι της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, δεν πρέπει να αντικαθιστούν τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, που εξυπηρετεί μόνο ως συμπλήρωμα.
1. Καθιστικό με σανταλόξυλο
Το σανδαλόξυλο είναι ένα εξαιρετικό εγχώριο φάρμακο που βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης από το ουροποιητικό σύστημα, καθώς επίσης βοηθά στην ανακούφιση της δυσφορίας στη περιοχή της πυέλου και καταπολεμά τη λοίμωξη λόγω των καταπραϋντικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του. Το σανδαλόξυλο χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση των προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος.
Συστατικά
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου.
- 2 λίτρα ζεστού νερού.
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο σε ζεστό νερό και καθίστε γυμνά μέσα σε αυτό το μπολ για περίπου 20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά μέχρι να μειωθούν τα συμπτώματα της λοίμωξης
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερού ή τσαγιού χωρίς ζάχαρη για να αυξήσετε την παραγωγή ούρων, πράγμα που βοηθά στην εξάλειψη των μικροοργανισμών που προκαλούν την ασθένεια.
2. Μπάνιο καθίσματος με άλατα Epsom
Μία από τις σημαντικότερες ιδιότητες των αλάτων Epsom είναι η ικανότητά του να ανακουφίζει από τη φλεγμονή, γι 'αυτό είναι μια μεγάλη επιλογή για την ανακούφιση από την κνησμό και τη δυσφορία που προκαλείται από τη μόλυνση. Επιπλέον, αυτά τα άλατα έχουν επίσης μια ήπια αντιμικροβιακή δράση που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος πιο γρήγορα.
Συστατικά
- 1 μπολ με ζεστό νερό.
- 1 φλιτζάνι άλατα Epsom.
Τρόπος προετοιμασίας
Τοποθετήστε το φλιτζάνι στο ζεστό νερό και αναμείξτε μέχρι να διαλυθούν πλήρως τα άλατα. Στη συνέχεια, κάθεστε μέσα στη λεκάνη, κρατώντας την περιοχή των γεννητικών οργάνων στο νερό για 15 έως 20 λεπτά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 2 έως 3 φορές την ημέρα.
Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό το λουτρό κάθισμα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των συμπτωμάτων, εξαλείφοντας επίσης τα καλά βακτήρια από το δέρμα. Έτσι, αν εντοπιστεί επιδείνωση των συμπτωμάτων, η τουαλέτα πρέπει να σταματήσει.
3. Μπανιέρα καθισμάτων με χαμομήλι
Αυτό είναι ένα από τα απλούστερα, αλλά εξαιρετικά αποτελέσματα στην κολύμβηση, ειδικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χαμομήλι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με μεγάλη ηρεμιστική δράση.
Συστατικά
- 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι.
- 1 λίτρο νερού.
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα υλικά για να βράσουν για περίπου 5 λεπτά και στη συνέχεια βγάλτε τη φωτιά. Αφήστε να κρυώσει και μεταφέρετε το τσάι σε ένα μπολ όπου είναι δυνατόν να καθίσετε μέσα. Τέλος, πρέπει να καθίσετε μέσα στη λεκάνη και να παραμείνετε για 20 λεπτά μετά το μπάνιο.
Μια άλλη μορφή αποτελεσματικής φυσικής θεραπείας σε περίπτωση ουρολοίμωξης είναι να καταναλώνει καθημερινά μια χούφτα Cranberry καθώς εμποδίζει την είσοδο μικροοργανισμών στην ουρήθρα. Μάθετε άλλες συμβουλές όπως αυτό στο παρακάτω βίντεο:
