Το πέτρινο γάλα, που είναι γνωστό επιστημονικά για τη θρόμβωση του μαστού, εμφανίζεται συνήθως όταν υπάρχει ατελής εκκένωση του στήθους, οπότε μια καλή θεραπεία στο σπίτι για το γυμνό στήθος είναι να βάλει το μωρό να πιπιλίζει κάθε δύο έως τρεις ώρες. Έτσι, είναι δυνατόν να αφαιρέσετε το υπερβολικό γάλα που παράγεται, αφήνοντας τα στήθη λιγότερο σκληρά, γεμάτα και βαριά. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε την αντλία γάλακτος μετά τα θηλάζοντα μωρά, αν δεν έχετε αρκετό θηλασμό για να αδειάσετε το στήθος.
Ωστόσο, εάν δεν είναι δυνατό να θηλάσετε εξαιτίας του πόνου, υπάρχουν άλλες θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν πρώτα:
1. Τοποθετήστε ζεστές κομπρέσες στα στήθη
Οι ζεστές κομπρέσες βοηθούν στην διόγκωση των διογκωμένων μαστικών αδένων, ώστε να διευκολύνεται η αφαίρεση του υπερβολικά παραγόμενου γάλακτος. Έτσι, οι κομπρέσες μπορούν να τοποθετηθούν 10 έως 20 λεπτά πριν τον θηλασμό, για παράδειγμα διευκολύνοντας την παροχή γάλακτος και ανακουφίζοντας τον πόνο κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Στα φαρμακεία υπάρχουν ακόμα θερμικοί δίσκοι όπως το Nuk ή το Philips Avent που βοηθούν στην τόνωση της ροής του γάλακτος πριν από το θηλασμό, αλλά και οι θερμές κομπρέσες βοηθούν πολύ.
2. Εκτελέστε κυκλικά μασάζ στο στήθος
Τα μασάζ στήθους βοηθούν στη μεταφορά γάλακτος μέσω των αγωγών του κόλπου και κατά συνέπεια διευκολύνουν το μωρό να απομακρύνει το υπερβολικό γάλα από το στήθος. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με κυκλικές κινήσεις, κάθετα και προς τη θηλή. Εξετάστε προσεκτικά την τεχνική του μασάζ στο μαστό.
Αυτή η τεχνική μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί μαζί με ζεστά κομμάτια, καθώς θα είναι ευκολότερο να κάνετε μασάζ στην περιοχή. Έτσι, όταν ο ντύσιμο αρχίζει να κρυώνει, θα πρέπει να αφαιρεθεί από το στήθος και να μασάζ. Στη συνέχεια, μπορεί να τοποθετηθεί μια νέα ζεστή συμπίεση αν το στήθος είναι πολύ σκληρό.
3. Χρησιμοποιήστε το bombinhas για να πάρετε το γάλα
Χρησιμοποιώντας αντλίες γάλακτος ή χέρια για να αντλούν το πλεόνασμα του γάλακτος μετά την τροφοδοσία του μωρού βοηθούν να διασφαλιστεί ότι το γάλα δεν καταλήγει να πάρει σκληρά μέσα στους αγωγούς του στήθους Ωστόσο, το γάλα δεν πρέπει να αραιώνεται σε όλες τις ζωοτροφές, καθώς η παραγωγή γάλακτος μπορεί να αυξηθεί.
Εάν το μωρό δυσκολεύεται να πιάσει τη θηλή λόγω διόγκωσης και σύσφιξης του στήθους, μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε λίγο γάλα εκ των προτέρων για να χαλαρώσετε τη λαβή του μωρού και να αποφύγετε την καταστροφή των θηλών.
4. Εφαρμόστε ψυχρές συμπιέσεις μετά τη σίτιση
Αφού το μωρό χτυπήσει και μετά την απομάκρυνση του υπερβολικού γάλακτος, μπορούν να εφαρμοστούν κρύες κομπρέσες στα στήθη για να μειωθεί η φλεγμονή και το πρήξιμο.
Με το συνεχές θηλασμό, η συστολή του μαστού συνήθως εξαφανίζεται φυσικά. Βλέπε επίσης πώς να αποτρέψετε τη θωράκιση του μαστού.
