Η Melissa είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κατάθλιψης λόγω των χαλαρωτικών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων του που μπορούν να ηρεμήσουν στιγμές άγχους και νευρικής έντασης, αποφεύγοντας τα καταθλιπτικά συναισθήματα.
Επιπλέον, το φυτό Melissa officinalis έχει επίσης μια ισχυρή ιδιότητα δημιουργίας διάθεσης που μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αισθήσεων δυσφορίας και θλίψης, διευκολύνοντας την εμφάνιση συναισθημάτων ευτυχίας, ευεξίας και ελπίδας.
Ωστόσο, η αντι-καταθλιπτική δράση της Melissa χρησιμοποιείται καλύτερα όταν χρησιμοποιείται σε μορφή βάμματος καθώς είναι πιο συγκεντρωμένη.
Συστατικά
- 1 βάζο με βάμμα Melissa officinalis
- 50 ml νερού
Πώς να χρησιμοποιήσετε
Συνιστάται να αραιώνετε 10 με 20 σταγόνες με βάμμα Melissa σε γυάλινο δοχείο με περίπου 50 ml νερού και να πίνετε 3 έως 4 φορές την ημέρα. Ωστόσο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν βοτανολόγο να προσαρμόσει κατάλληλα τη δόση στα συμπτώματα που παρουσιάζονται σε κάθε περίπτωση.
Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν θα πρέπει να αντικαθιστά τη χρήση φαρμάκων που συνταγογραφούνται από τον ψυχίατρο και θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για να ολοκληρώσει τη θεραπεία της κατάθλιψης μαζί με άλλες στρατηγικές, όπως η μετάβαση σε ψυχοθεραπευτικές διαβουλεύσεις, η τακτική άσκηση και η συμμετοχή σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε.
Το βάμμα που χρησιμοποιείται σε αυτό το σκεύασμα μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων ή μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Μάθετε πώς να προετοιμάζετε το πώς να κάνετε το Tincture for Home Treatments.
Δείτε άλλους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισης της κατάθλιψης: Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη.
