Το ντόπινγκ στον αθλητισμό είναι όταν ένας αθλητής χρησιμοποιεί απαγορευμένες ουσίες για να τονώσει την ανάπτυξη των μυών και να βελτιώσει τη συνολική απόδοση και αντοχή, επιτυγχάνοντας καλύτερα αποτελέσματα στο άθλημα που ασκεί.
Κατά τη διάρκεια αθλητικών αγώνων όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες και το Παγκόσμιο Κύπελλο, οι αθλητές πρέπει να υποβληθούν σε δοκιμές αντιντόπινγκ, οι οποίες αξιολογούν εάν υπάρχουν απαγορευμένες ουσίες στο σώμα. Σε περίπτωση θετικής δοκιμής για ντόπινγκ, ο αθλητής εξαλείφεται από τον αγώνα.
Γιατί ντόπινγκ βοηθά τους αθλητές
Η χρήση χημικών ουσιών που δεν είναι φυσικές για το σώμα βοηθά στη βελτίωση της συνολικής απόδοσης του αθλητή, φέρνοντας πλεονεκτήματα όπως:
- Αύξηση της συγκέντρωσης και βελτίωση της φυσικής ικανότητας.
- Ανακουφίστε τους πόνους στην άσκηση και μειώστε την κόπωση των μυών.
- Αυξήστε τη μυϊκή μάζα και τη δύναμη.
- Χαλαρώστε το σώμα και βελτιώστε τη συγκέντρωση.
- Βοηθήστε να χάσετε βάρος γρήγορα.
- Έτσι, η λήψη αυτών των ουσιών αναγκάζει τον αθλητή να έχει ταχύτερα και καλύτερα αποτελέσματα από ό, τι θα πετύχει μόνο μέσω της κατάρτισης και της διατροφής, γι 'αυτό και απαγορεύεται στον αθλητισμό.
Ωστόσο, ακόμη και με την απαγόρευση, πολλοί αθλητές χρησιμοποιούν συνήθως αυτές τις ουσίες 3 έως 6 μήνες πριν από τον επίσημο αγώνα κατά τη διάρκεια των ασκήσεων τους για να αυξήσουν την επιτυχία τους, στη συνέχεια αναστέλλοντας τη χρήση τους για να δώσουν στον οργανισμό χρόνο για να εξαλείψουν τις ουσίες και την εξέταση αντι δοσολογία δίνουν αρνητικά αποτελέσματα.
Πότε και ποιες δοκιμές γίνονται
Για να εκτιμηθεί η παρουσία του ντόπινγκ, οι αθλητές θα πρέπει να έχουν εξετάσεις αίματος και ούρων πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον αγώνα. Σε γενικές γραμμές, οι νικητές του τουρνουά πρέπει να λάβουν τις εξετάσεις για να αποδείξουν ότι δεν έχουν χρησιμοποιήσει απαγορευμένες ουσίες.
Επιπλέον, οι εξετάσεις μπορούν επίσης να γίνουν εκτός της περιόδου ανταγωνισμού και χωρίς προειδοποίηση, αφού οι αθλητές επιλέγονται με κλήρωση.
Οι περισσότερες χρησιμοποιούμενες ουσίες
Οι πιο χρησιμοποιούμενες ουσίες κατά τη διάρκεια του ντόπινγκ είναι:
- Ερυθροποιητίνη (ΕΡΟ): βοηθά στην αύξηση των κυττάρων που μεταφέρουν οξυγόνο στο αίμα, βελτιώνοντας την απόδοση.
- Φουροσεμίδη : ισχυρό διουρητικό που βοηθά στη μείωση του βάρους γρήγορα, που χρησιμοποιείται κυρίως με την καταπολέμηση αθλητών με κατηγορίες βάρους. Βοηθά επίσης να αραιώνουν και να κρύβουν άλλες απαγορευμένες ουσίες στα ούρα.
- Ενεργειακά: αυξήστε την προσοχή και τη διάθεση, μειώνοντας την αίσθηση της κόπωσης.
- Αναβολικά: ορμόνες που χρησιμοποιούνται για την αύξηση της δύναμης και της μυϊκής μάζας.
Επιπλέον, οι αθλητές και η ομάδα τους λαμβάνουν έναν κατάλογο συστάσεων και φαρμάκων που δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, επειδή περιέχουν ουσίες που θεωρούνται παράνομες στο άθλημα.
Έτσι, πρέπει να γνωρίζετε ακόμα και κατά τη διάρκεια των θεραπειών κοινών ασθενειών όπως το κρυολόγημα και η υψηλή χοληστερόλη και τα δερματικά προβλήματα, διότι ακόμη και χωρίς την πρόθεση του ντόπινγκ, ο αθλητής μπορεί να εξαλειφθεί από τον ανταγωνισμό.
Εδώ είναι τα συμπληρώματα πρωτεΐνης που επιτρέπονται και που συμβάλλουν στην αύξηση της μυϊκής μάζας:
- Πώς να πάρετε πρωτεΐνη ορού γάλακτος για να αποκτήσετε μάζα μυών
- Πώς να κάνετε κρεατίνη για την αύξηση των μυών
