Ο χυμός καρότου είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για όποιον έχει προβλήματα όρασης ή επιδιώκει να προστατεύσει την υγεία των ματιών τους, αποτρέποντας τη μυωπία, τον αστιγματισμό και άλλους.
Αυτά τα οφέλη συμβαίνουν επειδή το καρότο περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα, αλλά η μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης (προ-βιταμίνη Α) είναι κυρίως υπεύθυνη για τη βελτίωση της οπτικής ικανότητας. Απολαύστε τον εαυτό σας με αυτό το χυμό, αλλά μην το παρακάνετε, καθώς μπορεί να προκαλέσει εντερική δυσφορία.
Συστατικά
- 1 πορτοκάλι
- 1 καρότο
- 200 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Εκχυλίστε όλο το χυμό πορτοκάλι με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή και περάστε το καρότο στη φυγόκεντρο. Προσθέστε τους 2 χυμούς στο μπλέντερ μαζί με το νερό και ανακατέψτε καλά. Γλυκά με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ή γλυκαντικό, εάν είναι απαραίτητο. Αυτός ο χυμός πρέπει να πίνεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
