Το τσάι χαμομηλιού είναι μια πολύ δημοφιλής οικιακή θεραπεία παγκοσμίως, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, από γαστρεντερικές διαταραχές, όπως κακή πέψη και κολικούς, έως ψυχολογικές διαταραχές όπως άγχος, ευερεθιστότητα και νευρικότητα, για παράδειγμα.
Στην πραγματικότητα, αυτό είναι ένα πολύ ευέλικτο φαρμακευτικό φυτό, με ήδη αποδεδειγμένες διαφορετικές φαρμακευτικές ιδιότητες, όπως η αντιφλεγμονώδης δράση του, η ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος, αντισπασμωδικό, μυοχαλαρωτικό και αντιβιοτικό.
Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων που προκαλούν φλεγμονή, όπως έκζεμα, τσιμπήματα εντόμων, εγκαύματα και άλλα είδη ερυθρότητας.
Επειδή το χαμομήλι λειτουργεί στο δέρμα
Τα άνθη χαμομηλιού, τα οποία χρησιμοποιούνται για την παρασκευή τσαγιού, είναι πολύ πλούσια σε αιθέρια έλαια και άλλες φλαβονοειδείς ενώσεις, όπως η απιγενίνη ή η κουερκετίνη, τα οποία συνεργάζονται για να προσφέρουν μια πολύ αντιφλεγμονώδη δράση, εκτός από τα αντιβακτηριακά.
Για το λόγο αυτό, το χαμομήλι είναι μια καλή επιλογή για την ανακούφιση της ερυθρότητας στο δέρμα, εκτός από την απολύμανση μικρών πληγών. Ως επιλογή για το τσάι, το χαμομήλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με τη μορφή κρεμών ή αλοιφών, οι οποίες μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και ακόμη και σε ορισμένα φαρμακεία.
Μια μεγάλη προσθήκη στο χαμομήλι είναι η χρήση άλλων ηρεμιστικών και αντιφλεγμονωδών φυτών, όπως κατιφές ή
Πού να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι τσάι
Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες τις φλεγμονές του δέρματος, για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία και την ερυθρότητα. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε:
- Έκζεμα / Δερματίτιδα
- Τσιμπήματα εντόμων;
- Εγκαύματα
- Αγκάθια;
- Φολκολίτιδα;
- Ξηρό δέρμα;
- Ανεμοβλογιά;
- Αλλεργία στο δέρμα
Επιπλέον, το τσάι χαμομηλιού έχει επίσης μελετηθεί για την ολοκλήρωση της θεραπείας της δερματίτιδας της πάνας σε μωρά, καθώς φαίνεται να καταπραΰνει τον ερεθισμό του δέρματος ενώ διεγείρει την επούλωση.
Πώς να φτιάξετε τσάι χαμομηλιού για το δέρμα
Για να χρησιμοποιήσετε τσάι χαμομηλιού στο δέρμα, είναι σημαντικό να κάνετε μια ισχυρότερη έγχυση, έτσι ώστε να υπάρχει μεγαλύτερη συγκέντρωση δραστικών ουσιών που μπορούν να απορροφηθούν από το δέρμα.
Για αυτό, πρέπει να ακολουθηθεί η ακόλουθη συνταγή:
Συστατικά
150 mL βραστό νερό.
3 κουταλιές άνθη χαμομηλιού.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα άνθη χαμομηλιού στο βραστό νερό και αφήστε τα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε τα λουλούδια, στραγγίστε και αφήστε το να κρυώσει. Τέλος, βυθίστε μια καθαρή συμπίεση στο τσάι, πιέστε την περίσσεια και απλώστε στο δέρμα.
Για να αποκτήσετε ένα πιο χαλαρωτικό αποτέλεσμα, συνιστάται να βάζετε το τσάι στο ψυγείο πριν βυθίσετε τη συμπίεση, καθώς το κρύο βοηθά επίσης να ηρεμήσετε τη φλεγμονή.
Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει
Το χαμομήλι είναι ένα πολύ ασφαλές φυτό και, ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλες σχεδόν τις ηλικίες. Ωστόσο, ιδανικά, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται υπό την καθοδήγηση δερματολόγου ή βοτανολόγου.
Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, ενδέχεται να προκύψουν καταστάσεις αλλεργίας στο χαμομήλι στις οποίες τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να αφαιρέσετε τη συμπίεση και να πλύνετε την περιοχή με κρύο ή ζεστό νερό.
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- Η ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΡΩΤΗΣΗ LONGWOOD & ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΧΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΑΣ. Χαμομήλι (Matricaria recutita, Anthemis nobilis). Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 18 Απριλίου 2019
- ZADEH, Jalal Bayati et al. Χαμομήλι (Matricaria recutita) Ως πολύτιμο φαρμακευτικό φυτό. Διεθνές περιοδικό Advanced Biological and Biomedical Research. Τόμος 2. 823-827, 2014
- NPRCDB. Χαμομήλι: Γερμανικό Χαμομήλι - Matricaria recutita. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 18 Απριλίου 2019
