Το μεταβολικό σύνδρομο αντιστοιχεί σε ένα σύνολο ασθενειών που μαζί μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρδιαγγειακές αλλαγές. Μεταξύ των παραγόντων που μπορεί να υπάρχουν στο μεταβολικό σύνδρομο είναι η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή περιοχή, οι μεταβολές στα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης στην κυκλοφορία.
Είναι σημαντικό οι παράγοντες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν σύμφωνα με την καθοδήγηση του ενδοκρινολόγου, καρδιολόγου ή γενικού ιατρού, έτσι ώστε να αποφευχθούν επιπλοκές. Η θεραπεία συνίσταται, στις περισσότερες περιπτώσεις, στη χρήση φαρμάκων που βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης, της χοληστερόλης και της πίεσης, εκτός από την άσκηση τακτικών σωματικών δραστηριοτήτων και μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
Κύρια συμπτώματα
Τα σημεία και τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου σχετίζονται με τις ασθένειες που έχει το άτομο και μπορεί να επαληθευτεί:
- Acanthosis nigricans: είναι σκοτεινά σημεία στο λαιμό και στις πτυχές του δέρματος.
- Παχυσαρκία: συσσώρευση κοιλιακού λίπους, κόπωση, δυσκολία στην αναπνοή και ύπνο, πόνος στα γόνατα και τους αστραγάλους λόγω υπερβολικού βάρους.
- Διαβήτης: ξηροστομία, ζάλη, κόπωση, υπερβολικά ούρα
- Υψηλή αρτηριακή πίεση: πονοκέφαλος, ζάλη, χτύπημα στα αυτιά.
- Υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια: εμφάνιση σφαιριδίων λίπους στο δέρμα, που ονομάζεται ξανθήλασμα και κοιλιακό πρήξιμο.
Αφού αξιολογήσει τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει ότι πραγματοποιείται μια σειρά δοκιμών για να προσδιοριστεί εάν το άτομο έχει κάποιο από τους παράγοντες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο και, επομένως, μπορεί να υποδειχθεί η καταλληλότερη θεραπεία.
Πώς γίνεται η διάγνωση
Για να γίνει η διάγνωση του μεταβολικού συνδρόμου, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν ορισμένες δοκιμές που επιτρέπουν τον εντοπισμό παραγόντων που μπορεί να σχετίζονται με αυτό το σύνολο ασθενειών και αυξημένου κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Έτσι, για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, το άτομο πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 από τους ακόλουθους παράγοντες:
- Γλυκόζη αίματος νηστείας μεταξύ 100 και 125 και μετά τα γεύματα μεταξύ 140 και 200.
- Κοιλιακή περιφέρεια μεταξύ 94 και 102 cm, σε άνδρες και γυναίκες, μεταξύ 80 και 88 cm.
- Υψηλά τριγλυκερίδια, άνω των 150 mg / dl ή υψηλότερα.
- Υψηλή αρτηριακή πίεση, πάνω από 135/85 mmHg.
- Υψηλή χοληστερόλη LDL
- Χαμηλή χοληστερόλη HDL.
Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, ο γιατρός λαμβάνει επίσης υπόψη το οικογενειακό ιστορικό και τον τρόπο ζωής, όπως η συχνότητα της σωματικής δραστηριότητας και της διατροφής, για παράδειγμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να ενδείκνυνται άλλες δοκιμές όπως κρεατινίνη, ουρικό οξύ, μικρολευκωματινουρία, C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) και δοκιμή ανοχής γλυκόζης, επίσης γνωστές ως TOTG.
Θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο
Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να υποδεικνύεται από τον γενικό ιατρό, τον ενδοκρινολόγο ή τον καρδιολόγο σύμφωνα με τα σημεία και τα συμπτώματα που παρουσιάζει το άτομο και τις ασθένειες που έχει. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει τη χρήση κατάλληλων διορθωτικών μέτρων για κάθε περίπτωση, εκτός από τη σύσταση αλλαγών στον τρόπο ζωής και τον τρόπο ζωής.
Φυσική θεραπεία
Η θεραπεία για το μεταβολικό σύνδρομο θα πρέπει αρχικά να περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής, με ιδιαίτερη προσοχή στις διατροφικές αλλαγές και τη σωματική δραστηριότητα. Οι κύριες οδηγίες περιλαμβάνουν:
- Χάστε βάρος έως ότου ο ΔΜΣ είναι κάτω από 25 kg / m2, και επίσης για να μειώσετε το κοιλιακό λίπος, καθώς ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων είναι υψηλότερος σε αυτόν τον τύπο ασθενούς.
- Φάτε μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, αποφεύγοντας να χρησιμοποιείτε αλάτι στα γεύματα και να μην τρώτε πολύ ζαχαρούχα ή λιπαρά τρόφιμα, όπως τηγανητά, αναψυκτικά και προπαρασκευασμένα τρόφιμα, για παράδειγμα. Δείτε πώς πρέπει να είναι η σωστή διατροφή: Διατροφή για μεταβολικό σύνδρομο.
- Κάντε 30 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα, όπως περπάτημα, τρέξιμο ή ποδηλασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει πρόγραμμα άσκησης ή να παραπέμψει τον ασθενή σε φυσιοθεραπευτή.
Σε περίπτωση που αυτές οι στάσεις δεν είναι αρκετές για τον έλεγχο του μεταβολικού συνδρόμου, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση φαρμάκων.
Θεραπεία με φάρμακα
Τα φάρμακα για το μεταβολικό σύνδρομο συνταγογραφούνται συνήθως από το γιατρό όταν ο ασθενής δεν μπορεί να χάσει βάρος, να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και χοληστερόλης και να μειώσει την αρτηριακή πίεση με αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση μόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να καθοδηγήσει τη χρήση φαρμάκων για:
- Χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, όπως λοσαρτάνη, candesartan, εναλαπρίλη ή λισινοπρίλη.
- Μειώστε την αντίσταση στην ινσουλίνη και μειώστε το σάκχαρο στο αίμα, όπως μετφορμίνη ή γλιταζόνες.
- Μειώστε τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, όπως ροσουβαστατίνη, ατορβαστατίνη, σιμβαστατίνη, εζετιμίμπη ή φαινοφιμπράτη.
- Χάνοντας βάρος, όπως φαιντερμίνη και σιβουτραμίνη, που αναστέλλουν την όρεξη ή την ορλιστάτη, η οποία αναστέλλει την απορρόφηση λίπους.
Είναι σημαντικό η θεραπεία να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, ώστε να αποφεύγονται οι επιπλοκές.
Δείτε περισσότερες συμβουλές στο παρακάτω βίντεο που βοηθούν στη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου:
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
Βιβλιογραφία
- COSTA, Μόνικα Β.; PAULA, Rogério B. Παθοφυσιολογικές πτυχές του μεταβολικού συνδρόμου. Rev Med Minas Gerais. Τόμος 15. 4 ed; 234-241, 2006
- ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ. Μεταβολικό σύνδρομο. Διαθέσιμο σε: . Πρόσβαση στις 30 Ιουλίου 2020
