Η θεραπεία με ημικρανία αποσκοπεί συνήθως στην ανακούφιση από σοβαρό και συνεχή πονοκέφαλο και συνιστάται να παραμείνει ο ασθενής σε ηρεμία σε ένα σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο ώστε να μπορεί να χαλαρώσει και να ανακουφίσει τον πόνο.
Η ημικρανία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με τη χρήση φαρμάκων, τσαγιού, εγχύσεων και ακόμη και μέσω εναλλακτικών θεραπειών όπως ο βελονισμός, η ομοιοπαθητική και ο διαλογισμός, για παράδειγμα.
Πώς γίνεται η θεραπεία;
Για να ανακουφίσει την ημικρανία, είναι σημαντικό το άτομο να βρίσκεται σε ηρεμία, σε ένα ήσυχο περιβάλλον και να χαλαρώνει. Ωστόσο, ορισμένες θεραπευτικές επιλογές μπορούν ακόμα να υιοθετηθούν για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου της ημικρανίας, όπως:
1. Φυσική θεραπεία
Η φυσική θεραπεία της ημικρανίας μπορεί να γίνει με την κατανάλωση φυτικών τσαγιού, όπως artemisia ( Tanacetum parthenium L. ), και εκχυλίσματα φύλλων ginkgo biloba. Αλλά για αυτό το είδος θεραπείας να έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι απαραίτητο να καταναλώνει το τσάι καθημερινά και να σέβεται όλους τους προσανατολισμούς του βοτανολόγου ώστε να ανακουφιστούν τα συμπτώματα. Μάθετε περισσότερα για artemisia και ginkgo biloba.
2. Βελονισμός
Ο βελονισμός είναι επίσης ένας μεγάλος σύμμαχος στη θεραπεία για τις ημικρανίες επειδή δεν έχει παρενέργειες όπως συμβατικές θεραπείες που βασίζονται σε αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά.
Στο βελονισμό το σώμα θεωρείται στο σύνολό του και εναπόκειται στον θεραπευτή να ανακαλύψει ποιες είναι οι ενεργειακές ομάδες που προκαλούν αυτή την ημικρανία. Συχνά το πρόβλημα είναι στον αυχενικό και στο ήπαρ και συνεπώς οι περιοχές αυτές πρέπει να αντιμετωπίζονται ταυτόχρονα. Κατανοήστε τι είναι ο βελονισμός και τι κάνει για.
3. Τεχνικές χαλάρωσης
Η ημικρανία, μεταξύ άλλων αιτιών, μπορεί να συμβεί λόγω του καθημερινού άγχους, έτσι οι τεχνικές χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός, για παράδειγμα, είναι εξαιρετικές για την ανακούφιση από την κεφαλαλγία της ημικρανίας, καθώς και για την παροχή άλλων πλεονεκτημάτων. Γνωρίστε τα οφέλη του υπερβατικού διαλογισμού και πώς να το κάνετε.
4. Ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική είναι ένας τύπος εναλλακτικής θεραπείας που συνίσταται στη χρήση ουσιών που προκαλούν τα συμπτώματα για τη θεραπεία ή την ανακούφιση από την πάθηση που παρουσιάζεται από το άτομο ακολουθώντας την αρχή ότι «παρόμοια θεραπεία είναι παρόμοια».
Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται για τη συμπλήρωση της θεραπείας που συνιστά ο γιατρός. Κατανοήστε τι είναι η ομοιοπαθητική και πώς λειτουργεί.
Θεραπεία για ημικρανία με αύρα
Η θεραπεία για ημικρανία με αύρα θα πρέπει να συνιστάται από τον νευρολόγο και να υποδεικνύονται φάρμακα που ανακουφίζουν από τον πόνο και άλλα συμπτώματα, όπως Naramig, Sumax ή υδροχλωρική προπρανολόλη. Εδώ είναι πώς να ανακουφίσει τον πόνο της ημικρανίας με την αύρα.
Επιπλέον, για να αποφευχθούν οι επιθέσεις ημικρανίας με αύρα, είναι σημαντικό να υιοθετήσετε ορισμένες διατροφικές συνήθειες, προτιμώντας τα φυσικά τρόφιμα και μειώνοντας την κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων. Συνιστάται επίσης η διατήρηση της ενυδάτωσης, η κατανάλωση 2 λίτρων νερού την ημέρα και η αποφυγή του στρες. Μάθετε περισσότερα για την ημικρανία με αύρα.
Ημικρανία θεραπεύει;
Η ημικρανία δεν έχει καμία θεραπεία επειδή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, το τσιγάρο, το άγχος και το οικογενειακό ιστορικό, και κάθε άτομο μπορεί να παρουσιάσει την κρίση για διάφορους λόγους και με διαφορετικούς τρόπους. Έτσι, η θεραπεία της ημικρανίας εξαρτάται από την αιτία της και μπορεί να είναι δύσκολο για το άτομο να εντοπίσει τι προκάλεσε την ημικρανιακή επίθεση εκείνη την εποχή. Δείτε ποιες είναι οι κύριες αιτίες της ημικρανίας.
Πώς να αποτρέψετε επιθέσεις ημικρανίας
Για να αποφύγετε επιθέσεις ημικρανίας συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες τη νύχτα και να έχετε υγιεινή διατροφή, να ασκείτε και να αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες, όπως κόκκινο κρασί και άλλα αλκοολούχα ποτά, σοκολάτα, τυρί, λουκάνικο και τρόφιμα πλούσια σε γλουταμινικό νάτριο και νιτρώδη, οπότε είναι σημαντικό να δούμε στην ετικέτα της συσκευασίας.
