Εκτός από την παροχή αίσθησης ευεξίας, η μουσική όταν χρησιμοποιείται ως θεραπεία μπορεί να αποφέρει οφέλη για την υγεία, όπως η βελτίωση της διάθεσης, η συγκέντρωση και η λογική λογική. Η μουσικοθεραπεία είναι μια καλή επιλογή για τα παιδιά να αναπτύσσονται καλύτερα, έχουν μεγαλύτερη ικανότητα μάθησης, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε επιχειρήσεις ή ως επιλογή για προσωπική ανάπτυξη.
Η μουσικοθεραπεία είναι ένα είδος θεραπείας που χρησιμοποιεί τραγούδια με στίχους ή μόνο με την οργανική μορφή, καθώς και όργανα όπως η κιθάρα, το φλάουτο και άλλα κρουστά όπου ο στόχος δεν είναι να μαθαίνεις να τραγουδάς ή να παίζεις ένα όργανο, αλλά να αναγνωρίζεις τους ήχους του καθενός έχουν τη δυνατότητα να εκφράσουν τα συναισθήματά τους μέσα από αυτούς τους ήχους.
Βασικά πλεονεκτήματα
Η μουσικοθεραπεία διεγείρει την καλή διάθεση, αυξάνει τη διάθεση και κατά συνέπεια μειώνει το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη και επιπλέον:
- Βελτιώνει την έκφραση του σώματος
- Αυξάνει την αναπνευστική ικανότητα
- Διεγείρει τον συντονισμό των κινητήρων
- Ελέγχει την αρτηριακή πίεση
- Ανακουφίζει από πονοκεφάλους
- Βελτιώνει τις διαταραχές της συμπεριφοράς
- Βοηθά στην ψυχική ασθένεια
- Βελτιώνει την ποιότητα ζωής
- Βοηθά να ανέχεται τη θεραπεία του καρκίνου
- Βοηθά στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου
Η μουσικοθεραπεία ασκείται όλο και περισσότερο σε σχολεία, νοσοκομεία, νοσοκομεία και άτομα με ειδικές ανάγκες. Ωστόσο, αυτή η τεχνική μπορεί επίσης να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να ηρεμήσει τα μωρά και τους ηλικιωμένους, αλλά θα πρέπει να καθοδηγείται από έναν μουσικοθεραπευτή.
Επιδράσεις στο σώμα
Η μουσική δρα άμεσα στην περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τα συναισθήματα, δημιουργώντας κίνητρα και ευαισθησία, εκτός από την αύξηση της παραγωγής ενδορφινών, η οποία είναι μια ουσία που παράγεται φυσικά από το σώμα, η οποία δημιουργεί μια αίσθηση ευχαρίστησης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος αποκρίνεται φυσικά όταν ακούει ένα τραγούδι και, πέρα από τις μνήμες, η μουσική όταν χρησιμοποιείται ως μορφή θεραπείας μπορεί να εξασφαλίσει μια πιο υγιή ζωή.
