Κοινές ψυχικές διαταραχές: Πώς να προσδιορίσετε και να θεραπεύσετε

Οι νοητικές διαταραχές είναι δυσλειτουργίες στη λειτουργία του νου, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία και συνήθως προκαλούνται από σύνθετες αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ψυχικών διαταραχών που ταξινομούνται σε τύπους και μερικές από τις πιο συχνές περιλαμβάνουν αυτές που σχετίζονται με το άγχος, την κατάθλιψη, την κατανάλωση, την προσωπικότητα ή τις κινήσεις, για παράδειγμα. Στη συνέχεια, θα μιλήσουμε για τις κύριες ψυχικές διαταραχές στον πληθυσμό και στο τέλος υπάρχει ένας πλήρης κατάλογος των υπαρχόντων τύπων.

1. Άγχος

Οι διαταραχές άγχους είναι πολύ συχνές, εμφανίζονται σε περίπου 1 στους 4 ανθρώπους που πηγαίνουν στον γιατρό. Χαρακτηρίζονται από μια αίσθηση δυσφορίας, έντασης, φόβου ή κακής αίσθησης, οι οποίες είναι πολύ δυσάρεστες και προκαλούνται συνήθως από την πρόβλεψη ενός κινδύνου ή κάτι άγνωστο.

Οι πιο κοινές μορφές άγχους είναι το γενικευμένο άγχος, το σύνδρομο πανικού και οι φοβίες και είναι πολύ επιβλαβείς τόσο από την επίδραση της κοινωνικής και συναισθηματικής ζωής του ατόμου όσο και προκαλώντας δυσάρεστα συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, κρύο ιδρώτα, τρόμο, έλλειψη αέρα, αίσθημα ασφυξίας, τσούξιμο ή ρίγος, για παράδειγμα, και από τον μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης κατάθλιψης ή εθισμού από το οινόπνευμα και τα φάρμακα.

• Τι πρέπει να κάνετε : Συνιστάται ψυχοθεραπεία, καθώς και παρακολούθηση με τον ψυχίατρο, ο οποίος σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνει τη χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν από συμπτώματα, όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά. Είναι επίσης προσανατολισμένη προς τη φυσική δραστηριότητα και, επιπλέον, μπορεί να είναι χρήσιμο να επενδύσουμε σε φυσικές μεθόδους ή δραστηριότητες αναψυχής, όπως διαλογισμό, χορό ή γιόγκα, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.

2. Κατάθλιψη

Περίπου το 15% των ανθρώπων έχουν κατάθλιψη σε κάποιο σημείο της ζωής τους. Η κατάθλιψη ορίζεται ως καταθλιπτική διάθεση που διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες, με θλίψη και απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες και μπορεί να συνοδεύεται από σημεία και συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, αϋπνία ή υπερβολικό ύπνο, απάθεια, απώλεια βάρους ή αύξηση του βάρους, έλλειψη ενέργειας ή δυσκολία συγκέντρωσης, για παράδειγμα. Κατανοήστε πώς να γνωρίζετε αν είναι θλίψη ή κατάθλιψη.

• Τι πρέπει να κάνετε : για τη θεραπεία της κατάθλιψης, ενδείκνυται η παρακολούθηση με τον ψυχίατρο, η οποία θα υποδεικνύει τη θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται. Ο κύριος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης είναι ο συνδυασμός της ψυχοθεραπείας και της χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, για παράδειγμα η σερτραλίνη, η αμιτριπτυλίνη ή η βενλαφαξίνη.

3. Σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι η κύρια ψυχωσική διαταραχή που χαρακτηρίζεται ως σύνδρομο που προκαλεί διαταραχές της γλώσσας, της σκέψης, της αντίληψης, της κοινωνικής δραστηριότητας, της στοργής και της θέλησης. Είναι πιο συνηθισμένο στους νέους ανθρώπους στην ύστερη εφηβεία, παρόλο που μπορεί να προκύψει σε άλλες ηλικίες, ενώ μερικά από τα πιο κοινά σημεία και συμπτώματα είναι οι ψευδαισθήσεις, οι αλλαγές συμπεριφοράς, οι παραληρητικές ιδέες, η αποδιοργανωμένη σκέψη, οι αλλαγές στην κίνηση ή η επιφανειακή στοργή, για παράδειγμα .

Αν και η ακριβής αιτία της σχιζοφρένειας δεν είναι γνωστή, είναι γνωστό ότι σχετίζεται με γενετικές αλλαγές που προκαλούν ελαττώματα στα συστήματα νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου, τα οποία μπορεί να είναι κληρονομικά. Μάθετε ποιοι είναι οι κύριοι τύποι σχιζοφρένιας και πώς να το επιβεβαιώσετε.

• Τι πρέπει να κάνετε : Απαιτείται ψυχιατρική παρακολούθηση, η οποία θα υποδηλώνει τη χρήση αντιψυχωτικών φαρμάκων, όπως η ρισπεριδόνη, η κουετιαπίνη, η κλοζαπίνη και η ολανζαπίνη, για παράδειγμα. Επιπλέον, η οικογενειακή συμβουλευτική και η παρακολούθηση με άλλους επαγγελματίες υγείας, όπως η ψυχολογία, η επαγγελματική θεραπεία και η διατροφή, για παράδειγμα, είναι απαραίτητες για να είναι απόλυτα αποτελεσματική η θεραπεία.

4. Διατροφικές διαταραχές

Η νευρική ανορεξία χαρακτηρίζεται από σκόπιμη απώλεια βάρους που προκαλείται από την άρνηση της τροφής, τη στρέβλωση της εικόνας του ατόμου και τον φόβο να κερδίσουμε βάρος. Η βουλιμία, ωστόσο, συνίσταται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τροφής και στη συνέχεια στην προσπάθεια εξάλειψης των θερμίδων από επιβλαβείς μορφές, όπως η πρόκληση εμετού, η χρήση καθαρτικών, η έντονη άσκηση ή η παρατεταμένη νηστεία.

Οι διατροφικές διαταραχές είναι πιο συνηθισμένες στους νέους και συχνότερα συμβαίνουν από την κουλτούρα της αισθητικής εκτίμησης. Αν και η ανορεξία και η βουλιμία είναι οι πιο γνωστές διατροφικές διαταραχές, άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το φαγητό περιλαμβάνουν την Ορτερεξία, η οποία είναι η υπερβολική ανησυχία για την κατανάλωση υγιεινών τροφών, τη Βιγορρεξία, η οποία είναι η εμμονή με το μυϊκό σώμα ή το φαγητό. Μάθετε ποιες είναι οι κύριες διατροφικές διαταραχές.

• Τι να κάνετε : Δεν υπάρχει απλή θεραπεία για τη θεραπεία διατροφικών διαταραχών που απαιτούν ψυχιατρική, ψυχολογική και διατροφική θεραπεία και τα φάρμακα συνήθως ενδείκνυνται μόνο σε περιπτώσεις σχετικών ασθενειών όπως άγχος ή κατάθλιψη. Οι ομάδες υποστήριξης και η παροχή συμβουλών μπορεί να είναι καλοί τρόποι για να συμπληρώσετε τη θεραπεία και να έχετε καλά αποτελέσματα.

Μετατραυματικό στρες

Το μετατραυματικό άγχος είναι το άγχος που προκύπτει όταν εκτίθεται σε κάποια τραυματική κατάσταση, όπως μια επίθεση, μια απειλή θανάτου ή μια απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα. Γενικά, ο θιγόμενος άνθρωπος ξαναζωντανεύει συνεχώς τι συνέβη με αναμνήσεις ή όνειρα και παρουσιάζει έντονο άγχος και ψυχολογικό πόνο. Ελέγξτε πώς να γνωρίζετε εάν είναι μετατραυματικό στρες.

• Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία γίνεται με ψυχοθεραπεία και ο ψυχίατρος μπορεί επίσης να υποδείξει φάρμακα, όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

5. Σωματοποίηση

Η σωματοποίηση είναι μια διαταραχή στην οποία το άτομο παρουσιάζει πολλαπλές σωματικές καταγγελίες, που αναφέρονται σε διάφορα όργανα του σώματος, αλλά δεν εξηγούνται από κλινικές αλλαγές. Συνήθως είναι άνθρωποι που συνεχώς επισκέπτονται το γιατρό με πολλές καταγγελίες, και στην ιατρική αξιολόγηση, τη φυσική εξέταση και τη διεξαγωγή εξετάσεων, τίποτα δεν ανιχνεύεται.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι με διαταραχή σωματοποίησης έχουν άγχος και διαταραχές της διάθεσης και μπορεί να έχουν παρορμητικότητα. Όταν εκτός από την αίσθηση ότι το πρόσωπο έρχεται να προσομοιώσει ή να προκαλέσει σκόπιμα συμπτώματα, η ασθένεια συμβαίνει να ονομάζεται πλασματική διαταραχή.

• Τι πρέπει να κάνετε : Ψυχιατρικές και ψυχολογικές συμβουλές είναι απαραίτητες ώστε το άτομο να μπορεί να χαλαρώσει τα συμπτώματα. Μπορεί να χρειαστούν διορθωτικά μέτρα όπως αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά σε ορισμένες περιπτώσεις. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σωματοποίηση και τις ψυχοσωματικές ασθένειες.

6. Διπολική διαταραχή

Η διπολική διαταραχή είναι η ψυχιατρική διαταραχή που προκαλεί απρόβλεπτες μεταβολές της διάθεσης, που κυμαίνονται από την κατάθλιψη, η οποία συνίσταται στη θλίψη και την αποθάρρυνση και στη μανία, την παρορμητικότητα και την υπερβολικά εξωστρεφή ιδιότητα.

• Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία γίνεται συνήθως με φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης, όπως το ανθρακικό λίθιο, το οποίο θα πρέπει να συνιστάται από τον ψυχίατρο. Κατανοήστε πώς προσδιορίζεται και αντιμετωπίζεται αυτή η ασθένεια.

7. Εθιστική-καταναγκαστική διαταραχή

Επίσης γνωστή ως OCD, αυτή η διαταραχή προκαλεί ιδεοψυχαίες και καταναγκαστικές σκέψεις που επηρεάζουν την καθημερινή δραστηριότητα του ατόμου, όπως η υπερβολή στην καθαριότητα, η εμμονή με το πλύσιμο των χεριών, η ανάγκη για συμμετρία ή παρορμητικότητα για συσσωρευμένα αντικείμενα, για παράδειγμα.

• Τι πρέπει να κάνετε : Η θεραπεία για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι η ψυχίατρος, με την κατάποση των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων όπως η κλομιπραμίνη, η παροξετίνη, η φλουοξετίνη ή η σερτραλίνη και συνιστάται επίσης η θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς. Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο αναγνώρισης και θεραπείας αυτής της ασθένειας.

Κατάλογος ψυχικών διαταραχών

Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), ο κατάλογος των κεφαλαίων περιλαμβάνει:

• Διαταραχή άγχους, όπως σύνδρομο πανικού, γενικευμένο άγχος, στρες ή φοβία.
• Διπολική διαταραχή, η οποία εναλλάσσει περιόδους κατάθλιψης και περιόδους μανίας.
• Καταθλιπτικές διαταραχές, στις οποίες υπάρχουν διάφοροι τύποι κατάθλιψης.
• Εθιστική-καταναγκαστική διαταραχή .
• Ψυχωτικές διαταραχές, όπως σχιζοφρένεια ή παραληρητική διαταραχή.
• Διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία ή βουλιμία.
• Διαταραχή μετα-τραυματικού άγχους .
• Διαταραχές της προσωπικότητας, όπως για παράδειγμα οι παρανοϊκοί, οι άτυποι, οι λεγόμενοι, οι ρινικοί και οι ναρκισσιστικοί τύποι.
• Οι διαταραχές που σχετίζονται με την ουσία, όπως τα παράνομα ναρκωτικά, το οινόπνευμα, τα ναρκωτικά ή τα τσιγάρα, για παράδειγμα.
• Νευρογνωστικές διαταραχές, όπως παραλήρημα, Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας.
• Διαταραχή του νευρικού συστήματος, όπως διανοητικές αναπηρίες, διαταραχές επικοινωνίας, αυτισμός, διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής ή μεταβολές στην κίνηση.
• Διαταραχές σωματοποίησης, στις οποίες ο ασθενής παρουσιάζει σωματικές καταγγελίες χωρίς προφανή λόγο.
• Διαταραχή Διαταραχής, όπως Διαταραχή αποπροσωποποίησης / αποδυνάμωσης ή διαλυτική αμνησία.
• Φύλο Δυσφορία, που σχετίζεται με τη σεξουαλική ανάπτυξη.
• Διαταραχές διαταραχής, έλεγχος παρορμήσεων και διαταραχές συμπεριφοράς, όπως η Κλεπτομανία, η Πυρομανία ή η Εκρηκτική Διαταραχή.
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες, όπως πρόωρη ή καθυστερημένη εκσπερμάτιση.
• Διαταραχή ύπνου-αφύπνισης, όπως αϋπνία, υπερυπνία ή ναρκοληψία.
• Διαταραχή εξάλειψης, όπως η ακράτεια ούρων ή κοπράνων.
• Παραφιλικές διαταραχές που σχετίζονται με τη σεξουαλική επιθυμία.
• Διαταραχές της κίνησης που σχετίζονται με τις επιδράσεις των

Υπάρχουν επίσης διάφορες άλλες μορφές διαταραχών, όπως αυτές που σχετίζονται με κοινωνικά, εκπαιδευτικά, επαγγελματικά ή οικονομικά προβλήματα, για παράδειγμα.