Τα κύρια συμπτώματα της ανδρόπαυσης είναι οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και την κούραση, που συμβαίνουν σε άνδρες ηλικίας περίπου 50 ετών, όταν η παραγωγή τεστοστερόνης στο σώμα αρχίζει να μειώνεται.
Αυτή η φάση στους άνδρες είναι παρόμοια με την περίοδο της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες, όταν υπάρχει επίσης μείωση των γυναικείων ορμονών στο σώμα και επομένως η ανδρόπαυση μπορεί να είναι ευρέως γνωστή ως «εμμηνόπαυση».
Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να εισέρχεστε στην εμμηνόπαυση, ελέγξτε τι αισθάνεστε:
- 1. Έλλειψη ενέργειας και υπερβολική κόπωση Ναι Όχι
- 2. Συχνά συναισθήματα θλίψης Ναι Όχι
- 3. Ινών και θερμότητας Ναι Όχι
- 4. Μειωμένη σεξουαλική επιθυμία Ναι Όχι
- 5. Μειωμένη ικανότητα ανέγερσης Ναι Όχι
- 6. Καμία αυθόρμητη στύση το πρωί Ναι Όχι
- 7. Μείωση της τρίχας του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της γενειάδας Ναι Όχι
- 8. Μειωμένη μυϊκή μάζα Ναι Όχι
- 9. Δυσκολίες συγκέντρωσης και προβλήματα μνήμης Ναι Όχι
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι περισσότεροι άνδρες έχουν μόνο μερικά από αυτά τα συμπτώματα, αλλά είναι πάντα σημαντικό να δούμε έναν γενικό ιατρό ή ουρολόγο να εκτιμήσει την υγεία και να αποτρέψει προβλήματα υγείας όπως η οστεοπόρωση και η αναιμία, τα οποία είναι επίσης κοινά σε αυτό το στάδιο της νόσου. ζωή.
Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
Το Andropause μπορεί εύκολα να ταυτιστεί με μια εξέταση αίματος που μετρά την ποσότητα τεστοστερόνης στο σώμα. Έτσι, οι άνδρες άνω των 50 ετών με συμπτώματα που μπορεί να υποδεικνύουν μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης θα πρέπει να συμβουλεύονται το γενικό γιατρό, ουρολόγο ή ενδοκρινολόγο.
Πώς να ανακουφίσει τα συμπτώματα Andropause
Η θεραπεία της ανδρόπαυσης γίνεται συνήθως με τη χρήση φαρμάκων που αυξάνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μέσω δισκίων ή ενέσεων, ωστόσο ο ουρολόγος ή ο ενδοκρινολόγος είναι οι γιατροί που πρέπει να αξιολογήσουν και να υποδείξουν την καταλληλότερη θεραπεία.
Επιπλέον, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να υπάρχουν συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής όπως:
- Τρώτε μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή.
- Άσκηση 2 ή 3 φορές την εβδομάδα.
- Νάρκη 7 έως 8 ώρες τη νύχτα.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπου ο άντρας εμφανίζει σημάδια κατάθλιψης, μπορεί να είναι απαραίτητη η ψυχοθεραπεία ή η χρήση αντικαταθλιπτικών όπως η σιταλοπράμη ή η σερτραλίνη. Δείτε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία andropause και την εγχώρια θεραπεία.
Πιθανές συνέπειες
Οι συνέπειες της ανδροπάθειας σχετίζονται με τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, ειδικά όταν η θεραπεία δεν γίνεται και περιλαμβάνει την οστεοπόρωση, η οποία οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων και αναιμία, επειδή η τεστοστερόνη διεγείρει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
