Ο λυκίσκος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Jugadora, Pelo-de-Rooster ή Vinha do Norte, το οποίο χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή μπύρας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή εγχώριων φαρμάκων για τη θεραπεία διαταραχών του ύπνου, για παράδειγμα .
Η επιστημονική του ονομασία είναι ο Humulus Lupulus και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και φαρμακεία χειρισμού.
Τι είναι ο λυκίσκος;
Ο λυκίσκος συμβάλλει στη θεραπεία της διέγερσης, του άγχους και των διαταραχών του ύπνου, που επίσης ενεργεί ως αντι-σπασμωδικό σε περίπτωση εμμηνόρροιας κράμπες.
Ιδιότητες λυκίσκου
Οι ιδιότητες του λυκίσκου περιλαμβάνουν την καταπραϋντική, αντισπασμωδική και υπνηλία δράση του.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λυκίσκο
Τα χρησιμοποιημένα μέρη του λυκίσκου είναι οι κώνοι του, οι οποίοι είναι παρόμοιοι με τα λουλούδια, για να κάνουν μπύρα ή τσάι.
- Τσάι : Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού λυκίσκου σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε να σταθεί για περίπου 10 λεπτά. Στρώνετε και πίνετε πριν από το κρεβάτι.
Παρενέργειες του λυκίσκου
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες του λυκίσκου περιλαμβάνουν υπνηλία και μειωμένη λίμπιντο όταν καταναλώνεται σε υπερβολικό βαθμό.
Αντενδείξεις στον λυκίσκο
Ο λυκίσκος αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, καθώς και για ασθενείς με διαβήτη ή καρκίνο.
