Ο λόξυγκας είναι ένα ακούσιο αντανακλαστικό που προκαλεί ταχείες και ξαφνικές εμπνεύσεις και συμβαίνει συνήθως μετά από φαγητό πολύ ή πολύ γρήγορα, καθώς η διαστολή του στομάχου ερεθίζει το διάφραγμα, το οποίο είναι πάνω του, προκαλώντας το να επαναληφθεί.
Δεδομένου ότι το διάφραγμα είναι ένας από τους κύριους μύες που χρησιμοποιούνται στην αναπνοή, κάθε φορά που συστέλλεται, το άτομο κάνει μια ακούσια και ξαφνική έμπνευση, προκαλώντας τα αναστήματα.
Εντούτοις, ο λόξυγγας μπορεί επίσης να προκύψει εξαιτίας μιας ανισορροπίας στη μετάδοση των νευρικών σημάτων από τον εγκέφαλο και συνεπώς μπορεί να συμβεί σε καταστάσεις υψηλής συναισθηματικής πίεσης ή κατά τη διάρκεια απότομων μεταβολών της θερμοκρασίας, για παράδειγμα.
Γνωρίστε τις κύριες αιτίες του λόξυγκας.
Όταν μπορεί να είναι ανησυχητικό
Αν και ο λόξυγγας είναι σχεδόν πάντα αβλαβής και εξαφανίζεται από μόνη της, υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες μπορεί να υποδηλώνουν ένα πρόβλημα υγείας. Έτσι, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν ο λόξυγγας:
- Χρειάζονται περισσότερες από 2 ημέρες για να εξαφανιστούν.
- Κάνουν δύσκολο να κοιμηθούμε.
- Κάνουν δύσκολη την ομιλία ή προκαλούν υπερβολική κόπωση.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο λόξυγγας μπορεί να προκληθεί από αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου ή οποιουδήποτε οργάνου στην θωρακική περιοχή, όπως το ήπαρ ή το στομάχι, και ως εκ τούτου είναι σημαντικό να κάνετε δοκιμές για να βρείτε την πηγή και να αρχίσετε κατάλληλη θεραπεία.
Για να προσπαθήσετε να σταματήσετε τον λόξυγγα, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό, να κρατήσετε την αναπνοή και ακόμη και να φοβηθείτε. Ωστόσο, ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι να αναπνεύσετε σε μια χάρτινη σακούλα. Δείτε άλλους φυσικούς και γρήγορους τρόπους για να σταματήσετε την ταλαιπωρία.
