Ορισμένα τσάγια δεν πρέπει να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, επειδή μπορούν να μεταβάλουν τη γεύση του γάλακτος, να βλάψουν το θηλασμό ή να προκαλέσουν δυσφορία, όπως διάρροια, αέρια ή ερεθισμό στο μωρό. Επιπλέον, μερικά τσάγια μπορεί επίσης να επηρεάσουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος, μειώνοντας την ποσότητα του.
Επομένως, είναι σημαντικό η μητέρα να συμβουλεύεται τον μαιευτήρα ή έναν φυτοθεραπευτή πριν πάρει οποιοδήποτε είδος τσαγιού κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Τσάι που μειώνουν την παραγωγή γάλακτος
Ορισμένα από τα βότανα που φαίνεται να μειώνουν περαιτέρω την παραγωγή μητρικού γάλακτος περιλαμβάνουν:
| Βάλσαμο λεμονιού | Ρίγανη |
| Salsinha | Μέντα |
| Χορν Pervinca | Sage |
| Θυμάρι | Milefólio |
Τσάι που μπορούν να περάσουν στο γάλα
Τα τσάγια που μπορούν να περάσουν στο μητρικό γάλα δεν μπορούν μόνο να αλλάξουν τη γεύση και να δυσκολευτούν να θηλάσουν, αλλά και να προκαλέσουν κάποια επίδραση στο μωρό. Μερικά από τα τσάγια που είναι γενικά γνωστά για να περάσουν στο γάλα είναι:
- Τσάι Kava Kava: χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του άγχους και της αϋπνίας.
- Τσάι Carqueja: χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της γρίπης ή να θεραπεύσει τα πεπτικά και εντερικά προβλήματα.
- Angelica Tea: ενδείκνυται για τη θεραπεία προβλημάτων πεπτικού και στομάχου, άγχους, κράμπες και κεφαλαλγία.
- Τσάι ginseng: χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κούρασης και της κόπωσης.
- Γλυκόριζα τσάι ρίζας: χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας, καταρροή, δυσκοιλιότητα και το κρύο?
- Νάνος Palm Tea: ενδείκνυται για τη θεραπεία της κυστίτιδας, του φλέγματος και του βήχα.
Άλλα τσάγια όπως το τσάι fenugreek, το μάραθο, το γλυκό αστέρι, το σκόρδο και η εχινασάθα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία ότι είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.
Οι κατάλογοι αυτοί δεν είναι πλήρεις και συνεπώς είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό ή έναν βοτανολόγο πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε ένα νέο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Τσάι που μπορείτε να πάρετε στον θηλασμό
Μερικά τσάγια, όπως το χαμομήλι ή το τζίντζερ, για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον θηλασμό για τη θεραπεία προβλημάτων στη μητέρα ή το μωρό. Για παράδειγμα, αν το μωρό έχει κολικούς, η μητέρα μπορεί να πιει το τσάι λεβάντας που όταν περνάει από το γάλα μπορεί να βοηθήσει το μωρό. Δείτε άλλες εναλλακτικές λύσεις για το κολπικό μωρό.
Ένα άλλο παράδειγμα είναι το Silymarin, το οποίο εξάγεται από το φαρμακευτικό φυτό Cardo-Marian, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος υπό ιατρική ένδειξη. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φυσική θεραπεία για να αυξήσετε την παραγωγή μητρικού γάλακτος.
Με αυτό τον τρόπο, το σημαντικό είναι το βρέφος να πειραματιστεί με τσάι, με τη συμβουλή του γιατρού ή φυτοθεραπευτή, και να σταματήσει να το πίνει εάν το μωρό βιώνει τυχόν παρενέργειες.
