Το τσάι τζίντζερ είναι ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για το βήχα ειδικά για τον βήχα με φλέγμα επειδή το τζίντζερ έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και ακόμα βοηθά να βήχει ο βήχας αλλά ο βήχας μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ο πόνος στο σώμα και μερικές φορές ο πυρετός όταν εμφανίζεται συνοδευόμενος είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Αλλά εκτός από το να παίρνετε αυτό το τσάι βήχα συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό, να κρατάτε το σώμα καλά ενυδατωμένο και να ρευστοποιείτε οποιαδήποτε έκκριση του λαιμού, διευκολύνοντας την απελευθέρωσή του.
1. Τζίντζερ με κανέλα
Το τσάι από τζίντζερ και κανέλα έχει μια πολύ ευχάριστη γεύση, που μπορεί να πιει κρύο ή ζεστό. Όντας μια μεγάλη αναζωογόνηση για το καλοκαίρι.
Συστατικά
- 5 γρ. Τζίντζερ
- 1 ραβδί κανέλας
- 1 λίτρο νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε το νερό και στη συνέχεια με τη φωτιά μακριά, στη συνέχεια προσθέτουμε κανέλα και τζίντζερ. Το τσάι πρέπει να μαγειρεύεται και δεν χρειάζεται να το γλυκαίνει. Κάποιος πρέπει να πάρει 2 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.
2. Τζίντζερ με Echinacea
Ένα μεγάλο τσάι για τον αλλεργικό βήχα είναι η εχινάδα, επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει αντιισταμινικές ιδιότητες που βοηθούν στην ηρεμία του βήχα.
Συστατικά
- 1 τζίντζερ
- 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα της Echinacea
- 1 φλιτζάνι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα της εχινέτσας στο φλιτζάνι βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε τα να ξεπλυθούν. Φιλτράρετε και πίνετε τα παρακάτω.
3. Τζίντζερ με κρεμμύδια και μέλι
Ένα καλό τσάι βήχα με καταρράκτη είναι φλούδα κρεμμυδιού, επειδή έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη του φλέγματος, καταπραΰνοντας τον βήχα.
Συστατικά
- 1 τζίντζερ
- φλούδες 1 μεγάλου κρεμμυδιού
- 1 φλιτζάνι νερό
1 κουταλιά μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το κρεμμυδάκι και το νερό σε μια κατσαρόλα και βράζετε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά, καλύψτε το τηγάνι και αφήστε το τσάι μείγμα. Μετά το χλιαρό, φιλτράρετε, γλυκά με το μέλι και το ποτό δίπλα. Κάποιος πρέπει να πίνει αυτό το τσάι 3-4 φορές την ημέρα.
4. Τζίντζερ με μέντα
Ένα εξαιρετικό φυσικό φάρμακο για να σταματήσει ο βήχας με φλέγμα είναι αυτό το σιρόπι καρότου επειδή παρασκευάζεται με αντιφλεγμονώδη και αποχρεμπτικά συστατικά.
Συστατικά
- 3 καρότα
- 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ
- 2 κούπες μέντα
- 1 ποτήρι νερό
- μέλι για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπήστε τα συστατικά στο μπλέντερ, το παλτό και τη ζάχαρη με μέλι. Αποθηκεύστε αυτό το σιρόπι σε ένα σφικτά κλειστό σκούρο δοχείο και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας του σιροπιού τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα, μεταξύ των γευμάτων.
5. Τζίντζερ με Λεμόνι
Αυτό το τσάι είναι νόστιμο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, εκτός από την πλούσια σε βιταμίνη C, την καταπολέμηση των κρυολογημάτων και της γρίπης, που είναι ένα μεγάλο φυσικό συμπλήρωμα κατά του βήχα.
Συστατικά
- 1 τζίντζερ
- 150 ml νερού
- μισό χυμό λεμονιού
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το νερό και το τζίντζερ σε μια κατσαρόλα και φέρετε στη ζέστη, μετά από 5 λεπτά προσθέστε το μέλι και το λεμόνι, αφήστε το να ζυμώσει και στη συνέχεια να το πάρει όταν είναι ζεστό.
Δείτε τα άλλα τσάγια, τα σιρόπια και τους χυμούς βήχα στο παρακάτω βίντεο:
