5 ΟΦΈΛΗ ΑΠΌ ΤΟ MANGO - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Το Manga ελέγχει την Πίεση και χαλαρώνει το έντερο



Επιλογή Συντάκτη
Η νόσος του Χάντινγκτον: τι είναι, συμπτώματα, αιτία και θεραπεία
Η νόσος του Χάντινγκτον: τι είναι, συμπτώματα, αιτία και θεραπεία
Τα οφέλη του μάνγκο οφείλονται στην παρουσία βιταμίνης Α, αντιοξειδωτικών, ινών και ενζύμων σε αυτό το φρούτο. Το μάνγκο έχει περίπου 52 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια και ένα μέσο μάνγκο ζυγίζει μεταξύ 300 και 500 γραμμάρια. Επομένως, αυτό δεν είναι το ιδανικό φρούτο για όποιον προσπαθεί να χάσει βάρος, ειδικά αν τρώγεται πολύ συχνά. Το μάνγκο μπορεί να καταναλωθεί με τη μορφή χυμού, ζελέ, β