Ο ύπνος μπορεί να είναι μείζων αιτία ανικανότητας στους άνδρες, ακόμη και όταν χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια όπως το Rivotril ή το Diazepam, επειδή η ποιότητα του ύπνου είναι η πιο σημαντική και μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν τη σεξουαλική απόδοση.
Ως εκ τούτου, οι άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία και δεν έχουν επιτυχία με τη θεραπεία θα πρέπει να ενημερώσουν τον γιατρό τους εάν έχουν πρόβλημα με τον ύπνο επειδή, αν και φαίνεται να είναι άσχετα προβλήματα, η έλλειψη ύπνου μπορεί να είναι η κύρια αιτία ανικανότητας .
Πώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την ανέγερση
Όταν κοιμάστε ελάχιστα, το σώμα παράγει μια ουσία, η οποία είναι γνωστή ως ενδοθηλίνη-1, η οποία έχει τη δράση της σύσπασης των αιμοφόρων αγγείων και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Όταν συμβεί αυτό, το σεξουαλικό όργανο παίρνει λιγότερα αίμα, καθιστώντας πιο δύσκολο να πάρει μια στύση.
Επιπλέον, ο σύντομος ύπνος ή η χαμηλή ποιότητα αυξάνει επίσης τα επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία παράγονται κατά τη διάρκεια καταστάσεων μεγάλου στρες και επιτρέπουν στο άτομο να παραμείνει συγκεντρωμένο. Ωστόσο, όταν υπερβαίνει, μειώνει την παραγωγή τεστοστερόνης, η οποία είναι η κύρια ορμόνη για τη διασφάλιση της λίμπιντο.
Έτσι, οι άνδρες που κοιμούνται λιγότερο από 7 ώρες τη νύχτα ή έχουν ανήσυχο, ανήσυχο ύπνο μπορεί να έχουν λιγότερη σεξουαλική επιθυμία και πρόσθετη δυσκολία να έχουν στύση, τελικά αναπτύσσοντας ανικανότητα με την πάροδο του χρόνου.
Εδώ είναι 4 μέθοδοι για να κοιμηθείτε καλύτερα και να αποφύγετε αυτά τα είδη προβλημάτων.
