Το να πηγαίνεις συχνά στο μπάνιο με κατούρημα είναι συνήθως ένα συνηθισμένο σύμπτωμα, ειδικά όταν πίνετε άφθονα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, όταν έρχεται χωρίς εξήγηση, μπορεί να είναι ένα σημάδι ορισμένων προβλημάτων υγείας, όπως η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, ο διαβήτης ή ακόμα και η αύξηση του προστάτη στον άνθρωπο.
Η πολυουρία είναι η επιστημονική ονομασία για την υπερβολική ποσότητα ούρων που εμφανίζεται όταν εξαλείφεις περισσότερα από 3 λίτρα κατούρημα σε 24 ώρες. Είναι πιο συνηθισμένο για το άτομο να πάει στο μπάνιο συχνά για να κάνει μικρό ποσό από κατούρημα από το άτομο που κάνει πραγματικά μια μεγάλη ποσότητα ούρων την ημέρα. Για να ξεκαθαρίσετε αυτήν την αμφιβολία και για να μπορέσετε να προσδιορίσετε εάν το άτομο είναι πραγματικά απομακρυνθεί πολύ κατούρημα, ο γιατρός μπορεί να ζητήσει ένα τεστ ούρων 24 ωρών.
1. Πίνετε άφθονο νερό, καφέ ή αλκοόλ
Όταν πίνετε πολύ νερό, αναμένεται ότι όλο το νερό θα εξαλειφθεί μέσω των ούρων και επομένως ο όγκος και η συχνότητά του αναμένεται να αυξηθούν, αποτελώντας μόνο μια φυσιολογική ανταπόκριση του οργανισμού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί μετά την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό ή μετά από υπερκατανάλωση αλάτων ή πλούσιων σε νάτριο τροφίμων όπως ζαμπόν, mortadella ή τσιπς, για παράδειγμα.
Επίσης, η κατανάλωση πάρα πολύ καφέ ή άλλων τροφίμων που περιέχουν καφεΐνη όπως το μαύρο τσάι, η σοκολάτα και το ματ τσάι μπορούν επίσης να αυξήσουν τη συχνότητα των ούρων επειδή εκτός από το νερό, η καφεΐνη είναι φυσικό διουρητικό. Μια άλλη πηγή διουρητικών είναι το αλκοολούχο ποτό που δεν είναι μια καλή επιλογή για να πάρετε όταν διψάτε γιατί δεν ενυδατώνει αλλά αντ 'αυτού αφυδατώνει.
2. Πάρτε τα διουρητικά
Μεγάλα ποσά ούρων μπορεί να προκληθούν από τη λήψη διουρητικών όπως η φουροσεμίδη ή το Aldactone που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο των προβλημάτων υγείας όπως οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ακόμη και η απώλεια βάρους.
3. Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Αυξημένη συχνότητα ούρησης μπορεί να προκληθεί από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος όταν υπάρχουν άλλα συμπτώματα όπως πόνος ή καψίματα κατά την ούρηση και χρειάζεται urination. Ένα άλλο χαρακτηριστικό σημάδι είναι όταν ο άνθρωπος βιάζεται στο μπάνιο επειδή χρειάζεται να κατουρήσει και όταν φτάσει εκεί, δεν έχει τόσα ούρα όπως περίμενε. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή αν προτιμάτε να παρακολουθήσετε το βίντεο:
4. Διαβήτης
Η ανάγκη ούρησης όλη την ώρα μπορεί επίσης να συμβεί λόγω της υπερβολικής ζάχαρης στο αίμα, προκαλώντας ανεξέλεγκτο διαβήτη. Δύο τύποι διαβήτη μπορεί να προκαλέσουν συχνή ούρηση, διαβήτη και διαβήτη και σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει πάντα αύξηση του σακχάρου στο αίμα, το σώμα προσπαθεί να εξαλείψει αυτή την περίσσεια μέσω των ούρων. Δείτε τις επιλογές θεραπείας για τον έλεγχο του διαβήτη για να διατηρήσετε την ελεγχόμενη γλυκόζη, εξασφαλίζοντας έτσι καλύτερο ύπνο νύχτας.
5. Ακράτεια ούρων
Η ακράτεια ούρων συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα ούρα σας και έτσι, εκτός από το να καίνε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν μπορείτε επίσης να ελέγξετε την επιθυμία σας μέχρι να φτάσετε στο μπάνιο, διαβρέγοντας τα ρούχα σας. Αν και μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες, η ακράτεια είναι πιο συχνή στις γυναίκες, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά την εμμηνόπαυση. Δείτε περισσότερα σχετικά με αυτό το πρόβλημα και πώς να το αντιμετωπίσετε.
6. Αυξημένος προστάτης
Ο αυξημένος προστάτης οδηγεί επίσης σε αυξημένη επιθυμία για ούρηση και είναι συχνή στους άνδρες άνω των 45 ετών. Ένα από τα σημάδια της υποψίας πρέπει να ξυπνήσει για να κατουρήσει όλη τη νύχτα, τουλάχιστον 2 φορές, ειδικά αν αυτό δεν ήταν συνήθεια. Γνωρίστε τα αίτια και τον τρόπο αντιμετώπισης του διευρυμένου προστάτη.
Επομένως, εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν γενικό ιατρό για εξετάσεις ούρων και αίματος για να εντοπίσετε την αιτία αυτού του συμπτώματος και την πιο κατάλληλη θεραπεία.
Μάθετε τι μπορούν να υποδηλώνουν άλλες αλλαγές ούρων:
- Αιτίες και θεραπείες αιμοσφαιρίνης στα ούρα
- Σκούρα ούρα: Γνωρίστε τις κύριες αιτίες και τι να κάνετε
- Κύριες αιτίες ούρων με αφρό
