Ο χυμός Tamarind είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα, επειδή αυτός ο καρπός είναι πλούσιος σε διαιτητικές ίνες που διευκολύνει την εντερική διαμετακόμιση.
Το Tamarind είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες Α και Β, και έχει καθαρτικές ιδιότητες που μαλακώνουν τα κόπρανα και μειώνουν τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.
Συστατικά
- 100 g πολτού tamarind
- 2 λεμόνια
- 2 ποτήρια νερό
- μέλι για γεύση
Τρόπος προετοιμασίας
Για να προετοιμάσετε αυτό το σπίτι διορθωτικό απλά αφαιρέστε όλο το χυμό από τα λεμόνια με τη βοήθεια ενός αποχυμωτή, προσθέστε το στο μπλέντερ μαζί με όλα τα συστατικά και να νικήσει καλά.
Για να ανακουφίσετε το παγιδευμένο έντερο θα πρέπει να πίνετε 2 φλιτζάνια από αυτό το χυμό καθημερινά και εάν είναι ένα φλιτζάνι πριν από το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο, μειώνεται ακόμα η όρεξη που βοηθάει στην απώλεια βάρους.
Δείτε περισσότερες συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα σε αυτό το βίντεο:
