Ένας τρόπος για να γίνει διάκριση μεταξύ συμπτωμάτων υψηλής και χαμηλής πίεσης είναι ότι σε χαμηλή πίεση είναι πιο συχνή η αίσθηση αδυναμίας και λιποθυμίας, ενώ στην υψηλή αρτηριακή πίεση πιο συχνά αίσθημα παλμών ή επίμονη κεφαλαλγία .
Ωστόσο, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος διαφοροποίησης είναι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μια ηλεκτρονική συσκευή ή στο φαρμακείο. Έτσι, σύμφωνα με την αξία της μέτρησης, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε ποιο τύπο πίεσης εμπλέκεται:
- Υψηλή πίεση : μεγαλύτερη από 140 x 90 mmHg.
- Χαμηλή πίεση : μικρότερη από 90 x 60 mmHg.
Διαφορές μεταξύ υψηλής και χαμηλής πίεσης
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να βοηθήσουν στη διάκριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης από τη χαμηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν:
| Υψηλά συμπτώματα της αρτηριακής πίεσης | Συμπτώματα χαμηλής πίεσης |
| Διπλή ή θολή όραση | Θολή όραση |
| Κλήση στα αυτιά | Ξηρό στόμα |
| Πόνος στο λαιμό | Νωθρότητα ή αίσθημα εξασθένισης |
Με αυτόν τον τρόπο, αν εμφανιστεί επίμονη κεφαλαλγία, χτύπημα στα αυτιά ή αίσθημα παλμών της καρδιάς, η πίεση είναι πιθανώς υψηλή. Ωστόσο, εάν έχετε αδυναμία, αίσθημα αχνά ή ξηρού στόματος, μπορεί να είναι χαμηλή πίεση.
Υπάρχουν ακόμα περιπτώσεις στις οποίες υπάρχει ένα αίσθημα λιποθυμίας, αλλά αυτό συνδέεται με μια πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ενώ συγχέεται εύκολα με μια πτώση της πίεσης. Δείτε πώς μπορείτε να διαφοροποιήσετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση από την υπογλυκαιμία.
Τι να κάνετε σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης
Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού και να προσπαθήσετε να ηρεμήσετε, επειδή το πορτοκάλι βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης επειδή είναι διουρητικό και πλούσιο σε κάλιο και μαγνήσιο. Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο για την υψηλή αρτηριακή πίεση που συνταγογραφείται από το γιατρό σας, πρέπει να το πάρετε.
Εάν μετά από 1 ώρα η πίεση είναι ακόμα υψηλή, δηλαδή μεγαλύτερη από 140 x 90 mmHg, καλό είναι να πάτε στο νοσοκομείο για να πάρετε ένα φάρμακο για να μειώσετε την πίεση μέσω της φλέβας.
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης
Ακόμη και σε περιπτώσεις χαμηλής αρτηριακής πίεσης, είναι σημαντικό να ξαπλώνετε σε ένα ευάερο μέρος και να κρατάτε τα πόδια σας ανυψωμένα, χαλαρώστε τα ρούχα σας και σηκώστε τα πόδια σας έτσι ώστε να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και να ρυθμίσετε την αρτηριακή πίεση.
Όταν περνούν τα συμπτώματα χαμηλής πίεσης, το άτομο μπορεί να σηκωθεί κανονικά, ωστόσο, πρέπει να ξεκουραστεί και να αποφύγει τις ξαφνικές κινήσεις.
Αν προτιμάτε, παρακολουθήστε το βίντεό μας:
