ΑΡΧΙΚΉ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΓΙΑ ΤΟ ΆΓΧΟΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΉ ΕΞΆΝΤΛΗΣΗ - ΑΡΧΙΚΉ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΆ ΜΈΤΡΑ

Αρχική θεραπεία για το στρες και την ψυχική εξάντληση



Επιλογή Συντάκτη
Χειρουργική για την αφαίρεση των ινομυωμάτων: Πότε πρέπει να κάνετε, τους κινδύνους και την αποκατάσταση
Χειρουργική για την αφαίρεση των ινομυωμάτων: Πότε πρέπει να κάνετε, τους κινδύνους και την αποκατάσταση
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την καταπολέμηση του στρες (εξάντληση) είναι η επένδυση στην κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες Β, όπως το κόκκινο κρέας, το γάλα και το φύτρο σιταριού, καθώς και ο χυμός πορτοκαλιού με φρούτα πάθους καθημερινά, επειδή αυτά τα τρόφιμα βελτιώνουν τη λειτουργία του σώματος, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ηρεμίας και της γαλήνης σε περιόδους σύγκρουσης. Ο χυμός πορτοκαλιού με φρούτα πάθους, εκτός από τη μείωση της ποσότητας κορτιζόλης στην κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνει την καλή διάθεση επειδή βοηθά στη μετατροπή της ντοπαμίνης νευροδιαβιβαστών στη νορεπι