Για να αγοράσετε μια καλή κρέμα κατά της ρυτίδωσης, πρέπει να διαβάσετε την ετικέτα του προϊόντος που αναζητά συστατικά όπως Παράγοντες Ανάπτυξης, Υαλουρονικό Οξύ, Βιταμίνη C και Ρετινόλη, επειδή αυτές είναι οι βασικές προϋποθέσεις για να διατηρήσετε το δέρμα σταθερό, χωρίς ρυτίδες, λόγω έκθεσης στον ήλιο.
Οι κρέμες κατά της ρυτίδωσης, όταν χρησιμοποιούνται καθημερινά, από την ηλικία των 30 ετών, έχουν εξαιρετικά αποτελέσματα στη σταθερότητα και την ομορφιά του δέρματος, με την προϋπόθεση ότι έχουν τα συστατικά που διευκολύνουν το σχηματισμό νέων κυττάρων, νέων αιμοφόρων αγγείων και νέων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, δίνουν σταθερότητα και στήριξη στο δέρμα.
Έτσι για να αγοράσετε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα, πρέπει να διαβάσετε την ετικέτα του προϊόντος και να ξέρετε ακριβώς τι χρειάζεται το δέρμα σας. Δείτε:
Ποια συστατικά πρέπει να αναζητήσετε στην ετικέτα
Για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε μια καλή αγορά, θα πρέπει να διαβάσετε την ετικέτα του προϊόντος και να αναζητήσετε τα παρακάτω συστατικά:
- Επιδερμικός αυξητικός παράγοντας (EGF): Ανανεώνει τα κύτταρα, δημιουργεί νέες ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, μειώνοντας και εμποδίζοντας τις ρυτίδες
- Παράγοντας ανάπτυξης ινσουλίνης (IGF): Προωθεί τη δημιουργία νέων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, μειώνει τις ρυτίδες και αυξάνει τη σταθερότητα της επιδερμίδας
- Παράγοντας ινώδους ανάπτυξης (FGF ή b FGF): Προωθεί τη δημιουργία νέων ινωδών ινών, εξαιρετική στην επούλωση του δέρματος μετά το ξεφλούδισμα, για παράδειγμα
- Αγγειακός ενδοθηλιακός αυξητικός παράγοντας (VEGF): Προωθεί το σχηματισμό νέων αιμοφόρων αγγείων, απαραίτητο για τη θρέψη νέων κυττάρων, την αναγέννηση και τη σύσφιξη του δέρματος
- Παράγοντας ανάπτυξης μετασχηματισμού: Διεγείρει την παραγωγή κυτταρικής μήτρας, αποτρέποντας την ίνωση
- Υαλουρονικό οξύ: Βαθιά ενυδατώνει το δέρμα, προσελκύοντας μόρια νερού στο δέρμα
- Βιταμίνη C: Διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, είναι αντιοξειδωτική, προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο, βοηθά να θεραπεύει και φωτίζει τους μαύρους κύκλους και τα σκοτεινά σημεία
- Ρετινόλη: Διεγείρει τον σχηματισμό κολλαγόνου, παρέχοντας σταθερότερο δέρμα και βελτιώνοντας την άρδευση του αίματος του προσώπου, ενώ εξομαλύνει τις ρυτίδες
- DMAE (γαλακτική διμεθυλαμινοαιθανόλη): Προωθεί την κυτταρική ανανέωση αυξάνοντας τα επίπεδα των κεραμιδίων και έχει αποτέλεσμα λεύκανσης
- Βιταμίνη Ε: Βοηθά στην επούλωση, μειώνει τη ζημία από τον ήλιο και μειώνει την ελαστίνη
- Matryxil Sinthe 6: Ασχολούμαι να γεμίσω τις ρυτίδες, να ομογενοποιήσει το δέρμα και να διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου
- Προστασία από τον ήλιο: Για την προστασία του δέρματος από τις επιπτώσεις των ακτίνων UV που ευνοούν το σχηματισμό των ρυτίδων
Ο δερματολόγος ή φυσιοθεραπευτής που ειδικεύεται στην αισθητική μπορεί να υποδείξει προσωπικά το καλύτερο προϊόν για κάθε άτομο, αφού παρατηρήσει ορισμένα χαρακτηριστικά όπως ηλικία, παρουσία ρυτίδων ή γραμμών έκφρασης, τύποι ρυτίδων, συνήθεια χρήσης κρέμας καθημερινά ή όχι, την παρουσία σημείων ή μαύρων κύκλων, για παράδειγμα.
Οι κρέμες ρυτίδων που περιέχουν νευροτοξίνες όπως το Ageless, οι οποίες περιέχουν Argireline, δεν συνιστώνται ως η μόνη θεραπεία ρυτίδων επειδή έχουν παραλυτική δράση, αποτρέποντας τη σωστή συστολή των μυών, η οποία αρχικά μπορεί να φαίνεται ότι βελτιώνει τις ρυτίδες, σε αποτέλεσμα της Σταχτοπούλας το δέρμα είναι ακόμα πιο χαλαρό και εύθραυστο μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, η επίδρασή του μειώνεται και διαρκεί το πολύ 6 ώρες, γεγονός που απαιτεί επανειλημμένη εφαρμογή του προϊόντος αρκετές φορές την ημέρα.
Πώς να εφαρμόσετε σωστά την κρέμα κατά της ρυτίδωσης
Η εφαρμογή της κρέμας κατά των ρυτίδων σωστά είναι κρίσιμη, ώστε να έχει το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Για αυτό, συνιστάται να ακολουθήσετε τα εξής βήματα:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και ενυδατικό σαπούνι ή καθαρίστε το δέρμα με ένα ενυδατικό καθαριστικό και ένα βαμβάκι
- Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα προσώπου με προστασία από τον ήλιο σε κάθε πρόσωπο, λαιμό και λαιμό.
- Εφαρμόστε την κρέμα ματιών, ξεκινώντας από την εσωτερική γωνία του ματιού, πηγαίνοντας προς το τέλος κάθε φρυδιού. Στη συνέχεια, με σπειροειδείς κινήσεις, επιμένουν στις περιοχές των "ποδιών του κορακιού"
- Εφαρμόστε την κρέμα κατευθείαν στις ρυτίδες ή τις γραμμές έκφρασης, με κυκλικές κινήσεις όλες τις ρυτίδες, από κάτω και στη συνέχεια με κίνηση του 'ανοίγματος', σαν να προσπαθείτε να κάνετε την ρυτίδα να εξαφανιστεί.
- Εφαρμόστε την κρέμα λεύκανσης στις πιο σκούρες περιοχές όπως οι φακίδες, οι μύτες και οι μαύροι κύκλοι.
Η ποσότητα της κρέμας που πρέπει να τοποθετηθεί σε κάθε περιοχή είναι μικρή, με περίπου 1 σταγόνα μεγέθους 1 μπιζέλι σε κάθε περιοχή.
Εάν θέλετε να περάσετε το μακιγιάζ, αυτό θα πρέπει να εφαρμόζεται πάνω από όλες αυτές τις κρέμες.
Γιατί να χρησιμοποιήσετε κρέμες σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου
Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε διαφορετικές κρέμες, χρησιμοποιώντας μόνο μία περιοχή ματιών, άλλη μόνο πάνω από τις ρυτίδες και μια γενική κρέμα για τις άλλες περιοχές, όπως το μέτωπο, το πηγούνι και τα μάγουλα, επειδή κάθε ένα από αυτά τα μέρη του προσώπου χρειάζεται διαφορετική θεραπεία.
Η χρήση κρέμας ματιών σε κάθε όψη μπορεί να είναι σπατάλη προϊόντος, αλλά η χρήση ενυδατικής κρέμας στο σώμα σε κάθε όψη μπορεί να μην έχει καμία επίδραση στην καταπολέμηση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Γνωρίστε τι χρειάζεται πραγματικά η κάθε περιοχή:
Γύρω από τα μάτια
Γύρω από τα μάτια το δέρμα είναι λεπτότερο και τείνει να κολλήσει με τα περίφημα «πόδια του κοράκι» επειδή είναι κοινό να συστέλλουν αυτούς τους μυς για να προσπαθήσουν να προστατεύσουν τα μάτια από τον ήλιο ή να αναγκάσουν την θέα να δουν καλύτερα. Έτσι, αυτή είναι μια από τις πρώτες περιοχές για να πάρει το δέρμα ασταθές και ρυτιδωμένο.
- Χρήση: Αντηλιακά, αλλά ειδικά για τα μάτια που έχουν αυξητικό παράγοντα που εγγυώνται το σχηματισμό κυττάρων που δίνουν σταθερότητα και ελαστικότητα στο δέρμα.
Στις γραμμές έκφρασης:
Αυτά προκύπτουν γύρω από το χαμόγελο μετά από ένα καλό γέλιο και μπορούν να ιδωθούν πιο εύκολα μετά από μια νύχτα μικρής ανάπαυσης. Είναι επίσης κοινό να εμφανίζονται μεταξύ των φρυδιών, αφού προσπαθούν να προστατεύσουν τα μάτια από τον ήλιο, χωρίς γυαλιά ηλίου, αλλά εξαφανίζονται με τέντωμα του δέρματος.
- Χρήση: Αντιηλιακό, υαλουρονικό οξύ και DMAE
Σε τσαλακωμένες ρυτίδες:
Οι βαθύτερες ρυτίδες, οι οποίες δεν εξαφανίζονται όταν προσπαθούν να τεντώσουν το δέρμα, εμφανίζονται συνήθως μετά από 45 χρόνια, αλλά μπορεί να εμφανίζονται νωρίτερα σε άτομα που δεν χρησιμοποιούν κρέμες ενυδάτωσης και εκτίθενται συχνά στον ήλιο χωρίς προστασία από τον ήλιο.
- Χρήση: Αντιγηραντικές κρέμες με παράγοντες ανάπτυξης που μπορούν να γεμίσουν τις ρυτίδες, καθιστώντας το δέρμα πιο σταθερό και ομοιόμορφο.
Σε μαύρους κύκλους, πιο σκούρες περιοχές, κηλίδες ή φακίδες:
Αυτές οι περιοχές χρειάζονται λεύκανση και προστασία από τον ήλιο για να τους κρατήσουν ακόμα πιο σκούρο.
- Χρήση: Αντιηλιακή κρέμα και προϊόντα με λευκαντική δράση του δέρματος όπως η βιταμίνη C ή η DMAE.
Μια άλλη σημαντική φροντίδα είναι να δούμε αν η κρέμα πρόκειται να χρησιμοποιηθεί μέρα ή νύχτα, επειδή ο χρόνος δράσης των νυχτερινών προϊόντων είναι μεγαλύτερος και μπορεί να δράσει κατά τη διάρκεια όλου του ύπνου, όταν δεν υπάρχει τόσο συστολή των μυών του προσώπου. Οι κρέμες ημέρας έχουν συνήθως αντηλιακό.
Άλλες θεραπείες κατά των ρυτίδων
Στην αισθητική φυσιοθεραπεία υπάρχουν αρκετές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν με συγκεκριμένα μασάζ, έλξη, κινητοποίηση της περιτονίας και μυοσκελετική απελευθέρωση εκτός από εξοπλισμό όπως λέιζερ και ραδιοσυχνότητα που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην καταπολέμηση των ρυτίδων με αποτέλεσμα ανύψωσης καθυστερώντας την ανάγκη χρήσης botox ή πλαστική χειρουργική επέμβαση.
Οι συνεδρίες διαρκούν περίπου μισή ώρα και μπορούν να πραγματοποιηθούν μία φορά την εβδομάδα και τα αποτελέσματα είναι σωρευτικά, αλλά τα αποτελέσματα μπορούν να παρατηρηθούν ήδη από το τέλος της πρώτης περιόδου.
