Ο ασθενής του Alzheimer πρέπει να παίρνει φάρμακα για άνοια κάθε μέρα και να τονώνει τον εγκέφαλο με διαφορετικούς τρόπους. Ως εκ τούτου, συνιστάται να συνοδεύεται από φροντιστή ή μέλος της οικογένειας, επειδή συνοδεύεται είναι ευκολότερο να διατηρηθεί η απαραίτητη φροντίδα και να επιβραδυνθεί η εξέλιξη της απώλειας μνήμης.
Επιπλέον, ο φροντιστής πρέπει να βοηθήσει τους ηλικιωμένους με καθημερινά καθήκοντα, όπως το φαγητό, το μπάνιο ή το ντύσιμο, για παράδειγμα, επειδή αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να παραβλεφθούν, λόγω των χαρακτηριστικών της νόσου.
1. Θεραπείες για το Αλτσχάιμερ
Ο ασθενής με Αλτσχάιμερ πρέπει να παίρνει φάρμακα για άνοια καθημερινά, όπως το Donepezil ή το Memantine, τα οποία βοηθούν στην επιβράδυνση της προόδου της νόσου και τον έλεγχο συμπεριφορών, όπως η διέγερση και η επιθετικότητα. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο για τον ασθενή να παίρνει το φάρμακο μόνο του, καθώς μπορεί να ξεχάσει και ως εκ τούτου ο φροντιστής πρέπει πάντα να είναι προσεκτικός για να διασφαλίσει ότι το φάρμακο λαμβάνεται τις ώρες που υποδεικνύει ο γιατρός.
Ωστόσο, συμβαίνει επίσης συχνά ότι το άτομο με Αλτσχάιμερ δεν θέλει να πάρει τα χάπια. Μια καλή συμβουλή είναι να ζυμώσετε και να αναμίξετε τα φάρμακα με γιαούρτι ή σούπα, για παράδειγμα.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ.
2. Εκπαίδευση για τον εγκέφαλο
Δημιουργία παιχνιδιών
Η εκπαίδευση στη λειτουργία του εγκεφάλου πρέπει να γίνεται καθημερινά για να διεγείρει τη μνήμη, τη γλώσσα, τον προσανατολισμό και την προσοχή του ασθενούς, ενώ ατομικές ή ομαδικές δραστηριότητες μπορούν να γίνουν με νοσοκόμα ή επαγγελματία θεραπευτή.
Ο σκοπός των δραστηριοτήτων, όπως η συμπλήρωση ενός παζλ, η προβολή παλιών φωτογραφιών ή η ανάγνωση της εφημερίδας, για παράδειγμα, είναι να τονώσει τον εγκέφαλο να λειτουργεί σωστά, για το μέγιστο χρονικό διάστημα, βοηθώντας να θυμόμαστε στιγμές, να συνεχίζεις να μιλάς, να κάνεις μικρά καθήκοντα και να αναγνωρίσετε άλλους ανθρώπους και τον εαυτό σας.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να προωθήσετε τον προσανατολισμό του ασθενούς, για παράδειγμα να έχετε ένα ενημερωμένο ημερολόγιο στον τοίχο του σπιτιού ή να τον ενημερώνετε πολλές φορές την ημέρα για το όνομα, την ημερομηνία ή την εποχή του.
Δείτε επίσης μια λίστα με μερικές ασκήσεις που βοηθούν στην τόνωση του εγκεφάλου.
3. Φυσική δραστηριότητα
Κάνετε σωματική δραστηριότητα
Η νόσος του Αλτσχάιμερ οδηγεί σε μειωμένη κινητικότητα του ατόμου, αυξάνοντας τη δυσκολία στο περπάτημα και διατηρώντας την ισορροπία, γεγονός που καθιστά αδύνατη την εκτέλεση αυτόνομων καθημερινών δραστηριοτήτων, όπως το περπάτημα ή το ξαπλωμένο, για παράδειγμα.
Έτσι, η σωματική δραστηριότητα έχει πολλά πλεονεκτήματα για τον ασθενή με Αλτσχάιμερ, όπως:
- Αποφύγετε τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
- Αποτροπή πτώσεων και καταγμάτων.
- Αυξήστε τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου, διευκολύνοντας την αποβολή των περιττωμάτων.
- Καθυστέρηση του ασθενούς για να βρεθεί στο κρεβάτι.
Θα πρέπει να κάνετε σωματική δραστηριότητα κάθε μέρα, όπως αερόμπικ στο περπάτημα ή στο νερό για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα. Επιπλέον, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, μπορεί να είναι απαραίτητες συνεδρίες φυσικοθεραπείας για τη διατήρηση της ποιότητας ζωής. Κατανοήστε τι γίνεται στις συνεδρίες φυσικοθεραπείας για το Αλτσχάιμερ.
4. Κοινωνική επαφή
Ο ασθενής του Αλτσχάιμερ πρέπει να διατηρήσει επαφή με φίλους και συγγενείς για να αποφύγει την απομόνωση και τη μοναξιά, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη απώλεια γνωστικών ικανοτήτων. Έτσι, είναι σημαντικό να πάτε στο φούρνο, να περπατήσετε στον κήπο ή να είστε παρόντες στα γενέθλια της οικογένειας, να μιλήσετε και να αλληλεπιδράσετε.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να βρίσκεστε σε ήσυχα μέρη, καθώς ο θόρυβος μπορεί να αυξήσει το επίπεδο σύγχυσης, κάνοντας το άτομο πιο ταραγμένο ή επιθετικό.
5. Προσαρμογή του σπιτιού
Προσαρμοσμένο μπάνιο
Ο ασθενής με Αλτσχάιμερ έχει μεγαλύτερο κίνδυνο πτώσης, λόγω της χρήσης φαρμάκων και της απώλειας ισορροπίας, και ως εκ τούτου, το σπίτι του θα πρέπει να είναι μεγάλο και δεν πρέπει να υπάρχουν αντικείμενα στις διόδους.
Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να φορά κλειστά παπούτσια και άνετα ρούχα για να μην πέσει. Δείτε όλες τις σημαντικές συμβουλές για το πώς να προσαρμόσετε το σπίτι για να αποφύγετε πτώσεις.
6. Πώς να μιλήσετε στον ασθενή
Ο ασθενής του Αλτσχάιμερ μπορεί να μην βρει τις λέξεις για να εκφράσει τον εαυτό του ή ακόμη και να καταλάβει τι του λένε, χωρίς να ακολουθεί εντολές, και γι 'αυτό είναι σημαντικό να είστε ήρεμοι ενώ επικοινωνείτε μαζί του. Για αυτό, είναι απαραίτητο:
- Να είσαι κοντά και να κοιτάς τον ασθενή στα μάτια, έτσι ώστε ο ασθενής να συνειδητοποιεί ότι μιλάει μαζί σου.
- Κρατήστε το χέρι του ασθενούς, για να δείξετε στοργή και κατανόηση.
- Μιλήστε ήρεμα και πείτε σύντομες προτάσεις.
- Κάντε χειρονομίες για να εξηγήσετε τι λέτε, παραδείγματος χάριν εάν είναι απαραίτητο.
- Χρησιμοποιήστε συνώνυμα για να πείτε το ίδιο πράγμα για να κατανοήσει ο ασθενής.
- Ακούστε τι θέλει να πει ο ασθενής, ακόμα κι αν είναι κάτι που έχει ήδη πει πολλές φορές, καθώς είναι φυσιολογικό να επαναλαμβάνει τις ιδέες του.
Εκτός από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, ο ασθενής μπορεί να ακούει και να βλέπει άσχημα, οπότε μπορεί να είναι απαραίτητο να μιλά πιο δυνατά και να βλέπει τον ασθενή για να ακούσει σωστά.
Ωστόσο, η γνωστική ικανότητα του ασθενούς με Αλτσχάιμερ αλλάζει πολύ και ακόμη και αν ακολουθείτε τις οδηγίες όταν μιλάτε, είναι πιθανό να μην καταλαβαίνει.
7. Πώς να διατηρήσετε τον ασθενή ασφαλή
Γενικά, ο ασθενής του Αλτσχάιμερ δεν αναγνωρίζει τους κινδύνους και, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του και τη ζωή άλλων και να ελαχιστοποιήσει τους κινδύνους, οφείλεται σε:
- Τοποθετήστε ένα βραχιόλι αναγνώρισης με το όνομα, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου ενός μέλους της οικογένειας στο χέρι του ασθενούς.
- Ενημερώστε τους γείτονες για την κατάσταση του ασθενούς, εάν είναι απαραίτητο, βοηθήστε τον.
- Κρατήστε τις πόρτες και τα παράθυρα κλειστά για να αποφύγετε τη διαφυγή τους.
- Απόκρυψη κλειδιών, ειδικά από το σπίτι και το αυτοκίνητο, επειδή ο ασθενής μπορεί να θέλει να οδηγήσει ή να φύγει από το σπίτι.
- Για παράδειγμα, μην έχετε ορατά επικίνδυνα αντικείμενα, όπως γυαλιά ή μαχαίρια.
Επιπλέον, είναι σημαντικό ο ασθενής να μην περπατά μόνος του και να αφήνει πάντα το σπίτι συνοδευόμενο, γιατί ο κίνδυνος απώλειας του εαυτού σας είναι πολύ υψηλός.
8. Πώς να φροντίζετε την υγιεινή
Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, είναι συνηθισμένο για τον ασθενή να χρειάζεται βοήθεια με την υγιεινή, όπως το μπάνιο, το ντύσιμο ή το χτένισμα, για παράδειγμα, επειδή, εκτός από το να ξεχάσει να το κάνει, δεν αναγνωρίζει τη λειτουργία των αντικειμένων και πώς να κάντε κάθε εργασία.
Έτσι, για να παραμείνει ο ασθενής καθαρός και άνετος, είναι σημαντικό να τον βοηθήσουμε στην επίτευξή του, δείχνοντας πώς γίνεται έτσι ώστε να μπορεί να το επαναλάβει. Επιπλέον, είναι σημαντικό να τον εμπλέξετε στα καθήκοντα, έτσι ώστε αυτή η στιγμή να μην προκαλεί σύγχυση και να προκαλεί επιθετικότητα. Δείτε περισσότερα στο: Πώς να φροντίζετε ένα άτομο που βρίσκεται στο κρεβάτι.
9. Πώς πρέπει να είναι το φαγητό
Ο ασθενής με νόσο του Αλτσχάιμερ χάνει την ικανότητα να μαγειρεύει και σταδιακά χάνει την ικανότητα να τρώει από το χέρι του, εκτός από την δυσκολία κατάποσης. Έτσι, ο φροντιστής πρέπει:
- Προετοιμάστε γεύματα που ευχαριστούν τον ασθενή και δεν δίνετε νέα τρόφιμα για να δοκιμάσετε.
- Χρησιμοποιήστε μια μεγάλη χαρτοπετσέτα, όπως ένα σαλόνι,
- Αποφύγετε να μιλάτε κατά τη διάρκεια του γεύματος, ώστε να μην αποσπούν την προσοχή του ασθενούς.
- Εξηγήστε τι τρώτε και ποια είναι τα αντικείμενα, πιρούνι, γυαλί, μαχαίρι, σε περίπτωση που ο ασθενής αρνείται να φάει.
- Μην ενοχλείτε τον ασθενή εάν δεν θέλει να φάει ή εάν θέλει να φάει με το χέρι του, για να αποφύγετε στιγμές επιθετικότητας.
Επιπλέον, μπορεί να είναι απαραίτητο να κάνετε μια δίαιτα που υποδεικνύεται από έναν διατροφολόγο, προκειμένου να αποφύγετε τον υποσιτισμό και, στην περίπτωση προβλημάτων κατάποσης, μπορεί να είναι απαραίτητο να τρώτε μια μαλακή διατροφή. Διαβάστε περισσότερα στο: Τι να φάτε όταν δεν μπορώ να μασάω.
10. Τι να κάνετε όταν ο ασθενής είναι επιθετικός
Η επιθετικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό της νόσου του Αλτσχάιμερ, που εκδηλώνεται μέσα από λεκτικές απειλές, σωματική βία και καταστροφή αντικειμένων.
Συνήθως, η επιθετικότητα προκύπτει επειδή ο ασθενής δεν καταλαβαίνει τις εντολές, δεν αναγνωρίζει τους ανθρώπους και, μερικές φορές, επειδή αισθάνεται απογοήτευση όταν συνειδητοποιεί την απώλεια των ικανοτήτων του και, εκείνες τις στιγμές, ο φροντιστής πρέπει να παραμείνει ήρεμος, αναζητώντας:
- Μην συζητάτε ή επικρίνετε τον ασθενή, υποτιμώντας την κατάσταση και μιλήστε ήρεμα.
- Μην αγγίζετε το άτομο όταν είναι επιθετικό.
- Μην δείχνετε φόβο ή άγχος όταν ο ασθενής είναι επιθετικός.
- Αποφύγετε την παραγγελία, ακόμα κι αν είναι απλή κατά τη διάρκεια αυτής της στιγμής.
- Αφαιρέστε αντικείμενα που μπορούν να πεταχτούν κοντά στον ασθενή.
- Αλλάξτε το θέμα και ενθαρρύνετε τον ασθενή να κάνει κάτι που του αρέσει, όπως η ανάγνωση της εφημερίδας, για παράδειγμα, για να ξεχάσει τι προκάλεσε την επίθεση.
Γενικά, οι στιγμές επιθετικότητας είναι γρήγορες και φευγαλέες και, συνήθως, ο ασθενής με νόσο του Αλτσχάιμερ δεν θυμάται το συμβάν.
Μάθετε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια, πώς να την αποτρέψετε και πώς να φροντίσετε το άτομο με Αλτσχάιμερ:
Στο δικό μας podcast Η διατροφολόγος Tatiana Zanin, η νοσοκόμα Manuel Reis και η φυσιοθεραπευτής Marcelle Pinheiro, διευκρινίζουν τις κύριες αμφιβολίες για τα τρόφιμα, τις σωματικές δραστηριότητες, τη φροντίδα και την πρόληψη του Αλτσχάιμερ:
Ήταν χρήσιμες αυτές οι πληροφορίες;
ναι όχι
Η γνώμη σας είναι σημαντική! Γράψτε εδώ πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το κείμενό μας:
Καμιά ερώτηση? Κάντε κλικ εδώ για να απαντήσετε.
Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο οποίο θέλετε να λάβετε απάντηση:
Ελέγξτε το email επιβεβαίωσης που σας στείλαμε.
Το όνομα σου:
Λόγος επίσκεψης:
--- Επιλέξτε τον λόγο σας --- Ασθένεια Ζήστε καλύτερα Βοηθήστε ένα άλλο άτομο Κερδίστε γνώσεις
Είστε επαγγελματίας υγείας;
ΌχιΦυσιοθεραπευτήςΦαρμακευτική ΝοσοκόμαΔιατροφολόγοςΒιοϊατρικήΦυσιοθεραπευτήςΜποιούςΆλλος
