Η αφθώδης, ή αφθώδης στοματίτιδα, αντιστοιχεί σε μια μικρή κυψέλη που μπορεί να προκύψει στο στόμα, τη γλώσσα ή το λαιμό και κάνει την πράξη της ομιλίας, της κατανάλωσης και της κατάποσης αρκετά δυσάρεστη. Η αιτία του κρύου πληγή δεν είναι πολύ καλά κατανοητή, αλλά ορισμένες καταστάσεις μπορούν να ευνοήσουν την εμφάνιση κακώσεων, όπως χαμηλή ανοσία, κατανάλωση πολύ όξινων τροφίμων ή πληγές που προκαλούνται από οδοντιατρικές συσκευές, για παράδειγμα.
Επιπλέον, η κατάποση ορισμένων φαρμάκων, αγχωτικών καταστάσεων, γαστρικών προβλημάτων και οξύτητας του στομάχου μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές στο στόμα.
1. Χρήση οδοντιατρικών συσκευών
Η εμφάνιση της τσίχλας είναι φυσιολογική όταν η ορθοδοντική συσκευή τοποθετείται λόγω μικρών τραυμάτων που συμβαίνουν λόγω της τριβής μεταξύ της συσκευής και του βλεννογόνου του στόματος. Αν και προκαλεί μεγάλη ενόχληση, η στοματική υγιεινή δεν πρέπει να διακόπτεται.
Τι πρέπει να κάνετε: Συνιστάται να πάτε στον οδοντίατρο, έτσι ώστε η εμφάνιση της πληγής να μπορεί να συσχετιστεί με τη χρήση συσκευών. Μπορεί να συμβουλεύεται ο γιατρός να χρησιμοποιεί ρητίνες ή κεριά για την κατάλληλη εξυγίανση της βλάβης, αποτρέποντας έτσι τις λοιμώξεις.
2. Διατροφικές ανεπάρκειες
Η ανεπάρκεια του ψευδαργύρου, του σιδήρου, του φυλλικού οξέος και της βιταμίνης Β12 μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση κακώσεων. Κατανοήστε τι είναι η βιταμίνη Β12.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να ικανοποιήσετε τις καθημερινές απαιτήσεις του ψευδαργύρου, του σιδήρου, του φυλλικού οξέος και της βιταμίνης Β12, είναι σημαντικό να καταναλώσετε περισσότερες ζωοτροφές όπως το κρέας, το γάλα και τα αυγά, για παράδειγμα με τη συμβουλή διατροφολόγου.
3. Γενετική
Όταν οι άνθρωποι στην οικογένεια έχουν κακώσεις πληγές, υπάρχει επίσης πιθανότητα να αναπτυχθούν κακώσεις πληγές κατά τη διάρκεια της ζωής, καθώς υπάρχει μια γενετική προδιάθεση.
Τι να κάνετε: Δεν υπάρχει τρόπος να ελέγξετε τους γενετικούς παράγοντες, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε τις πιθανότητες, όπως η αποφυγή τρώγοντας όξινα φρούτα όπως ο ανανάς και τα πικάντικα τρόφιμα, καθώς μπορούν να ερεθίσουν τον βλεννογόνο του στόματος και να διευκολύνουν την εμφάνιση κακώσεων. Μάθετε 5 αλάθητες συμβουλές για να θεραπεύσετε την τσίχλα.
4. Τσιμπήστε τη γλώσσα ή το μάγουλο
Το τσίμπημα τόσο της γλώσσας όσο και του μάγουλο μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση κακώσεων, που μπορεί να κάνει απλές ενέργειες όπως μιλώντας, κατάποση και μάσημα, δύσκολες και επώδυνες.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να αντιμετωπιστούν οι πληγές από καρκίνο, μπορούν να εφαρμοστούν αλοιφές στο χώρο όπως το Omcilon ή μπορεί να γίνει στοματικό διάλυμα με τσάι barbatimon, καθώς αυτό το φυτό έχει αντισηπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Εδώ είναι οι καλύτεροι σπιτικά τρόποι για τη θεραπεία του κρύου πληγή.
5. Ψυχολογικοί παράγοντες
Το άγχος και το άγχος, για παράδειγμα, μπορούν να μειώσουν τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας τις πιθανότητες μόλυνσης. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ξηρότητα του βλεννογόνου του στόματος, γεγονός που μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση κακώσεων.
Τι πρέπει να κάνετε: Είναι σημαντικό να αναζητήσετε τρόπους για τον έλεγχο του άγχους και του άγχους, όπως η ανάπαυση και η άσκηση. Εδώ είναι 7 βήματα για τον έλεγχο του στρες.
6. Κοιλιακή νόσο
Η κοιλιοκάκη είναι μια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στη γλουτένη. Η κοιλιοκάκη δεν προκαλεί κρυολόγημα, αλλά μπορεί να αποτελεί σημάδι της νόσου και πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Τι πρέπει να κάνετε: Όταν τα συμπτώματα της κοιλιοκάκης εντοπίζονται, είναι σημαντικό να πάτε σε έναν διατροφολόγο για μια δίαιτα χωρίς γλουτένη. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να θεραπεύετε την κοιλιοκάκη.
7. AIDS
Όπως στην περίπτωση της κοιλιοκάκης, η κρύα πληγή μπορεί να είναι ένδειξη AIDS, αλλά σε αυτή τη νόσο πληγές είναι πιο συχνές, μεγαλύτερες και χρειάζονται πολύ χρόνο για να θεραπευθούν, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα παραβιάζεται.
Τι πρέπει να κάνετε: Στα πρώιμα συμπτώματα του AIDS, είναι σημαντικό να ζητήσετε οδηγίες από μια μολυσματική ασθένεια ή γενικό ιατρό ώστε να ξεκινήσει η θεραπεία αμέσως. Μάθετε ποια είναι τα κύρια συμπτώματα του AIDS και πώς γίνεται η θεραπεία.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό όταν:
- Η τσίχλα είναι πολύ μεγάλη.
- Η εμφάνιση της τσίχλας είναι πολύ συχνή.
- Οι συγκινήσεις αργούν να εξαφανιστούν.
- Οι βλάβες αρχίζουν να εμφανίζονται στα χείλη.
- Ο πόνος κατά την κατάποση ή τη μάσηση δεν εξαφανίζεται ακόμη και με τη χρήση αναλγητικών.
Όταν εμφανιστεί οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να πάτε στον γιατρό ώστε να αναγνωριστεί η αιτία και να ξεκινήσει η θεραπεία, καθώς μπορεί να σημαίνει πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η νόσος του Crohn, το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και ακόμη και το AIDS.
Πώς να απαλλαγείτε από την τσίχλα
Οι συγκινήσεις συνήθως εξαφανίζονται φυσικά σε περίπου 1 έως 2 εβδομάδες, ωστόσο, η χρήση των εσωτερικών θεραπειών μπορεί να επιταχύνει τη θεραπεία τους. Μερικά παραδείγματα είναι:
- Ξεπλύνετε το ζεστό νερό και το αλάτι περίπου 3 φορές την ημέρα, επειδή το άλας έχει αντισηπτικές ιδιότητες, διατηρώντας την περιοχή του κρύου καθαρή και επιταχύνοντας την επούλωση. Για να κάνετε αυτό το σκεύασμα σπιτικό προσθέστε απλά 1 κουταλάκι του γλυκού χονδροειδούς αλατιού σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά.
- Η τοποθέτηση ενός βότσαλου πάγου στην κρύα πληγή βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
- Περάστε λίγο από το μέλι για την κρύα πληγή με τη βοήθεια ενός βαμβακερού μαλακώματος, καθώς το μέλι έχει θεραπευτική δράση.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να αποφεύγετε να τρώτε όξινα ή πικάντικα τρόφιμα, ενώ το κρύο δεν έχει εξαφανιστεί, όπως το λεμόνι, το ακτινίδιο και η ντομάτα, για παράδειγμα, και το στόμα με στόμα κάθε μέρα.
.jpg)
