Η χρόνια ρινίτιδα δεν έχει καμία θεραπεία, αλλά υπάρχουν αρκετές θεραπείες που βοηθούν στον έλεγχο των πιο κοινών συμπτωμάτων, όπως συχνό φτάρνισμα, ρινική απόφραξη, ρινική φωνή, κνησμώδη μύτη, αναπνοή στο στόμα και ροχαλητό τη νύχτα.
Η ρινίτιδα θεωρείται χρόνια όταν η ρινική απόφραξη επιμένει συνεχώς με άλλα συμπτώματα για τουλάχιστον τρεις μήνες. Πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες ώστε να αποφευχθεί η επαφή όσο το δυνατόν περισσότερο με τους αιτιολογικούς παράγοντες της νόσου και να ζητηθεί η συμβουλή ενός αλλεργιολόγο ή ορθονολαρυγγολόγος προκειμένου να επιτευχθεί η καλύτερη δυνατή θεραπεία όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Μετά από μερικές δοκιμές εντοπίζονται τα αίτια της ρινίτιδας και μπορούν να καθοριστούν ορισμένα μέτρα πρόληψης με τη χρήση κατάλληλων φαρμάκων και εμβολίων, τα οποία θα εξαλείψουν τις κρίσεις και θα ελέγξουν καλύτερα την ασθένεια. Με την πάροδο του χρόνου, το άτομο αρχίζει να μαθαίνει να εντοπίζει τα συμπτώματα, να λαμβάνει τα απαραίτητα μέτρα σε πρώιμο στάδιο, αποφεύγοντας τις κρίσεις και, κατά συνέπεια, να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής.
Τι επιδεινώνει τη χρόνια ρινίτιδα
Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας και αυτό πρέπει να αποφευχθεί, όπως:
- Έχουν χαλιά, κουρτίνες και βελούδινα παιχνίδια στο σπίτι, καθώς συσσωρεύουν ακάρεα σκόνης και σκόνη.
- Χρησιμοποιήστε τις ίδιες μαξιλαροθήκες και φύλλα για περισσότερο από μία εβδομάδα.
- Αλκοόλ, επειδή αυξάνει την παραγωγή βλέννας, αυξάνοντας τη ρινική συμφόρηση.
- Τσιγάρο και ρύπανση.
Επιπλέον, ορισμένα τρόφιμα όπως το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ροδάκινα, τα φουντούκια, το πιπέρι, το καρπούζι και η ντομάτα μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ρινίτιδας επειδή είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε σχέση με άλλα τρόφιμα.
Υπάρχουν εσωτερικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως ο ευκάλυπτος και το τσάι μέντας ή το ξίδι μηλίτη μήλου. Δείτε πώς μπορείτε να προετοιμάσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι.
