Τα συμπτώματα του PMS ή της εγκυμοσύνης είναι πολύ παρόμοια και επομένως ορισμένες γυναίκες μπορεί να δυσκολεύονται να τα διακρίνουν, ειδικά όταν δεν είχαν ποτέ μείνει έγκυες.
Ωστόσο, ένας καλός τρόπος να πει κανείς αν μια γυναίκα είναι έγκυος είναι να προσέχει για πρωινή ασθένεια που συμβαίνει μόνο νωρίς στην εγκυμοσύνη. Επιπλέον, τα συμπτώματα του PMS διαρκούν από 5 έως 10 ημέρες μέχρι την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, ενώ τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης μπορούν να διαρκέσουν από 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες.
Ωστόσο, για να προσδιορίσετε σωστά αν η γυναίκα έχει PMS ή εγκυμοσύνη, συνιστάται να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να κάνετε ένα ραντεβού στο γυναικολόγο.
Πώς να ξέρετε αν είναι PMS ή εγκυμοσύνη
Για να μάθετε αν είναι PMS ή εγκυμοσύνη η γυναίκα μπορεί να είναι προσεκτική σε μερικές διαφορές στα συμπτώματα, όπως:
| Συμπτώματα | TPM | Εγκυμοσύνη |
| Αιμορραγία | Κανονική εμμηνόρροια | Μικρή ρομαντική αιμορραγία που διαρκεί έως και 2 ημέρες |
| Θηλές | Δεν είναι κοινά. | Κοινή το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. |
| Τρυφερότητα του μαστού | Εξαφανίζεται μετά την εμφάνιση των μηνυμάτων. | Εμφανίζεται τις πρώτες 2 εβδομάδες με πιο σκούρα αρέολα. |
| Κοιλιακές κράμπες | Είναι πιο συνηθισμένες σε ορισμένες γυναίκες. | Εμφανίζονται με μέτρια ένταση κατά τις πρώτες εβδομάδες κύησης. |
| Νωθρότητα | Διαρκεί έως 3 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. | Είναι φυσιολογικό για τους πρώτους 3 μήνες. |
| Διακυμάνσεις του χιούμορ | Ευερεθιστότητα, αισθήματα θυμού και θλίψης. | Πιο έντονα συναισθήματα, με συχνό κλάμα. |
Ωστόσο, οι διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων του PMS ή της εγκυμοσύνης είναι πολύ μικρές και η γυναίκα πρέπει να γνωρίζει πολύ καλά τις αλλαγές στο σώμα της για να εντοπίσει σωστά μια πιθανή εγκυμοσύνη μόνο από τα συμπτώματα. Επιπλέον, η παρουσία αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστεί στην ψυχολογική εγκυμοσύνη, όταν η γυναίκα δεν είναι έγκυος, αλλά παρουσιάζει συμπτώματα όπως η ναυτία και η ανάπτυξη της κοιλιάς.
Πώς να κάνετε την εμμηνόρροια να πέσει πιο γρήγορα
Ένας καλός τρόπος να κάνετε την εμμηνόρροια να πέσει πιο γρήγορα, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του PMS, είναι να πάρετε τα ραβδιά κανέλας. Το ραβδί κανέλας έχει ιδιότητες που βοηθούν στη συστολή της μήτρας, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έμμηνο ρύσης. Ωστόσο, δεν συνιστάται η λήψη σε περίπτωση ισχυρής υποψίας για εγκυμοσύνη λόγω του κινδύνου αποβολής. Βρείτε περισσότερα παραδείγματα τσαγιού σε: 4 Τσάι για να μειώσετε την καθυστερημένη σας εμμηνόρροια.
Δείτε το παρακάτω βίντεο, ποια είναι τα πρώτα 10 συμπτώματα της εγκυμοσύνης:
