Οι ρυτίδες είναι σημάδια γήρανσης του δέρματος, που αρχίζει να δίνει τα πρώτα του σημάδια γύρω στην ηλικία των 30 ετών, όταν οι ελαστικές ίνες και οι ίνες κολλαγόνου του δέρματος μειώνονται σε ποσότητα, αφήνοντας το δέρμα πιο λεπτό και λεπτό.
Οι πρώτες ρυτίδες που εμφανίζονται είναι ρυτίδες έκφρασης, όπως ανησυχία, για παράδειγμα, και αναδύονται γύρω από τα χείλη και το μέτωπο όταν κινούνται, αλλά, ότι μετά από 40 χρόνια, εμφανίζονται ακόμη και με το πρόσωπο να σταματάει, γύρω από τα μάτια και το πηγούνι, και μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο των ετών μέχρι να φθάσει σε μεγάλο μέρος του προσώπου, του αυχένα και του γύρου.
Έτσι, οι κύριοι τύποι ρυτίδων που εμφανίζονται είναι:
- Τύπος Ι : είναι διακριτές μεταβολές που εμφανίζονται με εκφράσεις του προσώπου, οι οποίες δεν θεωρούνται ακόμα ρυτίδες, που μπορούν να γίνουν αντιληπτές μεταξύ 20 και 30 ετών, στις περιοχές του προσώπου που εκφράζουν.
- Τύπου ΙΙ : Εμφανίζονται μετά τα 30 ή 40 χρόνια, όπως το πρόσωπο κινείται, σε στιγμές ανησυχίας, χαμόγελα και εκφράσεις, και είναι πιο συχνές γύρω από τα χείλη, το στόμα και το μέτωπο.
- Τύπος ΙΙΙ : Είναι σταθερές ρυτίδες που εμφανίζονται ακόμη και με το πρόσωπο ξεκούραστο και είναι λεπτό ή με μικρές κυματισμούς, λόγω αραίωσης του δέρματος, μετά την ηλικία των 50 ετών. Είναι ρυτίδες που δεν μπορούν πλέον να μεταμφιεστούν με το μακιγιάζ και μπορούν να δώσουν μια κουρασμένη ή κουρασμένη εμφάνιση στο πρόσωπο, που προκύπτουν κυρίως γύρω από τα μάτια, το μέτωπο και ανάμεσα στα φρύδια.
- Τύπος IV : Είναι ρυτίδες που γίνονται βαθιά μετά από τα 60 ή 70 χρόνια και είναι σταθερές λόγω της βαρύτητας που τραβάει το λεπτό δέρμα προς τα κάτω. Εμφανίζονται συνήθως στις πλευρές του πηγουνιού, στο λαιμό, μπροστά στα αυτιά και δεν είναι πλέον συγκαλυμμένα με κρέμες ή μακιγιάζ.
Οι ρυτίδες μπορούν επίσης να σχηματιστούν από γραμμές έκφρασης λόγω κάποιας κίνησης ή έκφρασης του προσώπου που διατηρείται επανειλημμένα από το άτομο και είναι επομένως σημαντικό να αποφευχθεί η υπερφόρτωση των μυών του προσώπου, από την υπερβολική τάση, από κάποια θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου, δείτε ή προστατεύστε από τον ήλιο, για παράδειγμα.
Πώς να θεραπεύσετε
Η ιδανική θεραπεία για τις ρυτίδες εξαρτάται από το στάδιο στο οποίο βρίσκονται, με επιλογές όπως απολέπιση, ραδιοσυχνότητα ή κρέμα γλυκολικού οξέος, που συνταγογραφούνται από τον δερματολόγο, για τη θεραπεία των ρυτίδων έκφρασης ή των διαδικασιών με λέιζερ, botox ή χειρουργική επέμβαση για παράδειγμα, για βαθύτερες ρυτίδες. Για να βρείτε την καλύτερη μέθοδο, δείτε τη θεραπεία για τις ρυτίδες.
Ορισμένες σπιτικές ή φυσικές μέθοδοι μπορεί να είναι επιλογές όπως η χρήση τσαγιού και φυσικών κρέμες. Ελέγξτε τη φυσική συνταγή κατά των ρυτίδων.
Πώς να αποφύγετε
Οι ρυτίδες είναι αναπόφευκτες επειδή προκύπτουν λόγω της φυσικής γήρανσης του σώματος. Ωστόσο, η εκδήλωση και η σοβαρότητά της μπορεί να ποικίλουν, λόγω της γενετικής του ατόμου, αλλά και λόγω των συνήθων τρόπων ζωής. Έτσι, για να αποφευχθεί η εμφάνιση ρυτίδων, πρέπει:
- Αποφύγετε το κάπνισμα ή την παραμονή σε περιβάλλον με υψηλό καπνό.
- Πρακτική φυσική δραστηριότητα.
- Έχετε μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, που υπάρχουν στα λαχανικά.
- Κάντε αντικατάσταση του κολλαγόνου, μέσω τροφής, όπως η ζελατίνη, ή σε κάψουλες που πωλούνται στα φαρμακεία.
- Αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
- Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο με αντηλιακό, καπέλο και γυαλιά.
- Κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο πίνοντας πολλά υγρά.
Υπάρχουν επιλογές καλλυντικών κρέμες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος και αποτρέπουν τις λεπτές γραμμές που συνήθως πωλούνται στα φαρμακεία ή στα καταστήματα καλλυντικών. Μάθετε πώς μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη αντιρυτιδική κρέμα για το δέρμα σας.
