ΚΟΠΕΊ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΚΑΤΆ ΤΗΣ ΔΥΣΚΟΙΛΙΌΤΗΤΑΣ - ΑΡΧΙΚΉ ΔΙΟΡΘΩΤΙΚΆ ΜΈΤΡΑ

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Plum για να απελευθερώσετε το έντερο



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να καταπολεμήσετε την αλλεργία σκόνης
Πώς να καταπολεμήσετε την αλλεργία σκόνης
Ένας καλός τρόπος για να ρυθμίσετε το έντερο είναι να τρώτε τα δαμάσκηνα τακτικά επειδή αυτός ο καρπός έχει μια ουσία που ονομάζεται σορβιτόλη, ένα φυσικό καθαρτικό που διευκολύνει την εξάλειψη των περιττωμάτων, αφήνοντας το δέρμα πιο όμορφο και την κοιλιά λιγότερο πρησμένη. Αλλά επιπλέον είναι επίσης απαραίτητο να πίνετε 1, 5 έως 2 λίτρα νερού την ημέρα, επειδή χωρίς την ποσότητα του νερού απαιτείται τα κόπρανα να στεγνώσουν προκαλώντας δυσκοιλιότητα. Το δαμάσκηνο εξακολουθεί να βοηθάει στην απώλει