Οι φάσεις της κανονικής εργασίας εμφανίζονται ως εξής και περιλαμβάνουν τη διαστολή του τράχηλου, την εκτονωτική περίοδο και την έξοδο του πλακούντα.
Γενικά, η εργασία αρχίζει αυθόρμητα μεταξύ 37 και 40 εβδομάδων κύησης και υπάρχουν ενδείξεις ότι η έγκυος θα πάει σε εργασία, όπως το βύσμα βλέννας, το οποίο είναι η έξοδος ενός υγρού ζελατινώδες, ρόδινο ή καφέ χρώματος από τον κόλπο και τη σακούλα νερού, που αρχίζει να τρέχει το διαφανές αμνιακό υγρό. Επιπλέον, η έγκυος αρχίζει να έχει ακανόνιστες συστολές , οι οποίες εντείνονται μέχρι να είναι κανονικές και σε διαστήματα 10 σε 10 λεπτά. Μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τις συσπάσεις: Πώς να προσδιορίσετε τις συσπάσεις.
Έτσι, όταν η έγκυος έχει αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να πάει στο νοσοκομείο ή στη μητρότητα επειδή η γέννηση του μωρού είναι κοντά.
1η βαθμίδα - Διαστολή: Όταν ξεκινά η διαστολή
Το πρώτο στάδιο της εργασίας είναι η διαστολή, η οποία χαρακτηρίζεται από διαστολή του τραχήλου της μήτρας και του καρκίνου του γεννήματος, που είναι ο χώρος όπου το μωρό περνάει και μπορεί να επεκταθεί μέχρι δέκα εκατοστά. Αυτή η φάση χωρίζεται σε λανθάνουσα και ενεργή και μπορεί να διαρκέσει από 12 έως 16 ώρες, κατά τη διάρκεια της οποίας η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται πόνο λόγω συστολών, ολοένα πιο συστηματική και στενή.
Τι πρέπει να κάνετε σε αυτό το στάδιο: Σε αυτή τη φάση, η έγκυος θα πρέπει να πάει στο νοσοκομείο μητρότητας ή στο νοσοκομείο για να βοηθήσει τους επαγγελματίες υγείας. Για να μειωθεί ο πόνος, η έγκυος γυναίκα πρέπει να εισπνέει αργά και βαθιά κατά τη διάρκεια κάθε συστολής, σαν να μυρίζει ένα λουλούδι και να εκπνέει σαν να έβαζε ένα κερί. Επιπλέον, μπορείτε να περπατήσετε αργά ή να ανέβετε σκάλες, καθώς θα βοηθήσει το έμβρυο να τοποθετηθεί να φύγει και αν η γυναίκα ξαπλώνει μπορεί να γυρίσει στην αριστερή πλευρά για να διευκολύνει την καλύτερη οξυγόνωση του εμβρύου και να μειώσει τον πόνο. Μάθετε για άλλους φυσικούς τρόπους να προκαλέσετε εργασία: Φυσικοί τρόποι για να προκαλέσετε εργασία.
2η φάση - Εξαγωγή: Γέννηση
Η παρακολούθηση της ενεργού φάσης της εργασίας γίνεται μέσω της φάσης απομάκρυνσης, όπου ο τράχηλος έχει ήδη φτάσει στη μέγιστη διαστολή και ξεκινά τη φάση της εκτονωτικής περιόδου, η οποία μπορεί να διαρκέσει έως και 2 ώρες. Σε εκείνο το σημείο, η γυναίκα πρέπει να αρχίσει να αναγκάζει την κάθοδο της εμβρυακής παρουσίασης. Για να διευκολυνθεί η γέννηση, ίσως είναι απαραίτητο να γίνει μια μικρή περικοπή στο περίνεο, που είναι ο χώρος μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού για να διευκολυνθεί η έξοδος του εμβρύου. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φυσιολογική γέννηση στο: Κανονική γέννηση.
Τι πρέπει να κάνετε σε αυτό το στάδιο: Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης η γυναίκα θα πρέπει να επιδιώξει να βοηθήσει την ομάδα υγείας και να ακολουθήσει τις οδηγίες που της δόθηκαν. Έτσι, είναι σημαντικό ότι σε κάθε συστολή, η έγκυος παίρνει μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια δεν αφήνει τον αέρα έξω καθώς αναγκάζει. Επίσης, πρέπει να επωφεληθείτε από το διάστημα μεταξύ δύο συσπάσεων για να χαλαρώσετε και να ανακτήσετε τη δύναμή σας.
Στάδιο 3 - Εκκένωση: Έξοδος του πλακούντα
Η φάση της εκφόρτισης είναι η φάση 3 της εργασίας και συμβαίνει μετά τη γέννηση του μωρού, που χαρακτηρίζεται από την έξοδο του πλακούντα, που μπορεί να αποχωρήσει αυθόρμητα ή να αποσυρθεί από τον γιατρό. Εάν ο μαιευτήρας πραγματοποίησε την επισωμοτομή ή αν υπήρχε αιμορραγική βλάβη του βλεννογόνου, πρέπει να γίνει το ράμμα.
Τι πρέπει να κάνετε σε αυτό το στάδιο: Εάν έχει γίνει μια περικοπή για να διευκολυνθεί η γέννηση του μωρού, σε αυτό το στάδιο γίνεται το ράμμα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να κάνετε μασάζ στην κοιλιά για να βοηθήσετε τον πλακούντα να χαλαρώσει από τη μήτρα και να βγει πιο εύκολα.
Δείτε επίσης:
- Φυσικές μορφές για την πρόκληση της εργασίας
- Σημάδια της εργασίας και τι να κάνει
