Ο χυμός ανανά είναι ένα μεγάλο σπιτικό φάρμακο για να ανακουφίσει τους πόνους των αρθρώσεων, καθώς αυτός ο καρπός είναι μια πλούσια πηγή βρομελίνης, βιταμίνης C και μαγγανίου, οι οποίες είναι φυσικές αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος και την ανακούφιση του πόνου.
Λόγω της ισχυρής αντιφλεγμονώδους δράσης του, αυτό το φάρμακο μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πονόλαιμου και πονοκεφάλων, βοηθώντας παράλληλα στη θεραπεία κοινών προβλημάτων όπως η γρίπη ή το κρύο.
Συστατικά
- 1 φέτα ανανά ύψους 2 cm.
- ½ ποτήρι νερό.
Τρόπος προετοιμασίας
Ξεφλουδίστε τον ανανά και προσθέστε τον στο μπλέντερ μαζί με το νερό. Κερδίστε καλά και, εάν είναι απαραίτητο, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μελιού για να γλυκάνετε.
Αυτός ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, μέχρι να βελτιωθούν τα συμπτώματα.
Δείτε επίσης μερικά τσάγια που βοηθούν επίσης να ξεφουσκώσει τις αρθρώσεις και να ανακουφίσει τον πόνο.
