ΠΏΣ ΝΑ ΤΟ ΚΆΝΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΊΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΟΚΙΜΑΣΊΑ ΑΚΡΑΊΩΝ ΚΑΤΑΣΤΆΣΕΩΝ - ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΈΣ ΕΞΕΤΆΣΕΙΣ

Γνωρίζετε πότε πρέπει να κάνετε το τεστ αντοχής



Επιλογή Συντάκτη
Πώς να πάρετε το υδρολυμένο κολλαγόνο για υγιές δέρμα και αρθρώσεις
Πώς να πάρετε το υδρολυμένο κολλαγόνο για υγιές δέρμα και αρθρώσεις
Η εργομετρική δοκιμή, γνωστή ευρέως ως δοκιμασία ακραίων καταστάσεων ή δοκιμασία διαδρόμου, χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της λειτουργίας της καρδιάς κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Μπορεί να γίνει στον διάδρομο ή στο ποδήλατο γυμναστικής, επιτρέποντας τη σταδιακή αύξηση της ταχύτητας και της προσπάθειας ανάλογα με την ικανότητα του κάθε ατό