Ορισμένες καλές επιλογές των θεραπειών στο σπίτι για την εξάλειψη της κακής αναπνοής μάσημα ένα γαρίφαλο, τα φύλλα μαϊντανού και γαργάλημα με νερό και πρόπολη. Ωστόσο, επιπλέον πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια και το νήμα σας κάθε μέρα, να πίνετε 2 λίτρα νερό την ημέρα, να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο και να πηγαίνετε τακτικά στον οδοντίατρο.
Η κακή αναπνοή μπορεί να προκληθεί από προβλήματα στο στομάχι ή τη συσσώρευση βακτηριδίων στο στόμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ασθενειών όπως η ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια και στην περίπτωση αυτή η θεραπεία της κακής αναπνοής θα πρέπει να συνδέεται με τη θεραπεία για αυτές τις ασθένειες.
1. Τσάι γαρύφαλλου για κακή αναπνοή
Το γαρίφαλο έχει αντισηπτικές ιδιότητες που μπορεί να είναι χρήσιμες στην καταπολέμηση μικροοργανισμών που προκαλούν κακή αναπνοή. Μια καλή συμβουλή είναι να προετοιμάσετε ένα τσάι με τα γαρύφαλλα και να κάνετε πλύσεις στο στόμα μαζί του μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Συστατικά
- 1/2 φλιτζάνι νερό
- 5 σκελίδες
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και σιγοβράστε για λίγα λεπτά. Όταν είναι ζεστό, πιέζεται και χρησιμοποιείται ως στοματικό διάλυμα.
Άλλα φαρμακευτικά φυτά που μπορεί να είναι χρήσιμα κατά της κακής αναπνοής είναι: γλυκόριζα, μηδική, alfavaca και βάλσαμο λεμονιού, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν με τη μορφή τσαγιού για στοματική πλύση.
2. Πρόπολη για κακή αναπνοή
Μια μεγάλη φυσική λύση για τον τερματισμό της κακής αναπνοής είναι η πρόπολη.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι ζεστό νερό
- 20 σταγόνες πρόπολης
Τρόπος προετοιμασίας
Ανακατέψτε τα συστατικά καλά και γαργάρετε 2 έως 4 φορές την ημέρα.
3. Μαϊντανός για κακή αναπνοή
Μια άλλη μεγάλη θεραπεία για την κακή αναπνοή είναι το μάσημα φύλλα μαϊντανού για λίγα λεπτά, και μετά το μάσημα, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.
Η επιστημονική ονομασία ( Petroselinum crispum ) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με χλωροφύλλη και βακτηριοκτόνο ιδιότητες, το οποίο απομακρύνει την κακή οσμή και αμέσως μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα των ατόμων που πάσχουν από halitosis (κακή αναπνοή).
4. Διάλυμα ευκαλύπτου για κακή αναπνοή
Μια μεγάλη φυσική λύση για την κακή αναπνοή είναι να δημιουργήσετε στοματικό διάλυμα ευκαλύπτου, καθώς αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει αντισηπτικές και αρωματικές ιδιότητες.
Συστατικά
- 1/2 κουταλιά της σούπας φύλλα ευκαλύπτου
- 1/2 φλιτζάνι νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε το νερό σε βράση και στη συνέχεια ο ευκαλύπτων αφήνει σε ένα φλιτζάνι που καλύπτει με το βραστό νερό. Μετά τη ζέστη, το στέλεχος και τη χρήση ως στοματικό διάλυμα.
5. Τσάι μέντας
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα φουντουκιάς
- ½ κουταλάκι του γλυκού λαχανικό γλυκερίνη
- 3 σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας
- 125 ml νερού
Τρόπος προετοιμασίας
Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ και ανακινείτε καλά. Κάνετε καθημερινά στοματικά διαλύματα με αυτό το τσάι μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας.
Μάθετε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση της κακής αναπνοής:
