Το βάμμα που παρασκευάζεται με κόλιανδρο είναι μια μεγάλη και αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για να αποφύγετε το αέριο.
Συστατικά
- 1 κουταλιά σούπας ξερά κορίανδρο
- 1 φλιτζάνι αλκοόλ δημητριακών 60%.
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τους σπόρους κόλιανδρου στο κύπελλο με αλκοόλ και αφήστε να απολαύσετε για 5 ημέρες. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται διαβροχή και επιτρέπει τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών ουσιών και γεύσης των σπόρων κορίανδρου που πρόκειται να εξαχθούν.
Μετά το δεδομένο χρονικό διάστημα, το μείγμα θα πρέπει να τηγανισμένο και με ένα μετρητή σταγόνας, προσθέστε 20 σταγόνες από αυτό το σκεύασμα σε ένα ποτήρι νερό (200 ml) και πάρτε μία φορά την ημέρα.
Για να μειωθεί το υπερβολικό αέριο συνιστάται επίσης να ασκείστε σωματικές δραστηριότητες και να έχετε μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, καθώς αυτά τα μέτρα βοηθούν τη λειτουργία του εντέρου αφήνοντας το κέικ κοπράνων πιο μαλακό, εξαλείφοντας ταχύτερα και μαζί με τα αέρια.
