Το παιδί που έχει δυσκολία να τρώει ορισμένα τρόφιμα όπως το κρέας, τα φρούτα, τα λαχανικά, έχοντας ένα πολύ επιλεκτικό φαγητό, τρώγοντας πάντα το ίδιο, μπορεί να έχει ψυχολογική διαταραχή και να χρειάζεται ψυχολογική περίθαλψη.
Είναι φυσιολογικό για ένα παιδί να έχει μειωμένη όρεξη έως την ηλικία 2, ωστόσο, ορισμένα παιδιά μπορεί να αισθάνονται διατροφικές διαταραχές, επιλέγοντας να τρώνε μόνο χυλό, σούπα, πουρέ ή ρύζι με φασόλια και τεμαχισμένο κρέας, π.χ. ένα άλλο είδος γεύματος. Αυτό προκαλεί ανησυχία όταν παραμένει στην παιδική ηλικία, είναι παρόντα ακόμη και σε 3, 4, 5, 6 ... χρόνια. Και σε αυτή την περίπτωση, οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.
Πότε πρέπει να πάτε στο γιατρό
Σε περιπτώσεις όπου είναι εμφανή τα συμπτώματα μιας διατροφικής διαταραχής, είναι καλύτερο να αναζητήσουμε ιατρική βοήθεια που αξιολογείται και είναι πολύ πιθανό να προσεγγιστούν άλλοι επαγγελματίες όπως ο ψυχολόγος για να εκτελέσουν μια γνωστική συμπεριφορική θεραπεία που προσφέρει τα εργαλεία για το παιδί επεξεργαστείτε τις σκέψεις και τις ενέργειές σας.
Αυτή η συμπεριφορική θεραπεία ονομάζεται συστηματική απευαισθητοποίηση, όπου το παιδί καλείται να καταγράψει τι είναι η καθημερινή του διατροφή και ζητά μια λίστα με τα τρόφιμα που θα ήθελαν να δοκιμάσουν κάποια μέρα και όταν μπορούν να δοκιμάσουν κάποια νέα τρόφιμα ανταμείβονται. Για τα παιδιά που πάσχουν από άγχος διδάσκεται πώς να χαλαρώνουν όταν είναι μπροστά από ένα νέο φαγητό, δημιουργώντας ιστορίες και ιστορίες πριν τα φάει, ώστε να φανταστούν τους εαυτούς τους να τρώνε το φαγητό τους με χαλαρό τρόπο.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να αναζητηθεί ένας επαγγελματίας θεραπευτής να εφαρμόσει μια θεραπεία που ονομάζεται πρωτόκολλο Wilbarger στο στόμα, όπου η αισθητική ολοκλήρωση γίνεται με τεχνικές που μπορεί να περιλαμβάνουν για παράδειγμα τη χρήση μιας οδοντόβουρτσας.
Ένα ραντεβού με έναν διαιτολόγο ενδείκνυται επίσης λόγω του περιορισμού των τροφίμων που μπορούν να προκαλέσουν υποσιτισμό και ένα εξατομικευμένο σχέδιο διατροφής με τη δυνατότητα χρήσης συμπληρωμάτων φόρμουλας για την παροχή των θερμίδων που χρειάζεται το σώμα σας.
Τι διατροφικές διαταραχές μπορεί να υπάρχουν στην παιδική ηλικία
Παρόλο που δεν είναι πολύ συνηθισμένο, υπάρχουν ορισμένες διατροφικές διαταραχές που μπορούν να προκαλέσουν σε ένα παιδί να τρώει μόνο ένα συγκεκριμένο είδος τροφής, όπως ο πολτός ή το χυλό, σε συγκεκριμένη θερμοκρασία. Είναι:
1. Περιοριστική ή επιλεκτική διαταραχή διατροφής
Αυτός είναι ένας τύπος διατροφικής διαταραχής που συνήθως εμφανίζεται στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει ή να παραμείνει στην ενηλικίωση. Σε αυτή τη διαταραχή, το παιδί περιορίζει την ποσότητα του φαγητού ή αποφεύγει την κατανάλωσή του με βάση την εμπειρία, το χρώμα, το άρωμά του, τη γεύση, την υφή και την παρουσίασή του.
Τα κύρια σημεία και τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι:
- Μεγάλη απώλεια βάρους ή δυσκολία στην επίτευξη του ιδανικού βάρους, ανάλογα με την ηλικία σας.
- Τρώτε μόνο ορισμένες υφές τροφίμων?
- Περιορισμός του τύπου και της ποσότητας του τροφίμου που λαμβάνεται.
- Έλλειψη όρεξης και έλλειψη ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα.
- Η επιλογή τροφίμων είναι πολύ περιοριστική, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου.
- Δεν υπάρχει καμία αλλαγή στην εικόνα του σώματος ή ο φόβος να πάρει βάρος όπως συμβαίνει στην ανορεξία.
- Φόβος για φαγητό μετά από επεισόδιο εμέτου ή πνιγμού.
- Παρουσία γαστρεντερικών συμπτωμάτων όπως διαταραχές του στομάχου, δυσκοιλιότητα ή κοιλιακό άλγος.
Αυτά τα παιδιά τείνουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα σχέσεων με άλλα άτομα λόγω των προβλημάτων φαγητού τους και μπορεί να έχουν σημαντικές διατροφικές ελλείψεις που επηρεάζουν την ανάπτυξή τους και την εξέλιξη τους, καθώς και τις σχολικές επιδόσεις τους.
Μάθετε περισσότερες λεπτομέρειες αυτής της διατροφικής διαταραχής εδώ.
2. Διαταραχή της αισθητήριας επεξεργασίας
Αυτή η διαταραχή είναι μια νευρολογική κατάσταση όπου ο εγκέφαλος έχει προβλήματα να λαμβάνει και να ανταποκρίνεται σωστά στις πληροφορίες που προέρχονται από τις αισθήσεις όπως η αφή, η γεύση, η οσμή ή το όραμα. Το παιδί μπορεί να επηρεαστεί μόνο με μία ή περισσότερες αισθήσεις και ως εκ τούτου ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή μπορεί να ανταποκριθεί υπερβολικά σε ένα ερέθισμα, είναι ανυπόφορος ήχος, ρούχα, φυσική επαφή, φως και ακόμη και τροφή.
Όταν η γεύση είναι αγάπη, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει:
- Στοματική Υπερευαισθησία
Σε αυτή την περίπτωση το παιδί έχει ακραίες προτιμήσεις για φαγητό, με πολύ μικρή ποικιλία τροφίμων, μπορεί να είναι επιλεκτικό με τα εμπορικά σήματα, να αντιστέκεται στην δοκιμή νέων τροφίμων σε εστιατόρια και δεν μπορεί να φάει στα σπίτια των άλλων ανθρώπων, αποφεύγοντας πικάντικες, σαλάτες.
Είναι πιθανό να τρώτε μόνο τα τρόφιμα με μαλακή, καθαρή ή υγρή σύσταση μετά από 2 χρόνια και μπορεί να εκπλήσσει τα τρόφιμα με άλλες υφές. Μπορεί επίσης να έχετε προβλήματα με το πιπίλισμα, το μάσημα ή την κατάποση για το φόβο του πνιγμού. Και μπορείτε να αντισταθείτε ή να καταφύγετε στο να πάτε στον οδοντίατρο, διαμαρτύρονται για τη χρήση οδοντόπαστας και στοματικού διαλύματος.
- Υπερευαισθησία από το στόμα
Σε αυτή την περίπτωση το παιδί μπορεί να προτιμά τα τρόφιμα με έντονη γεύση, όπως υπερβολικά πικάντικη, γλυκιά, γλυκόπικρη ή σαλάτα, ακόμη και να αισθάνεται ότι το φαγητό δεν έχει αρκετό καρυκεύματα. Και μπορείτε να πείτε ότι όλα τα τρόφιμα έχουν την «ίδια γεύση».
Είναι επίσης πιθανό να μασάτε, να δοκιμάζετε ή να γλείφετε μη βρώσιμα αντικείμενα, συχνά τρώγοντας τα μαλλιά, το πουκάμισο ή τα δάχτυλά σας. Σε αντίθεση με την υπερευαισθησία από το στόμα, μπορεί να σας αρέσουν οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, όπως η μετάβαση στον οδοντίατρο και το υπερβολικό σάλιο.
Τι να κάνετε για να κάνει το παιδί σας να τρώει τα πάντα
Μερικές πρακτικές συμβουλές για να φάνε το παιδί σας να τρώει μεγαλύτερη ποικιλία τροφίμων ή σε μεγαλύτερη ποσότητα, είναι:
- Προσφέρετε νέα τρόφιμα κατά προτίμηση όταν το παιδί είναι πεινασμένο, γιατί θα γίνει καλύτερα αποδεκτό.
- Προκειμένου το παιδί να δεχτεί νέα τρόφιμα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τα φάτε, χωρίς να το εγκαταλείψετε πριν δοκιμάσετε περίπου 8 έως 10 φορές, σε διαφορετικές ημέρες.
- Συνδυάστε τα προτιμώμενα τρόφιμα με τα λιγότερο αποδεκτά.
- Το παιδί τρώει συνήθως καλύτερα εάν επιλέξουν κάποιο φαγητό από το γεύμα, τουλάχιστον 2.
- Αποφύγετε το παιδί σας να πίνει άφθονα υγρά αμέσως πριν από τα γεύματα.
- Ο χρόνος για φαγητό δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 20 λεπτά και περισσότερο από 30 λεπτά, αρκετό καιρό για να αναγνωρίσει το παιδί την αίσθηση του κορεσμού του σώματός του.
- Αν το παιδί δεν θέλει να φάει, δεν θα πρέπει να τιμωρείται, επειδή αυτό ενισχύει την αρνητική συμπεριφορά, θα πρέπει να αφαιρέσετε το πιάτο και να αφήσετε το τραπέζι, αλλά το επόμενο γεύμα θα πρέπει να προσφέρει μια θρεπτική διατροφή.
- Είναι σημαντικό το παιδί και η οικογένεια να κάθονται στο τραπέζι, ήσυχα, και είναι σημαντικό να έχετε καθορισμένους χρόνους για γεύματα.
- Πάρτε το παιδί να αγοράσει τρόφιμα στην αγορά και να βοηθήσει στην επιλογή και την προετοιμασία των γευμάτων και του τρόπου με τον οποίο σερβίρεται.
- Διαβάστε ιστορίες και ιστορίες για τα τρόφιμα.
Σε περιπτώσεις που υπάρχουν ενδείξεις μιας διαταραχής, είναι πιθανό η διαδικασία ρύθμισης της σίτισης να απαιτεί εβδομάδες, μήνες και μερικές φορές θεραπεία πριν το παιδί σας μπορεί να απολαύσει τα τρόφιμα με «φυσιολογικό» τρόπο, να έχει επαρκή τροφή και να προσαρμοστεί, είναι πολύ σημαντικό να αναζητήσουμε βοήθεια από επαγγελματίες υγείας, όπως παιδίατρο και ψυχολόγο, για αυτές τις καταστάσεις.
