Η καλύτερη στρατηγική για την καταπολέμηση της διάρροιας που προκαλείται από τη λήψη αντιβιοτικών είναι η λήψη προβιοτικών, ένα συμπλήρωμα διατροφής που βρίσκεται εύκολα στο φαρμακείο, το οποίο περιέχει βακτήρια που ρυθμίζουν τη λειτουργία του εντέρου. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσετε τα τρόφιμα, αποφεύγοντας τα ωμά τρόφιμα, τα οποία είναι δύσκολο να χωνέψουν και τα ισχυρά καρυκεύματα.
Άλλες συμβουλές που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση αυτής της παρενέργειας του αντιβιοτικού είναι:
- Ποτό σπιτικό ορό γάλακτος, νερό καρύδας και χυμούς φρούτων?
- Να πάρετε σούπες και ζωμούς εύκολης πέψης.
- Αποφύγετε τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως φλούδες φρούτων, πίτουρο σιταριού, βρώμη και γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Αποφύγετε τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, τα οποία παρασκευάζονται με αλεύρι σίτου.
- Πάρτε το γιαούρτι με προβιοτικά ή Kefir ή Yakult επειδή βοηθούν να αναπληρώσετε καλά βακτήρια του εντέρου.
Αλλά εάν εκτός από τη διάρροια το άτομο έχει επίσης ευαίσθητο στομάχι, συνιστάται να ακολουθήσετε μια ελαφριά, εύπεπτη διατροφή, όπως σούπα κοτόπουλου ή πολτοποιημένη πατάτα με βραστά αυγά, για παράδειγμα να μην έχετε πρησμένη κοιλιά και αίσθηση δυσπεψίας
Δείτε περισσότερες συμβουλές για το τι μπορείτε να φάτε στο παρακάτω βίντεο:
Γιατί τα αντιβιοτικά προκαλούν διάρροια
Σε αυτή την περίπτωση, η διάρροια συμβαίνει επειδή το φάρμακο εξαλείφει όλα τα βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο, τόσο καλά όσο και κακά, τα οποία πρέπει πάντα να είναι σε ισορροπία για να διασφαλιστεί η σωστή λειτουργία του εντέρου. Συνήθως η διάρροια ξεκινά τη δεύτερη ημέρα των αντιβιοτικών και σταματά όταν σταματήσει η φαρμακευτική αγωγή. Ωστόσο, μπορεί να διαρκέσει περίπου 3 ημέρες μετά την ανακοπή του φαρμάκου από το φάρμακο.
Ο πολλαπλασιασμός ενός κακού βακτηρίου που ονομάζεται Clostridium difficile (C. difficile) μπορεί να συμβεί με αντιβιοτικά όπως η κλινδαμυκίνη, η αμπικιλλίνη ή οι κεφαλοσπορίνες, που μπορεί να προκαλέσουν μια ασθένεια που ονομάζεται ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα.
Προειδοποιητικά σήματα για να πάτε στο γιατρό
Συνιστάται να πάτε στο γιατρό εάν η διάρροια είναι πολύ δυνατή και συχνή, καθιστώντας αδύνατη τη μελέτη ή εργασία ή εάν είναι παρόντες:
- Πυρετός άνω των 38, 3 ° C.
- Έχετε αίμα ή βλέννα στο σκαμνί.
- Εμφανίστε σημάδια αφυδάτωσης, όπως βαθιά μάτια, ξηροστομία και ξηρά χείλη.
- Μην σταματήσετε τίποτα στο στομάχι και ο εμετός είναι συχνός.
- Έντονος κοιλιακός πόνος.
Σε αυτές τις περιπτώσεις θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό ή την αίθουσα έκτακτης ανάγκης, αναφέροντας τα συμπτώματα που παρουσιάσατε όταν εμφανίστηκαν, καθώς και τα φάρμακα που παίρνετε ή έχετε πάρει τις τελευταίες ημέρες, επειδή αυτά τα συμπτώματα μπορεί να προκύψουν μετά την παύση του αντιβιοτικού.
Η χρήση των θεραπειών που κρατούν το έντερο όπως το Imosec συνιστάται και δεν είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος να σταματήσετε να παίρνετε τα αντιβιοτικά που ο γιατρός ή ο οδοντίατρος συνταγογραφήθηκε μόνο λόγω αυτής της δυσάρεστης παρενέργειας.
