ΔΊΑΙΤΑ ΓΙΑ ΔΥΣΑΝΕΞΊΑ ΣΤΗ ΛΑΚΤΌΖΗ - ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΉ

Διατροφή για δυσανεξία στη λακτόζη



Επιλογή Συντάκτη
3 συνταγές για σπιτικές αλοιφές που επουλώνουν πληγές και κάνουν μωβ σημάδια
3 συνταγές για σπιτικές αλοιφές που επουλώνουν πληγές και κάνουν μωβ σημάδια
Η δίαιτα για δυσανεξία στη λακτόζη βασίζεται στη μείωση της κατανάλωσης ή του αποκλεισμού τροφίμων που περιέχουν λακτόζη, όπως το γάλα και τα παράγωγά του. Μετά τη δίαιτα χωρίς λακτόζη, τα συμπτώματα της δυσανεξίας στη λακτόζη εξαφανίζονται, όπως η διάρροια ή ο κοιλιακός πόνος. Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι η αδυναμία του ατόμου να χωνεύσει τη λακτόζη που υπάρχει στο γάλα λόγω της απουσίας του ενζύμου λακτάση στο λεπτό έντερο, έτσι ώστε να έχει ήδη χωνευθεί μερικώς φτάνει στο παχύ έντερο ακόμα αμετάβλη