Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία, επειδή μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα προειδοποιητικά συμπτώματα που υποδηλώνουν την εμφάνιση επιπλοκών όπως η προεκλαμψία και ο διαβήτης κύησης.
Τα πιο συνηθισμένα προειδοποιητικά συμπτώματα είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση, ο πυρετός, ο επίμονος έμετος και η αιμορραγία του κόλπου, οπότε είναι σημαντικό να δούμε τον γιατρό να κάνει διαγνωστικές εξετάσεις και να ελέγξει τι προκαλεί το πρόβλημα.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε σύμφωνα με κάθε προειδοποιητικό σήμα:
1. Απώλεια αίματος μέσω του κόλπου
Όταν εμφανιστεί αιμορραγία κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, μπορεί να είναι σύμπτωμα αποβολής ή έκτοπης εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, η απώλεια αίματος μέσω του κόλπου σε οποιοδήποτε τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να υποδεικνύει προβλήματα με τον πλακούντα ή τον πρόωρο τοκετό, ειδικά όταν συνοδεύεται από κοιλιακό πόνο ή πόνο στην πλάτη.
Τι πρέπει να κάνετε: Ζητήστε ιατρική βοήθεια για να αξιολογήσετε την υγεία του εμβρύου με υπερηχογράφημα. Επίσης, είναι σημαντικό να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερο ανάπαυση για να αποφύγετε περαιτέρω αιμορραγία.
2. Σοβαρός πονοκέφαλος ή θολή όραση
Ο σοβαρός ή επίμονος πονοκέφαλος ή η αλλαγή όρασης για περισσότερο από 2 ώρες μπορεί να είναι συμπτώματα προεκλαμψίας, μια επιπλοκή της εγκυμοσύνης που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, φούσκωμα του σώματος και απώλεια πρωτεΐνης από τα ούρα και η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη παροχή ή θάνατο του εμβρύου.
Τι να κάνετε: Προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να μείνετε σε ένα ήσυχο και σκοτεινό μέρος, εκτός από τη λήψη τσαγιού για την ανακούφιση του πόνου, όπως το χαμομήλι. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δούμε τον γιατρό το συντομότερο δυνατό για να αξιολογήσει την πίεση και να πραγματοποιήσει εξετάσεις Doppler μαιευτικού και υπερηχογράφημα και να ξεκινήσει αμέσως την κατάλληλη θεραπεία αν διαγνωστεί η προεκλαμψία. Δείτε περισσότερα στο: Πώς να καταπολεμήσετε την κεφαλαλγία κατά την εγκυμοσύνη.
3. Ισχυρός και επίμονος πόνος στο στομάχι
Εάν ο πόνος στο στομάχι είναι ισχυρός και διαρκεί περισσότερο από 2 ώρες, μπορεί επίσης να είναι σημάδι προεκλαμψίας, ειδικά εάν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως οίδημα του σώματος, κεφαλαλγία ή αλλαγές στην όραση.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον πόνο, πρέπει να πάρετε τσάι τζίντζερ και να φάτε φως και εύκολα εύπεπτα τρόφιμα, αποφεύγοντας τηγανητά τρόφιμα, σάλτσες και κόκκινα κρέατα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από 2 ώρες, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
4. Ανθεκτικός εμετός
Ο συχνός έμετος μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να μειώσει την επιθυμητή αύξηση βάρους κατά την εγκυμοσύνη και μπορεί να εμποδίσει την σωστή ανάπτυξη του μωρού.
Τι πρέπει να κάνετε: Για να απαλλαγείτε από τον εμετό, πρέπει να τρώτε ξηρά, εύπεπτα τρόφιμα όπως μη γεμισμένα μπισκότα, καλά μαγειρεμένο ρύζι και λευκό ψωμί. Κάποιος πρέπει επίσης να πάρει τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, να αποφύγει τα ισχυρά καρυκεύματα και να πίνει τσάι τζίντζερ το πρωί. Δείτε περισσότερες συμβουλές σχετικά με: Πώς να απαλλαγείτε από την κοινή ναυτία εγκυμοσύνης.
5. Πυρετός άνω των 37, 5 ° C
Ο υψηλός πυρετός μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας λοίμωξης στο σώμα, που συνήθως προκαλείται από την εμφάνιση ασθενειών όπως η γρίπη ή ο δάγκειος πυρετός.
Τι πρέπει να κάνετε: Πίνετε πολλά υγρά, αναπαύετε, βάζετε συμπιέσεις κρύου νερού στο κεφάλι, στον αυχένα και στους μασχάλες, και παίρνοντας συνήθως ακεταμινοφαίνη ανακουφίζει από τον πυρετό. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καλέσετε τον γιατρό και να ενημερώσετε για τον πυρετό και εάν η θερμοκρασία υπερβεί τους 39 ° C, πρέπει να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
6. Κάψιμο ή πόνος κατά την ούρηση
Η καύση, ο πόνος και η επείγουσα ανάγκη για ούρηση είναι τα κύρια συμπτώματα της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, μια ασθένεια πολύ συχνή στην εγκυμοσύνη, αλλά ότι όταν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως η πρόωρη εργασία και η μειωμένη ανάπτυξη του μωρού.
Τι πρέπει να κάνετε: Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού την ημέρα, πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά τη χρήση της τουαλέτας και μην κρατάτε τα ούρα για πολύ καιρό. Επιπλέον, κάποιος πρέπει να ζητήσει από το γιατρό να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να καταπολεμήσει τη λοίμωξη και να αποφύγει επιπλοκές. Δείτε περισσότερα σχετικά με τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος κατά την εγκυμοσύνη.
7. Κνησμός ή φουσκωτή κολπική έκκριση
Ο κνησμός ή η μυρωδιά της κολπικής έκκρισης είναι ένας δείκτης της καντιντίασης ή της κολπικής λοίμωξης, κοινά προβλήματα στην εγκυμοσύνη λόγω αλλαγών στο κολπικό pH με τις ορμόνες της εγκυμοσύνης.
Τι να κάνετε: Καλέστε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με αλοιφές ή αντιμυκητιακά ή αντιβιοτικά φάρμακα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φοράτε πάντα βαμβακερά εσώρουχα και να αποφεύγετε πολύ σφιχτά ρούχα και καθημερινά προστατευτικά, καθώς ευνοούν την εμφάνιση λοιμώξεων.
8. Ισχυρός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς
Η παρουσία έντονου πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να αποτελεί ένδειξη έκτοπης εγκυμοσύνης, αποβολής, πρόωρου τοκετού, ινομυωμάτων ή αποκόλλησης πλακούντα.
Τι να κάνετε: Ζητήστε από τον γιατρό να προσδιορίσει τι προκαλεί τον πόνο και να διατηρήσει τη μέγιστη ανάπαυση μέχρι να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπεία.
9. Μειωμένες εμβρυϊκές κινήσεις
Η απουσία ή απότομη μείωση των κινήσεων του μωρού για τουλάχιστον 12 ώρες μπορεί να υποδηλώνει ότι το μωρό λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο ή θρεπτικά συστατικά και μπορεί να προκαλέσει πρόωρη διανομή ή νευρολογικά προβλήματα στο μωρό.
Τι πρέπει να κάνετε: Ενθαρρύνετε το μωρό σας να μετακινηθεί, να τροφοδοτήσει τον εαυτό του, να περπατήσει ή να ξαπλώνει με τα πόδια του, αλλά αν δεν εντοπιστεί καμία κίνηση, θα πρέπει να δείτε τον γιατρό για να αξιολογήσει την υγεία του μωρού μέσω υπερήχων. Δείτε περισσότερα στο: Όταν η μείωση των κινήσεων του μωρού στην κοιλιά είναι ανησυχητική.
10. Υπερβολική αύξηση βάρους και αυξημένη δίψα
Η υπερβολική αύξηση του βάρους, η αυξημένη δίψα και η ανάγκη για ούρηση μπορεί να είναι σημάδια διαβήτη κύησης, μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη γέννηση και επιπλοκές υγείας για το μωρό.
Τι πρέπει να κάνετε: Ζητήστε από το γιατρό σας να κάνει τη δοκιμή γλυκόζης στο αίμα και να αρχίσει κατάλληλα τη θεραπεία με αλλαγές στη διατροφή, χρήση φαρμάκων και, εάν είναι απαραίτητο, χρήση ινσουλίνης.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι με την παρουσία οποιωνδήποτε προειδοποιητικών σημείων, ακόμη και αν βελτιωθούν τα συμπτώματα, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερωθεί ώστε να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία και να προγραμματιστούν επακόλουθες συνεδριάσεις για την αξιολόγηση της προόδου του προβλήματος και της υγείας του μωρού.
