Λαμβάνοντας ένα σπίτι θεραπεία για την κυτταρίτιδα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσει τη θεραπεία που μπορεί να γίνει μέσω του φαγητού, την άσκηση σωματικές ασκήσεις και τη χρήση καλλυντικών συσκευών.
Τα τσάγια δουλεύουν με τον καθαρισμό και τον καθαρισμό του σώματος και πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Το συνιστώμενο ποσό ποικίλλει, αλλά μπορεί να φτάσει τα 2 λίτρα την ημέρα. Για να μην γευτείτε άρρωστοι, είναι δυνατόν να αναμιγνύετε αυτά τα βότανα σε διαφορετικές συγκεντρώσεις.
1. Τσάι με δερμάτινο καπέλο
Ένα εξαιρετικό σπιτικό φάρμακο για την κυτταρίτιδα είναι το τσάι από δέρμα καπέλο, επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει διουρητικές, απολυτικές και καθαρτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών που σχετίζεται με την κυτταρίτιδα.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι αποξηραμένα φύλλα δερμάτινου καπέλου
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα από δέρμα καπέλο στο βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Στέλεχος και ποτό που πρέπει να ακολουθήσετε. Πάρτε αυτό το τσάι 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων.
2. Ινδικό τσάι καστανιάς
Ένα καλό σπιτικό φάρμακο για την κυτταρίτιδα είναι να παίρνετε το τσάι ινδικό κάσιους επειδή είναι πλούσιο σε escin, ένα πολύ αποτελεσματικό στοιχείο κατά της κυτταρίτιδας.
Συστατικά
- 30 γρ. Φύλλα κάσιου της Ινδίας
- 1 λίτρο βραστό νερό
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε το καστανιά αλόγου σε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 20 λεπτά. Στη συνέχεια στέλεχος και πίνετε τουλάχιστον 3 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα.
Το αποξηραμένο εκχύλισμα κάστανου αλόγου υποδεικνύεται επίσης στον αγώνα κατά της κυτταρίτιδας, που είναι ακόμη πιο συγκεντρωμένο. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται η λήψη 250 έως 300 mg, 1 ή 2 φορές την ημέρα για έως και 6 μήνες.
3. Τσάι αλογοουρά
Ένα άλλο καλό σπίτι θεραπεία για την κυτταρίτιδα, είναι να πάρει το τσάι που προετοιμάζεται με την αλογοουρά, επειδή αυξάνει τη συχνότητα των ούρων, είναι αποτελεσματική ενάντια στη συγκράτηση των υγρών.
Συστατικά
- 180 ml νερού μαζί
- 1 κουταλιά αποξηραμένα φύλλα αλογοουρά
Τρόπος προετοιμασίας
Βράζουμε το νερό μαζί με το βότανο για 5 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε τη να σταθεί για 5 λεπτά. Φιλτράρετε και το τσάι είναι ακόμα χλιαρό. Πίνετε 4 φορές την ημέρα.
4. Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι έχει στη σύνθεσή του κατεχίνες, οι οποίες είναι εξαιρετικές για την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών λόγω της αποστράγγισης του.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι
Τρόπος προετοιμασίας
Προσθέστε τα φύλλα πράσινου τσαγιού στο βρασμένο νερό και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Κούρνο, προσθέστε και πίνετε 750ml καθημερινά όλη την ημέρα, κατά προτίμηση χωρίς ζάχαρη. Δείτε περισσότερα οφέλη από αυτό το τσάι.
5. Μασάζ με αλάτι
Ένα μασάζ με άλας διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας την λεμφική αποστράγγιση, μειώνοντας έτσι την κυτταρίτιδα.
Για να κάνετε αυτό το μασάζ, θα πρέπει πρώτα να πάρετε ένα ζεστό ντους. Στη συνέχεια, με μια χούφτα θαλασσινό αλάτι, μασάζ τους γλουτούς και τους μηρούς για περίπου 2 λεπτά και στη συνέχεια, δώστε ζεστό νερό, που τελειώνει με κρύο νερό. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις συμβουλές μασάζ για την κυτταρίτιδα.
6. Χυμός φρούτων
Ένας μεγάλος χυμός κατά της κυτταρίτιδας είναι με πεπόνι, βατόμουρο και μέντα, καθώς αυτά τα τρόφιμα είναι διουρητικά, συμβάλλοντας στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών και τοξινών από το σώμα, που προκαλούν κυτταρίτιδα.
Συστατικά
- 1/2 πεπόνι
- 1/2 φλιτζάνι σμέουρα
- 1/2 φλιτζάνι βατόμουρα
- 1 ποτήρι νερό
- σκόνη τζίντζερ
- 1 κουταλιά φρέσκα φύλλα δυόσμου
Τρόπος προετοιμασίας
Χτυπήστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ και πίνετε σύντομα μετά, επειδή 20 λεπτά μετά την παρασκευή του χυμού, χάνει τις ιδιότητές του.
Αυτά τα φρούτα μπορούν να ανταλλάσσονται με άλλα που είναι διουρητικά, δηλαδή που βοηθούν στην εξάλειψη των υγρών, προκειμένου να μειωθεί η κυτταρίτιδα. Δείτε μια πλήρη λίστα με τα διουρητικά τρόφιμα.
