ΟΦΈΛΗ ΕΥΓΝΩΜΟΣΎΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΊΑ - ΕΥΗΜΕΡΊΑ

Οφέλη ευγνωμοσύνης για την υγεία



Επιλογή Συντάκτη
3 συνταγές για σπιτικές αλοιφές που επουλώνουν πληγές και κάνουν μωβ σημάδια
3 συνταγές για σπιτικές αλοιφές που επουλώνουν πληγές και κάνουν μωβ σημάδια
Η ευγνωμοσύνη είναι η αίσθηση της ευτυχίας και της ευχαρίστησης που μπορεί να γίνει αισθητή ευχαριστώντας κάτι ή κάποιον, οδηγώντας στην απελευθέρωση των ορμονών που ευθύνονται για την άμεση αίσθηση της ευημερίας. Όταν ευχαριστούμε για κάτι ή εκτιμούμε μικρά πράγματα από μέρα σε μέρα, υπάρχει η ενεργοποίηση μιας περιοχής του γνωστού εγκεφάλου που είναι γνωστή ως σύστημα ανταμοιβής, με την