Το St. John's Wort είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Hypericão ή Jarsim, που χρησιμοποιείται ως φυσικό αντικαταθλιπτικό σε περιπτώσεις κατάθλιψης.
Η επιστημονική του ονομασία είναι το Hypericum Perforatum και μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και φαρμακεία χειρισμού.
Ποιο είναι το βότανο του Αγίου Ιωάννη
Το St John's Wort χρησιμεύει για να ηρεμήσει το άγχος και να θεραπεύσει την αϋπνία, τη νευρικότητα και την κατάθλιψη. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στην καταπολέμηση της πιτυρίδας, της ακμής, των πεπτικών προβλημάτων, της ουρικής αρθρίτιδας, των αιμορροΐδων και των ουροφόρων προβλημάτων.
Ιδιότητες του Αγ. Ιωάννη
Οι ιδιότητες του Erva-de-São-João περιλαμβάνουν τη στυπτική, αντιδιαρροϊκή, αντισηπτική, καταπραϋντική, αντιμικροβιακή, καταπραϋντική και ηρεμιστική δράση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το βότανο του Αγίου Ιωάννη
Τα χρησιμοποιημένα μέρη του Αγίου Ιωαννίδη είναι τα λουλούδια και τα φύλλα.
- Τσάι του Αγίου Ιωάννη: Βάλτε 20 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων σε ένα τηγάνι και προσθέστε 500 ml νερού, βράζοντας για 10 λεπτά. Στερεώστε και πίνετε όταν είναι δροσερό.
Παρενέργειες του Αγ. Ιωάννη
Οι παρενέργειες του St. John's Wort περιλαμβάνουν κόπωση, ξηροστομία, ανορζασμία, αυξημένη συχνότητα ούρων και αυξημένη εφίδρωση.
Αντενδείξεις του Erva-de-São-João
Το St. John's Wort αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη και σε γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι:
- Αρχική θεραπεία για ινομυαλγία
- Φυσική θεραπεία για κατάθλιψη
