Πώς να βοηθήσετε το μωρό με σύνδρομο Down να καθίσει και να περπατήσει

Για να βοηθήσετε το μωρό με το σύνδρομο Down να καθίσει και να περπατήσει γρηγορότερα, πρέπει να πάρετε το παιδί στη φυσική θεραπεία από τον τρίτο ή τέταρτο μήνα της ζωής μέχρι περίπου πέντε ετών. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται συνήθως 2 έως 3 φορές την εβδομάδα και υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μεταμφιέζονται ως παιχνίδια που έχουν ως σκοπό την πρόωρη διέγερση του παιδιού έτσι ώστε να μπορεί να κρατάει το κεφάλι, να κυλάει, να κάθεται, να στέκεται και να περπατά πιο γρήγορα.

Ένα παιδί με σύνδρομο Down που εκτελεί κινητική φυσιοθεραπεία συνήθως αρχίζει να περπατά γύρω στην ηλικία των δύο ετών, ενώ το παιδί που δεν υποβλήθηκε σε φυσιοθεραπεία μπορεί να ξεκινήσει το περπάτημα μόνο μετά την ηλικία των 4 ετών. Αυτό αποδεικνύει τα οφέλη που έχει η φυσικοθεραπεία για την κινητική ανάπτυξη αυτών των παιδιών.

Οφέλη από τη φυσική θεραπεία σύνδρομο Down

Η φυσιοθεραπεία περιλαμβάνει τη θεραπεία εδάφους και την ψυχοκινητική διέγερση, όπου χρησιμοποιούνται αντικείμενα όπως κάτοπτρα, μπάλες, αφροί, χαλάκια, κυκλώματα και διάφορα εκπαιδευτικά παιχνίδια που διεγείρουν τις αισθήσεις. Τα κύρια πλεονεκτήματά του είναι:

• Καταπολέμηση της υποτονίας, η οποία είναι όταν το παιδί έχει μειωμένη μυϊκή δύναμη, και παίρνει πάντα πολύ λείανση?
• Ενθαρρύνετε την ανάπτυξη του κινητήρα και βοηθήστε το παιδί να μάθει να κρατάει το κεφάλι του, να καθίσει, να κυλάει, να στέκεται και να περπατά.
• Αναπτύξτε ή βελτιώστε την ισορροπία σε διάφορες στάσεις, όπως καθιστή και στέκεται, ώστε να μην σκαρφαλώνει όταν προσπαθεί να σταθεί ή πρέπει να περπατήσει με τα μάτια κλειστά, για παράδειγμα.
• Αντιμετωπίστε τη σκολίωση, αποφεύγοντας ότι η σπονδυλική στήλη έχει υποστεί σοβαρές βλάβες και κάνει τις αλλαγές στη στάση δύσκολες.

Η τεχνική Bobath είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να τονώσει την ανάπτυξη του παιδιού με το σύνδρομο Down και αποτελείται από ασκήσεις που εκτελούνται στο πάτωμα ή με την μπάλα, που εργάζονται και στις δύο πλευρές του σώματος και στο ετερόπλευρο προκειμένου να βελτιωθεί η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του παιδιού.

Η χρήση επιδέσμων που είναι ένα είδος έγχρωμης κολλητικής ταινίας που εφαρμόζεται στο δέρμα είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διευκόλυνση των μαθησιακών εργασιών, όπως για παράδειγμα να είναι σε θέση να καθίσει μόνος του. Σε αυτή την περίπτωση, η ταινία κόλλας μπορεί να εφαρμοστεί σταυρωτά στην κοιλιά του παιδιού έτσι ώστε να είναι πιο σταθερή και μπορεί να σηκώσει τον κορμό από το έδαφος, αφού για να εκτελέσει αυτή την κίνηση απαιτεί καλό έλεγχο των κοιλιακών μυών, οι οποίοι συνήθως είναι πολύ αδύναμοι σε περίπτωση του συνδρόμου Down.

Οι ασκήσεις βοηθούν το μωρό να αναπτυχθεί

Η φυσικοθεραπεία στο σύνδρομο Down θα πρέπει να εξατομικεύεται επειδή κάθε παιδί χρειάζεται μεγάλη προσοχή κατά τη διάρκεια των δραστηριοτήτων, ανάλογα με τις κινητικές του δεξιότητες και ανάγκες, αλλά ορισμένοι στόχοι και παραδείγματα ασκήσεων είναι:

• Βάλτε το μωρό να κάθεται στην αγκαλιά του και να προσελκύσει την προσοχή του με έναν καθρέφτη ή ένα παιχνίδι που κάνει ήχους, ώστε να μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του όταν κάθεται.
• Βάλτε το μωρό που βρίσκεται στην κοιλιά τους κάτω και προσελκύστε την προσοχή τους, καλώντας το με το όνομα, ώστε να κοιτάζει επάνω?
• Βάλτε το μωρό που βρίσκεται στην κοιλιά του με ένα παιχνίδι που του αρέσει τόσο πολύ στο πλευρό του, ώστε να μπορεί να γυρίσει για να τον πιάσει.
• Τοποθετήστε το μωρό σε αιώρα ή κούνια, μετακινώντας το σιγά-σιγά από πλευρά σε πλευρά, το οποίο βοηθά στην ηρεμία και την οργάνωση του λαβυρίνθου στον εγκέφαλο.
• Καθίστε στον καναπέ και αφήστε το μωρό στο πάτωμα και στη συνέχεια προσελκύστε την προσοχή του ώστε να θέλει να σηκωθεί, στηρίζοντας το βάρος του σώματος σε έναν καναπέ, που ενισχύει τα πόδια του έτσι ώστε να μπορεί να περπατήσει.

Αυτό το βίντεο, παρά την εμφάνιση των ασκήσεων σε ένα παιδί που χωρίς καθυστέρηση στην ανάπτυξη περιέχει κάποιες ασκήσεις που μπορούν να εκτελεστούν σε παιδιά με σύνδρομο Down:

Θεραπεία Ίππου για Σύνδρομο Down

Εκτός από αυτό το είδος φυσιοθεραπείας στο έδαφος, υπάρχει επίσης φυσιοθεραπεία με άλογα, η οποία ονομάζεται equine therapy. Σε αυτό, η οδήγηση καθαυτή συμβάλλει στη βελτίωση της ισορροπίας των παιδιών.

Συνήθως αυτός ο τύπος θεραπείας ξεκινάει μεταξύ 2 και 3 ετών με συνεδρίες μία φορά την εβδομάδα, αλλά μερικές ασκήσεις που μπορεί να αναφέρονται είναι:

• Ιππασία με κλειστά μάτια.
• Αφαιρέστε το ένα πόδι από τον συνδετήρα.
• Κρατήστε το λαιμό του αλόγου, αγκαλιάζοντάς το ενώ οδηγείτε.
• Αφήστε ταυτόχρονα τα πόδια των δύο συνδετήρων.
• Άσκηση με τα χέρια σας ενώ οδηγείτε, ή
• Βγείτε όρθια ή σκόνταστε.

Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που κάνουν τόσο φυσιοθεραπεία όσο και φυσιοθεραπεία στο έδαφος έχουν καλύτερες προσαρμογές στη στάση του σώματος και έχουν προσαρμοστικές αντιδράσεις για να μην πέσουν ταχύτερα, έχουν μεγαλύτερο έλεγχο των κινήσεων και καταφέρνουν να βελτιώσουν την στάση του σώματος πιο γρήγορα.

Εδώ είναι ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να μιλήσει πιο γρήγορα.