Τι είναι ο ιβίσκος και τα οφέλη του

Ο ιβίσκος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη δίαιτα για την απώλεια βάρους, τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και ακόμη και την πρόληψη των ηπατικών προβλημάτων.

Τα λουλούδια του μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τσάι ή σαλάτες και άλλα μέρη του φυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κάνουν ζελέδες, σούπες και σάλτσες, καθιστώντας τον ένα πολύ ευπροσάρμοστο τρόπο βελτίωσης της υγείας.

Τιμή Hibiscus

Η τιμή του ιβίσκου ποικίλλει ανάλογα με τον τόπο αγοράς και τη μορφή παρουσίασης και η μέση τιμή για το ξηρό φυτό είναι 5 reis ανά 100 γραμμάρια για τη σκόνη είναι 15 reis για 100 γραμμάρια και για οι κάψουλες είναι 40 re, για 60 κάψουλες.

Βασικά πλεονεκτήματα

Ο ιβίσκος έχει πολλά οφέλη και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Ο ιβίσκος είναι καλός για:

• Βοηθήστε να χάσετε βάρος επειδή είναι ένα μεγάλο διουρητικό και επίσης βοηθά στην καύση λίπους?
• Βελτιώστε τη δυσκοιλιότητα επειδή έχει καθαρτική δράση.
• Καταπολέμηση των ηπατικών νόσων και αποτοξίνωση αυτού του οργάνου, διότι ενισχύει τη λειτουργία αυτού του οργάνου.
• Απελευθερώστε τις εμμηνόρροιας κράμπες επειδή έχει αναλγητική δράση.
• Αντιμετωπίστε τα κρυολογήματα, τα κρυολογήματα, τον βήχα και τον πυρετό επειδή έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, γεγονός που διευκολύνει την απομάκρυνση των εκκρίσεων.
• Καταπολέμηση της σμηγματόρροιας στο τριχωτό της κεφαλής επειδή έχει ιδιότητες κατά της πιτυρίδας.
• Απελευθερώστε τον πόνο στο στομάχι λόγω αναλγητικής δράσης και να έχετε ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
• Μειώνει τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης επειδή έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες.
• Αργή γήρανση του δέρματος επειδή είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Ο ιβίσκος είναι επίσης ευρέως γνωστός ως Rose-of-china, Mime-de-Venus, θερμοκήπιο, λίπος-φοιτητής και πικραλίδα, αλλά το επιστημονικό του όνομα είναι το Hibiscus rosa-sinensis. Αυτό το εργοστάσιο μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα φυσικών προϊόντων και μερικές αγορές με τη μέση τιμή των 12 reis.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ιβίσκο

Το χρησιμοποιημένο μέρος του ιβίσκου είναι το λουλούδι και το τσάι αυτού του φυτού χρησιμοποιείται ευρέως για να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.

• Για να φτιάξετε τσάι ιβίσκου: προσθέστε 2 κουταλιές σούπας γεμάτα απο αποξηραμένα λουλούδια ιβίσκου, 2 σακουλάκια ή 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σε 1 λίτρο βραστό νερό. Απενεργοποιήστε τη θερμότητα και καταπνίξτε το δοχείο για δέκα λεπτά, στραγγίστε και πίνετε.

Για να χάσετε βάρος, πρέπει να παίρνετε 3-4 φλιτζάνια τσάι ιβίσκου καθημερινά, μισή ώρα πριν από τα κύρια γεύματα.

Υπάρχουν επίσης κάψουλες που περιέχουν σκόνη ιβίσκου μέσα. Αυτές οι κάψουλες πωλούνται συνήθως σε όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος και η χρήση τους πρέπει να γίνει σύμφωνα με τις ενδείξεις του κουτιού, καθώς ποικίλλουν ανάλογα με το εμπορικό σήμα.

Πιθανές παρενέργειες

Αν και δεν συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, ο ιβίσκος μπορεί να προκαλέσει ζάλη, αδυναμία και υπνηλία επειδή βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Έτσι, που πάσχουν από χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να καταναλώνουν το ιβίσκο σε μεγάλες ποσότητες, ούτε και χωρίς ιατρική συμβουλή.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Ο ιβίσκος αντενδείκνυται για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, περιόδους PMS και γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, καθώς μεταβάλλουν τις ορμόνες και σε ορισμένες περιπτώσεις δυσχεραίνουν την εγκυμοσύνη και προκαλούν στειρότητα.